Möglicherweise haben Sie von einer Essstörung namens gehört. Anorexia nervosa Menschen mit Anorexia nervosa schränken die Menge an Nahrung, die sie essen, drastisch ein. Sie haben eine verzerrte Sicht auf ihren Körper und eine starke Angst vor Gewichtszunahme. Im Laufe der Zeit kann dieses Verhalten zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Anorexia athletica ist eine ähnliche Art von Essstörungen, die mit Sportlern in Verbindung gebracht wird.
Lesen Sie weiter unten, um mehr über Anorexia athletica zu erfahren, was sie verursachen kann und wie sie behandelt wird.
Anorexia athletica ist eine Art von Essstörungen, die sich auf Sportler auswirkt. Menschen mit Anorexia athletica nehmen trotz hoher körperlicher Aktivität nur eine begrenzte Anzahl an Kalorien auf. Dieses Verhalten führt zu einem sehr schlanken Körpertyp und geringem Gewicht.
Laut einer Veröffentlichung der National Eating Disorder Association NEDA Menschen mit Anorexia athletica haben aufgrund von Kalorieneinschränkung und übermäßiger Bewegung mindestens fünf Prozent ihres gesunden Körpergewichts verloren.
Jemand mit Anorexia athletica glaubt möglicherweise nicht, dass sein Verhalten ungesund ist. Tatsächlich kann er sie im Kontext des Sports oder der Aktivität, an der er teilnimmt, als normal ansehen.
Menschen mit Anorexia athletica erfüllen normalerweise einige, aber nicht alle Kriterien für andere Essstörungen. Aus diesem Grund wird Anorexia athletica häufig als klassifiziert. Essstörung nicht anders angegeben EDNOS .
Sportler mit Anorexia athletica sind möglicherweise anfälliger für Muskel- und Knochenverletzungen. Darüber hinaus können auch andere Komplikationen auftreten, z. B. Mangelernährung und fehlende Menstruationsperioden.
Lassen Sie uns einige der Symptome untersuchen, die mit Anorexia athletica verbunden sind.
Begrenzte Kalorienaufnahme
Ähnlich wie bei Menschen mit Anorexia nervosa, Menschen mit Anorexia athletica beschränken Sie ihre Kalorienaufnahme . Auf diese Weise können sie entweder abnehmen oder ein bereits geringes Gewicht beibehalten.
Bei Anorexia athletica tritt eine Kalorieneinschränkung häufig in Form einer speziellen Diät auf. Selbstinduziertes Erbrechen Spülen und Missbrauch von Abführmittel oder Diuretika kann auch auftreten.
Die Begrenzung der Kalorienaufnahme kann auch mehrere spürbare Auswirkungen haben, einschließlich :
- niedrige Energieniveaus oder Müdigkeit
- Probleme mit Konzentration oder Fokus
- Benommenheit oder Schwindel
- Reizbarkeit
- Benötigt eine längere Erholungszeit zwischen Training, Training oder Wettkämpfen
- häufigere Verletzungen
Hohe körperliche Aktivität
Menschen mit Anorexia athletica üben ein hohes Maß an körperlicher Aktivität aus. Dies kann in Form von Bewegung, Training oder Wettkampf geschehen.
Dies übermäßige körperliche Aktivität belastet den Körper des Athleten zusätzlich und kann das Verletzungsrisiko erhöhen.
Leistung im Fokus
Anorexia nervosa ist mit einer verzerrten Wahrnehmung des Körperbildes oder einer Angst vor Gewichtszunahme verbunden. Es ist üblich, dass jemand mit Anorexia nervosa glaubt, übergewichtig zu sein, wenn er tatsächlich sehr dünn ist.
Menschen mit Anorexia athletica können auch mit ihrer Körperform und ihrem Gewicht unzufrieden sein. Verhaltensweisen wie restriktive Ernährung und übermäßige Bewegung sind oft leistungsorientiert.
Jemand mit Anorexia athletica hat möglicherweise eine perfektionistische Einstellung, wenn es darum geht, das aufrechtzuerhalten, was als körperliche Höchstform wahrgenommen wird, was ihm einen Wettbewerbsvorteil verschafft.
