Wir kaufen Seren und Cremes, um die Falten in Schach zu halten. Aber unter dem Strich werden wir irgendwann ein paar Zeilen bekommen.

Und das ist in Ordnung - vielleicht sogar ein Bonus.

Immerhin können feine Linien genauso schön sein wie das runde Aussehen der Jugend. Eine Lachlinie hat etwas Liebenswertes und eine Augenfalte etwas Echtes.

Wir haben Details zu Arten von Falten, was sie verursachen kann, wie man sie verlangsamt und warum wir uns diejenigen vorstellen sollten, die letztendlich eher als Kunst als als Unvollkommenheit erscheinen.

Einige von uns werden „die Höhen“ erleben, diese vertikalen Stirnlinien, die uns so aussehen lassen, als wären wir immer in Gedanken versunken - sogar darüber, welche Beläge wir auf unserem Froyo wollen. Andere werden prominente Krähenfüße bekommen, die uns gebendas Erscheinen eines Lebens voller intensiver Emotionen, insbesondere Freude.

Falten, die auftreten könnten

  • Stirnlinien : horizontal über die Oberseite der T-Zone laufen
  • Sorgenlinien : Erstelle eine „Elf“ zwischen den Brauen
  • Hasen : Ätzen Sie den Nasenrücken horizontal zwischen den Augen
  • Krähenfüße : strahlen von den äußeren Augenwinkeln aus
  • Lachfalten : auch Nasolabialfalten genannt, Klammer um die Oberlippe erstellen
  • Lippenlinien : bilden vertikale Schraffuren um den Umfang des Mundes
  • Marionettenlinien : Rahmen Sie das Kinn vertikal ein, und wenn die Wangen hängen, bilden sich Backenfalten.

Die Falten oder Furchen, die unsere Gesichter bedecken könnten, lassen sich in zwei Kategorien einteilen: dynamisch und statisch.

  • Dynamische Falten. Diese entstehen durch wiederholte Gesichtsbewegungen. Wenn Sie beispielsweise Ihre Lippen häufig um einen Strohhalm legen, kann dies zu Problemen führen. Lippenlinien .
  • Statische Falten. Diese resultieren aus einem Elastizitätsverlust und der Übernahme der Schwerkraft. Falten, die damit einhergehen Wangen sind statisch.

Dynamische Falten können im Laufe der Zeit zu statischen Falten werden. Feine Lachfalten verwandeln sich in markantere Nasolabialfalten, wenn unsere Wangen beispielsweise im mittleren Alter an Fülle verlieren und leicht abfallen.

Obwohl wir herausfinden können, welche Falten auftreten könnten, werden wir alle die Faltengeschichte ein wenig anders gestalten. Unsere einzigartigen Zeilen sagen etwas zum Rest der Welt. Anstatt unsere Geschichten zu entfernen, sollten wir dies tundenke darüber nach, was sie zuerst sagen.

Forscher waren damit beschäftigt zu untersuchen, wie sich Gesichtsfalten auf die Wahrnehmung von Menschen auswirken können. Abhängig von den Falten, die Sie bekommen, können sie Ihr Pokerface behindern oder verbessern. Oder wenn Sie nie einer waren, der Ihre Gefühle verbarg, vielleicht Ihrefeine Linien verstärken die Art und Weise, wie Sie Emotionen in Ihrem Gesicht ausdrücken.

Sie spiegeln unsere allgemeine Disposition wider

Selbst wenn unsere Gesichter ruhen oder neutral sind, geben wir immer noch Hinweise auf unsere Emotionen, und die Falten, die sich bilden, sind Teil dessen, was uns verrät, ein aktuelles Studie zeigt.

Dies gilt insbesondere für Menschen mit positiven Neigungen. Wenn Sie gewöhnlich strahlen und dadurch Lachfalten entwickeln oder Krähenfüße von einem Lächeln, das die Augen erreicht, krähen, werden Sie wahrscheinlich als glückliche oder freudige Person wahrgenommen.

Sie können Verachtung oder RBF imitieren

So wie die neutralen Gesichter einiger Leute auf Positivität hinweisen können, können die entspannten Tassen anderer Leute auf Missfallen hinweisen - aber ohne diese Absicht. In den letzten Jahren wurde der Ausdruck „ruhendes Hündinnengesicht“ RBF online verwendet, um dieses launisch aussehende Gesicht zu beschreiben.

Forscher haben tatsächlich das Phänomen der RBF untersucht, das jetzt als wissenschaftlicher Begriff verwendet wird, über eine Technologie, die Hunderte von Punkten im Gesicht liest, um den emotionalen Ausdruck zu bestimmen. Die Technologie registriert einen größeren Prozentsatz der Verachtung, auf Bildern einiger Menschen präsent zu sein.

