Rheumatoide Arthritis RA ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Immunsystem Ihr Gelenkgewebe angreift und schmerzhafte Entzündungen und Steifheit verursacht. Fast 1,3 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben irgendeine Form von RA.

RA kann auch betrifft viele Körperteile einschließlich Ihrer Haut und innere Organe wie Ihre Herz . Es gibt verschiedene Arten von Symptomen, die RA in Ihren Füßen verursachen kann. Kommen wir zu den Details.

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Rheumatoide Arthritis des Fußes

RA-Symptome in den Füßen kann stark variieren, einschließlich :

  • Schmerzen oder Steifheit in den Zehengelenken oder in den Gelenken und Bändern im gesamten Fuß
  • hartnäckig Schmerzen oder Schmerzen in den Füßen, insbesondere nach längerem Gehen, Laufen oder Stehen
  • abnormale Wärme in einem oder mehreren Bereichen des Fußes, auch wenn der Rest des Körpers relativ kühl ist
  • Schwellung insbesondere in einem oder mehreren Zehengelenken oder in Ihren Knöcheln

Im Laufe der Zeit können diese Symptome dazu führen, dass Ihr Fuß zunehmend schmerzhaft und schwer zu bedienen ist. Eines dieser Langzeitsymptome wird als Gelenkzerstörung bezeichnet. Dies tritt auf, wenn der Knochen. Knorpel und anderes Gelenkgewebe bricht zusammen. Dies kann die Verwendung Ihrer Fußgelenke schwächen und extrem schmerzhaft machen, und Sie bemerken möglicherweise eine Änderung Ihrer Fußform.

RA-Symptome treten nicht immer sofort auf. Das durchschnittliche Erkrankungsalter der RA ist überall zwischen 30 und 60 , aber RA neigt dazu, Perioden zu durchlaufen, in denen die Symptome schwerwiegend werden - bekannt als Aufflackern - sowie Perioden, in denen Sie möglicherweise weniger oder gar keine Symptome bemerken - bekannt als Remission.

Mit zunehmendem Alter können die Schübe schwerwiegender und die Remissionsperioden kürzer werden. Ihre Erfahrungen können jedoch je nach den Behandlungen, die Sie erhalten, wie oft Sie auf den Beinen sind und Ihrer allgemeinen Gesundheit unterschiedlich sein.

Die folgenden Gelenke in Ihrem Fuß sind am häufigsten von RA betroffen :

  • Interphalangealgelenke IP. Dies sind die kleinen Gelenke zwischen den Knochen, aus denen Ihre Zehen bestehen.
  • Metatarsophalangealgelenke MP. Dies sind die Gelenke, die Ihre Zehenknochen oder Phalangen mit den längeren Knochen verbinden, die den größten Teil Ihres Fußes ausmachen, die Mittelfußknochen.
  • Subtalargelenk. Dieses Gelenk befindet sich zwischen Ihren Fersenknochen oder Calcaneus und dem Knochen, der Ihren Fuß mit Ihren Beinknochen verbindet, dem Talarknochen.
  • Sprunggelenk. Dieses Gelenk verbindet Ihre beiden Beinknochen - Tibia und Fibula - mit dem Talarknochen.

Aufgrund der Häufigkeit, mit der Sie Ihren Fuß täglich benutzen, können Schmerzen und Schwellungen in diesen Gelenken Ihre täglichen Aktivitäten stören und es schwierig machen, grundlegende Aufgaben wie das Gehen zu erledigen.

Wenn Ihre Symptome aufflammen, versuchen Sie, sich von Ihren Füßen fernzuhalten und zu reduzieren Übung bis Ihre Symptome nachlassen - zu viel Aktivität kann die Schmerzen oder die Steifheit verschlimmern.

Ein häufiges Symptom für RA in Ihrem Fuß ist Schleimbeutelentzündung . Dies passiert, wenn Schleimbeutel Säcke, die mit Flüssigkeit gefüllt sind, die verhindern, dass Ihre Gelenke aneinander reiben, entzünden sich. Dies kann Schmerzen oder Beschwerden verursachen, wenn Sie Druck auf den Fuß ausüben.

Klumpen auf der Haut, bekannt als Knötchen, kann sich auch an Ihrer Ferse bilden, die Achillessehne und der Fußballen.

Im Laufe der Zeit kann sich bei unbehandelter RA auch Folgendes bilden :

Änderungen in Ihrer Fußform können dazu führen, dass sich der Druck beim Gehen ungleichmäßig über Ihren Fuß verteilt. Übermäßiger Druck kann zu Hauterkrankungen führen :

  • Ballen sind dicke, knöcherne Beulen, die sich im Gelenk an der Basis Ihres großen oder fünften Zehs entwickeln.
  • Hühneraugen sind dicke, verhärtete Hautflecken, die möglicherweise größer und weniger empfindlich sind als der Rest Ihrer Fußhaut.

Wenn sie nicht behandelt werden, können sich sowohl Ballen als auch Hühneraugen entwickeln. Geschwüre . Dies sind offene Wunden, die durch Hautschäden aufgrund mangelnder Durchblutung oder Gewebeschäden im Fuß entstehen. Geschwüre können infiziert werden und weitere Fußschmerzen und -schäden verursachen.