Diese Einstellung kann verstärkt werden, wenn sie in ihrer gewählten Aktivität erfolgreich sind und Verhaltensweisen wie Kalorienbegrenzung und Steigerung der körperlichen Aktivität anwenden. Daher glauben sie möglicherweise nicht, dass ihr Verhalten ungesund ist.
Unregelmäßige Perioden bei Frauen
Frauen mit Anorexia athletica können unregelmäßige Erfahrungen machen verpasst oder nicht vorhanden Perioden. Dies geschieht aufgrund der geringen Körpermasse, die mit Anorexia athletica verbunden ist.
Es ist wahrscheinlich, dass der Druck, eine bestimmte körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten, eine große Rolle bei der Entwicklung von Anorexia athletica spielt.
Ein Weg, wie dieser Druck auftreten kann, sind häufige Kommentare oder Schelte über Körperform oder -gewicht. Dies kann aus einer Vielzahl von Möglichkeiten kommen, einschließlich :
- Trainer
- Trainer
- Teamkollegen
- Eltern oder andere Familienmitglieder
- die Medien
Zusätzlich kann der Drang, bestimmte Standards in Bezug auf Gewicht und Körperform zu erfüllen, mit dem Sport oder der Aktivität selbst verbunden sein. Dies kann auf viele Arten vorhanden sein, z. B. :
- Bewertungskriterien
- Wiegen
- Uniformen, die eng oder aufschlussreich sind
Dieser Druck kann dazu führen, dass ein Athlet strenge Gewichtskontroll- und Trainingsmaßnahmen ergreift. Ihr Ziel ist es, das beizubehalten, was er als idealen Körpertyp für die von ihm gewählte Aktivität ansieht, und die Erwartungen seiner Umgebung zu erfüllen.
Die genaue Prävalenz von Anorexia athletica ist unklar. Im Allgemeinen ist die Prävalenz von Essstörungen ist höher bei weiblichen Athleten als bei männlichen Athleten, aber männliche Athleten sind immer noch gefährdet.
A Studie Athleten der Division 1 National Collegiate Athletic Association NCAA stellten fest, dass mehr als ein Drittel der weiblichen Athleten Einstellungen und Symptome berichteten, die sie einem Risiko für Anorexia nervosa aussetzen.
In Gewichtsklassen Wrestling, Rudern, Pferderennen und ästhetischen Sportarten Bodybuilding, Gymnastik, Schwimmen, Tauchen sind etwa 33 Prozent der männlichen Athleten betroffen. Bei weiblichen Athleten in Gewichtsklassen und ästhetischen Sportarten tritt Essstörungen aufSchätzungen von bis zu 62 Prozent.
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Personen, die an Sportarten oder Aktivitäten teilnehmen, die häufig mit Dünnheit oder einem bestimmten Gewicht verbunden sind, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Anorexia athletica. Einige Beispiele sind :
- Gymnastik
- Eiskunstlauf
- läuft
- Schwimmen und Tauchen
- Ballett und andere Tanzarten
- Cheerleading
- Rudern
- Reiten
- Wrestling
- Boxen
Andere individuelle Faktoren wie Genetik und Persönlichkeit tragen zum Risiko eines Individuums bei, an Anorexia athletica zu erkranken. In diesem Bereich sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Orthorexie passiert, wenn jemand auf gesunde Ernährung fixiert ist. Zum Beispiel kann jemand mit Orthorexie :
- Lebensmitteletiketten und Nährwertangaben zwangsweise überprüfen
- bestimmte Lebensmittelgruppen vollständig aus ihrer Ernährung streichen und nur Lebensmittel essen, die sie als gesund oder akzeptabel eingestuft haben
- ängstlich oder verzweifelt werden, wenn akzeptable Lebensmittel nicht verfügbar sind
- verbringen Sie viel Zeit mit der Planung von Einkaufstouren oder Mahlzeiten für Lebensmittel
- zeigen ein erhöhtes Interesse an der Gesundheit oder dem Nährwert der Lebensmittel, die andere essen
Im Gegensatz zu Anorexia athletica zielt jemand mit Orthorexie darauf ab, durch seine Ernährungsgewohnheiten eine optimale allgemeine Gesundheit zu fördern. Auch bei Menschen mit Orthorexie können Bedenken hinsichtlich des Körperbildes bestehen.