Bestimmte Falten, wie Marionettenlinien, können RBF akzentuieren, indem sie den Anschein eines nach unten gerichteten Mundes erwecken. Stirn-, Sorgen- und Lippenlinien können ebenfalls auf Missfallen hinweisen. Um festzustellen, ob Sie RBF haben, können Sie die Forscher nehmen. Test .

Wenn Sie es besitzen - Sie sind nicht verpflichtet, für andere zu lächeln. Viele Promis rocken den stählernen Look. Und einige Leute, die RBF haben, betrachten es als ihre Geheimwaffe für den Erfolg.

Aber wenn es Sie in irgendeiner Situation betrifft, schieben Sie einfach die Mundwinkel leicht nach hinten. Dies ruft ein neutrales Gesicht hervor, weder finster noch grinsend. Für etwas Besonderes sollten Sie ein Mikro-Augen-Schielen verwenden.

Sie können Aufrichtigkeit hervorheben

Krähenfüße sind nichts, worüber man kreischen muss. Sie können anderen ein Hinweis darauf sein, wie echt Sie sind, sagt ein kürzlich veröffentlichter Studie .

Die Augenfalten, die wir manchmal machen, wenn wir sowohl positive als auch negative Emotionen ausdrücken, werden als Duchenne-Marker bezeichnet und hängen damit zusammen, wie andere die Intensität unserer Emotionen wahrnehmen.

Und da Falten auf die Ausdrücke hinweisen können, die Sie im Laufe Ihres Lebens gemacht haben, können Sie mit einem Paar Krähenfüßen authentischer erscheinen. Gleiches gilt für Hasen, da wir uns oft die Nase falten, wenn wir lächeln oder vor Schmerzen zusammenzucken.

Falten können sich zeigen

  • in welcher Stimmung bist du normalerweise
  • wie Sie Ihr Gesicht ausruhen
  • Authentizität und Aufrichtigkeit

Die Linien, die letztendlich Ihr Gesicht ätzen, hängen von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Genen und Lebensstil. Wir können unsere Gene oder die Auswirkungen der Schwerkraft im Laufe der Zeit nicht ändern, aber wir können unser Bestes tun, um Hautschäden zu verhindern, die zu früheren Schäden führen könntenoder deutlichere Falten.

4 Regeln zur Abwehr von Falten

  • schützen und reparieren
  • Treffen Sie eine gesunde Lebensweise
  • Produkte nach Hautzustand auswählen
  • Falten verursachende Gewohnheiten anpassen

1. Schützen und reparieren

Diese helle Kugel, die jeden Tag am Himmel aufsteigt, ist einer der Hauptverursacher von Hautschäden, aber wir können unser Leben nicht unter einem Felsen verbringen. Bewaffnen Sie sich mit Sonnenschutzmitteln mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 35 SPF Machen Sie Hüte zu einem Teil Ihrer Alltagskleidung und Sportausrüstung und setzen Sie eine Sonnenbrille auf, die vor UV-Strahlen schützt.

Denken Sie daran, dass auch zufällige Sonneneinstrahlung zählt und sich summiert. Achten Sie also beim Gehen auf dem Hündchen auf den Sonnenschutz, so als würden Sie am Pool liegen.

UV-Strahlen und andere freie Radikale wie Luftverschmutzung verursachen oxidativer Stress für unseren Körper, der wiederum die Falten verursachen kann. Wir können helfen, tägliche Hautschäden zu bekämpfen und sogar zu reparieren, indem wir sie auf ein antioxidatives Serum wie Slathering auftragen. Vitamin C .

2. Treffen Sie nach Möglichkeit eine gesunde Lebensweise

Nein, Sie müssen kein Craft Beer abschwören oder 12 Stunden pro Nacht mit Gurken auf Ihren Lidern schlafen, um es direkt auf Ihrer Haut zu tun. Aber Sie könnten feststellen, dass die Leute sagen, Sie sehen jünger aus als Ihre Jahre, wenn Sie es auf natürliche Weise einarbeitengute Entscheidungen für Ihren Tag.

Lassen Sie natürlich Raum für Flexibilität, Spaß und persönliche Bedürfnisse und Geschmack.

Faltenreduzierende Lebensweise

  • Ernähre dich gesund
  • Zuckeraufnahme reduzieren
  • Bleiben Sie hydratisiert
  • Geringerer Alkoholkonsum
  • Nicht rauchen
  • Übung
  • Ruhe dich aus
  • Stress reduzieren

Unsere Haut kann von dem profitieren, was wir in unseren Körper stecken, aber das bedeutet nicht, dass Nachos ein Nein-Nein sind.

Kleine Änderungen, wie das Hinzufügen dieser Anti-Aging-Lebensmittel zu Ihren Snacks und Mahlzeiten kann helfen. Zucker und Alkoholkonsum kann die Hautalterung beschleunigen, gönnen Sie sich also Mäßigung.