Einige häufige Kreislaufprobleme in Ihren Füßen, die durch RA verursacht werden können, sind :

  • Atherosklerose. auch genannt Verhärtung der Arterien Dies geschieht, wenn sich Ihre Arterien durch Plaquebildung verengen. Dies kann Schmerzen und Krämpfe in Ihren Unterschenkelmuskeln verursachen.
  • Raynauds Phänomene. Dies passiert wenn das Blut teilweise oder vollständig daran gehindert ist, Ihre Zehen zu erreichen. Dies führt dazu, dass sich die Blutgefäße verkrampfen und Taubheitsgefühl verursachen und abnormale Farbveränderungen in Ihren Zehen von weiß über blau nach rot auftreten. Die Zehen können sich aufgrund einer verminderten Durchblutung kalt anfühlen.
  • Vaskulitis. Dies passiert, wenn sich Ihre Blutgefäße entzünden. Dies führt zu Hautausschläge und andere mögliche Symptome wie Fieber, Appetitlosigkeit und Müdigkeit.

RA kann nicht vollständig geheilt werden, aber es gibt viele Behandlungen, die helfen, die Symptome eines Aufflammens zu lindern und die Anzahl der Aufflackern zu verringern.

Hier sind einige der häufigsten Behandlungen für RA in Ihrem Fuß :

  • mit dem RICE-Methode Ruhe, Eis, Kompression, Höhe zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
  • Füße in warmem Wasser einweichen oder warme Kompressen bei chronischen Entzündungen verwenden
  • trägt individuell Einlegesohlen oder Ortheseneinsätze in Ihren Schuhen, die helfen, den Druck auf Ihren Fuß zu verringern, wenn Sie einen Schritt machen
  • nehmen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs wie Ibuprofen Advil , um bei Entzündungsschmerzen zu helfen
  • Tragen von Zahnspangen oder Spezialstiefeln, um den Druck auf die Gelenke im hinteren Teil Ihres Fußes zu verringern
  • Injektion von Steroiden direkt in die Gelenke zur vorübergehenden Linderung von Entzündungen
  • Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie krankheitsmodifizierenden Antirheumatika DMARDs, die helfen, Schmerzen und Entzündungen zu stoppen, und einer neueren Form eines DMARD namens Biologika, die auf bestimmte Entzündungswege abzielen
  • bekommen Operation um überschüssigen Schmutz oder entzündetes Gewebe im Gelenk zu entfernen, beschädigten Knorpel zu entfernen und zwei Knochen miteinander zu verschmelzen oder ein Gelenk vollständig zu ersetzen

Hier sind einige Tipps zur Linderung der RA-Symptome in Ihrem Fuß :

  • Tragen Sie offene Schuhe. Diese verhindern, dass Ihre Zehen und Füße zu eng oder unangenehm werden.
  • Warm halten. Halten Sie Ihre Gelenke mit dicken, bequemen Socken oder Schuhen warm, um die Steifheit zu verringern.
  • Nehmen Sie ein heißes Bad oder steigen Sie in den Whirlpool. Warmes Wasser kann dazu beitragen, die Steifheit Ihrer Gelenke zu lockern und Ihre Füße auszuruhen, während Sie in der Wanne liegen.
  • Trainieren Sie nicht, wenn Sie ein Aufflackern haben. Dies kann zusätzlichen Druck und Belastung auf Ihre Gelenke ausüben, wodurch die Symptome viel schwerer zu ertragen sind.
  • Versuchen Sie eine entzündungshemmende Diät. A Diät Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Omega-3-Fettsäuren aus Fisch können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, die RA-Symptome verursachen.
  • Schlafen Sie regelmäßig. Wenn Sie sich 6 bis 8 Stunden pro Nacht ausreichend ausruhen, kann sich Ihr Körper entspannen und selbst heilen, was zur Linderung der RA-Symptome beitragen kann.
  • Stress reduzieren. Stress kann Entzündungen auslösen, die zu Schüben führen. Versuchen Sie zu meditieren, Musik zu hören, ein Nickerchen zu machen oder etwas, das Ihnen hilft, sich weniger ängstlich zu fühlen.
  • Mit dem Rauchen aufhören. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Plan zur Raucherentwöhnung. Rauchen kann die Schwere der RA-Symptome erhöhen und den Beginn der RA auslösen.

Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome von RA an den Füßen oder an anderer Stelle in Ihrem Körper bemerken :

  • Schwellung der Füße oder Knöchel
  • Fußschmerzen, die mit der Zeit schlimmer werden
  • starke Fußschmerzen, die das Gehen oder Aktivitäten mit den Füßen erschweren
  • Bewegungsfreiheit in Fuß oder Beinen verlieren
  • anhaltendes, unangenehmes Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Füßen
  • Fieber
  • abnormaler Gewichtsverlust
  • anhaltende, abnormale Erschöpfung

RA kann schmerzhafte Symptome verursachen, die jeden Teil Ihres Fußes betreffen.

Es gibt viele Behandlungen und Medikamente, die diese Symptome lindern können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fußschmerzen haben. Behandlung von RA früh kann Aufflackern reduzieren und die Auswirkungen auf Ihren Alltag minimieren.