Wie Anorexia athletica kann Orthorexie zu einem potenziell gefährlichen Gewichtsverlust führen und Unterernährung . Dies ergibt sich aus den diätetischen Einschränkungen, die eine Person mit Orthorexie sich selbst auferlegt.
Es gibt kein definiertes Behandlungsschema für Anorexia athletica. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass die Behandlung mehrere verschiedene Disziplinen umfasst.
Lassen Sie uns einen Teil der Pflege untersuchen, die eine Person mit Anorexia athletica erhalten kann.
Psychologische Betreuung
Die Therapie wird zur Behandlung vieler Arten von Essstörungen eingesetzt. Dazu gehört das Treffen mit a Psychiater z. B. ein Psychologe oder Psychiater.
Während der Therapie wird der Athlet gebeten, die Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu untersuchen, die zu seinem Zustand beitragen. Der Therapeut hilft ihm, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und zu üben, um seinen Zustand zu verbessern.
Ernährungs- und Fitnesspflege
Es ist wichtig, dass die potenziell schädlichen Verhaltensweisen, die mit Anorexia athletica verbunden sind, direkt angesprochen werden. Dies kann Folgendes beinhalten. Ernährungsberater , Personal Trainer oder beides. Diese Profis können helfen, indem sie :
- Konzentration auf die Optimierung der Nährstoffaufnahme unter Vermeidung extremer Diät- oder Gewichtsverlustmaßnahmen
- Anpassen der Menge und der Art der Übung, die der Athlet macht
- Wiederherstellung des Gewichts in einem gesunden Bereich oder Unterrichten gesunder Methoden zur Gewichtskontrolle
Medizinische Versorgung
Möglicherweise ist medizinische Versorgung erforderlich, um alle körperlichen Komplikationen zu beheben, die aufgrund von Anorexia athletica aufgetreten sind. Dies können beispielsweise Verletzungen oder Osteoporose sein.
Insgesamt sind die langfristigen Aussichten für Anorexia athletica als gut angesehen .
Früherkennung und Behandlung von Anorexia athletica ist wichtig. Dies liegt daran, dass die Erkrankung eine Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen verursachen kann, einschließlich :
- Mangelernährung
- verpasste oder fehlende Menstruationsperioden bei Frauen
- Knochen- oder Muskelverletzungen wie Frakturen oder Bandrisse
- Arthritis aufgrund von Gelenkschäden durch übermäßiges Training
- Osteoporose
- Elektrolytstörungen was zu potenziell gefährlichen führen kann Arrhythmien
Anorexia athletica ist eine Art von Essstörungen, die Sportler betreffen kann. Sie tritt häufiger bei Sportarten auf, die sich auf einen schlanken Körpertyp konzentrieren oder ein bestimmtes Gewicht halten. Einige Beispiele sind Gymnastik, Tanzen und Wrestling.
Menschen mit Anorexia athletica beschränken ihre Kalorienaufnahme und üben übermäßiges Training aus. Diese Verhaltensweisen sind häufig leistungsmotiviert, da die Person glaubt, dass ein bestimmtes Gewicht oder ein bestimmter Körpertyp ihnen einen Wettbewerbsvorteil verschaffen kann.
Viele der Einstellungen, die mit Anorexia athletica verbunden sind, können mit den Ansichten von Trainern, Eltern oder den Medien in Verbindung gebracht werden. Die Kultur des Sports selbst kann auch durch Faktoren wie Bewertungskriterien und Abwägungen dazu beitragen.
Die Behandlung kann psychologische, medizinische und diätetische Eingriffe umfassen. Obwohl die Aussichten gut sind, ist die Früherkennung immer noch wichtig. Dies liegt daran, dass Menschen mit Anorexia athletica anfälliger für Komplikationen wie Verletzungen und Osteoporose sein können.