Überspringen Rauchen Dies ist ein großes Gesundheitsrisiko und kann dazu führen, dass Sie älter aussehen als Sie selbst, sowohl aufgrund der chemischen Effekte als auch aufgrund der wiederholten Fältchenbildung, die zum Ziehen erforderlich ist.

Übung, Ruhe und Stress Reduktion hingegen kann die sichtbaren und unsichtbaren Anzeichen eines Aufstehens in Jahren verringern und möglicherweise sogar umkehren.

3. Wählen Sie Produkte basierend auf dem Zustand Ihrer Haut

Das Leben kann manchmal hektisch werden, so dass es leichter gesagt als getan ist, genug Schlaf zu bekommen und Stress abzubauen. Und chronische Krankheiten und andere Situationen können die Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen oder verhindern.

Außerdem ist eine Diät mit Superfoods nicht immer die einfachste oder günstigste Sache. Deshalb kann es hilfreich sein, sich an ein paar Kraftpakete zu wenden.

  • Noch keine Anzeichen von Faltenbildung? Halten Sie Ihr Produktarsenal einfach, wenn Sie möchten. Hagebuttenöl kann ein Mehrzweck-Arbeitstier in Ihrer Hautpflege sein und als Feuchtigkeitscreme, Aufheller, Antioxidans, Kollagen-Booster und mehr dienen.
  • Fühlen Sie sich mit zunehmendem Alter etwas trocken an? Nutzen Sie die elastizitätssteigernde und feuchtigkeitsspendende Wirkung von Hyaluronsäure . Dies wird Ihr Bestie sein und Ihre Haut verwöhnen und prall halten.
  • Spüren Sie einen Durchhang? Retinoide und Vitamin C-Seren sind ausgezeichnete Faltenkämpfer. Diese bösen Jungs bekämpfen das Absacken, bevor es beginnt, und reduzieren feine Linien und Augenringe. Suchen Sie nach einem Produkt, das diese Inhaltsstoffe miteinander kombiniert.
  • Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden. Produkte, die enthalten Sheabutter sind eine erfolgreiche Faltenwaffe. Die beruhigenden und glättenden Eigenschaften von SB reparieren Schäden durch oxidativen Stress, um weitere Falten zu verhindern. Außerdem werden vorhandene Linien weich und geglättet.

4. Passende Gewohnheiten anpassen

Wenn Sie bestimmte Bewegungen zur Faltenbildung berücksichtigen und Änderungen vornehmen, können Sie eine glattere Haut erhalten.

Hautschutzbemühungen

  • Quetschen Sie Ihr Gesicht nicht in Ihr Kissen.
  • Hören Sie auf, Kinn, Wangen oder Stirn in Ihren Händen zu halten.
  • Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben.
  • Reduzieren Sie das Schielen oder Furchen Ihrer Stirn.

Wenn Sie beispielsweise auf dem Rücken schlafen, kann dies dazu beitragen, Faltenbildung zu verhindern. Versuchen Sie dies. Hack . Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht in Ihren Händen ruhen lassen, während Sie sich an Ihrem Schreibtisch nach vorne lehnen oder auf dem Bauch liegen. Diese Positionen können Ihre Haut unnötig falten.

Entspannen Sie Ihre Stirn und Stirn beim Lernen, Lesen oder Arbeiten. Möglicherweise lässt sich diese Muskeln leichter lösen. Kopfschmerzen auch.

Wenn Sie haben juckende Augen Bei Allergien oder anderen Problemen informieren Sie sich in Ihrem Arzt über die besten Lösungen, damit Sie sich nicht ständig ins Gesicht kratzen. Halten Sie für helle Tage eine Sonnenbrille bereit, und wenn Sie zerknittert sind, um sich die Dinge genauer anzusehen, holen Sie sich Ihre Peeperüberprüft, ob Sie eine Brille, Kontaktlinsen oder ein aktualisiertes Rezept benötigen.

Halten Sie sich nicht zurück, um Freude oder andere Gefühle auszudrücken. Unsere feinen Linien können die Momente des Lebens darstellen, die sich lohnen, wie ungehemmtes Lachen und Grinsen, die sich über unsere Gesichter erstrecken. Umfassen Sie Falten für das, was sie sind - das Zeichen unserer gelebten Jahrevoll und ohne Reue. Was ist schöner als das?

Jennifer Chesak ist eine in Nashville ansässige freiberufliche Buchredakteurin und Schreiblehrerin. Sie ist außerdem Autorin für Abenteuer, Fitness und Gesundheit für mehrere nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus bei Northwestern's Medill und arbeitet an ihrem ersten Roman, spielt in ihrem Heimatstaat North Dakota.