Calea zacatechichi auch Traumkraut und bitteres Gras genannt, ist eine Strauchpflanze, die hauptsächlich in Mexiko wächst. Sie wird seit langem für alle Arten von Gesundheitsproblemen verwendet, insbesondere für Magen-Darm-Probleme.

Indigene Gruppen, einschließlich der Chontal Maya, haben es auch zur Verbesserung der geistigen Klarheit verwendet und Traum Verbesserung.

Heute ist es ein beliebtes Kraut bei Menschen, die induzieren wollen Halluzinationen oder versuchen klares Träumen .

Folgendes müssen Sie noch über das sogenannte Traumkraut wissen.

Laut Einzelberichten kann dieses Traumkraut eine Reihe von Auswirkungen auf Ihren Schlaf und die Qualität Ihrer Träume haben.

Einige berichtete Auswirkungen auf Träume sind :

  • die Fähigkeit, deine Träume zu verändern oder zu kontrollieren
  • mehr lebendig , einprägsam oder länger Träume
  • eine Zunahme der Träume, die Sie erleben und an die Sie sich erinnern
  • ein Gefühl tieferen Wissens und Verständnisses Ihrer Träume

Insbesondere scheint dieses Kraut Ihren Träumen zu helfen, einer kohärenteren Erzählstruktur zu folgen, anstatt abrupt zu enden oder an neue Orte zu wechseln. Dies kann Ihre Träume länger und noch realistischer erscheinen lassen.

Calea zacatechichi kann sich auch auf Ihren Schlaf auswirken.

Leute berichten oft :

  • sich nach Einnahme des Krauts schläfrig fühlen
  • leichter Schlaf
  • Aufwachen häufiger und einfacher

Während Experten nicht genau wissen, wie das Kraut funktioniert, einige Forschung legt nahe, dass es diese Effekte durch Einwirkung auf das Zentralnervensystem hervorruft.

Also, was passiert, wenn Sie dieses Traumkraut nehmen, aber nicht wirklich schlafen?

Für einige Leute Calea zacatechichi scheint die geistige Klarheit zu erhöhen und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, wie Fokus und verbesserte Reaktionszeit.

Was den angeblichen halluzinogenen Effekt betrifft, berichten einige Leute kurz vor dem Einschlafen von intensiven, traumhaften Bildern. Aber es scheint keine vollständigen Halluzinationen zu verursachen wie Säure LSD .

Calea zacatechichi kann auch vorübergehend Ihren Blutdruck und Ihre Atemfrequenz senken, sodass Sie sich möglicherweise auch entspannt, schläfrig, ruhig oder sogar ein wenig von der Realität losgelöst fühlen.

Es gibt nicht viel Forschung über die Verwendung dieses Krauts zur Traumverbesserung oder geistigen Klarheit, aber seine anderen gesundheitlichen Vorteile haben ein bisschen mehr Beweise dahinter.

einige Forschung unterstützt zum Beispiel seine potenziellen Vorteile als Hausmittel für :

  • Entzündung
  • Magen-Darm-Beschwerden einschließlich Magenschmerzen, Durchfall und anderen Symptomen des Reizdarmsyndroms IBS

Calea zacatechichi kann auch helfen reduzieren Fieber.

Das Kraut hat mehrere andere Verwendungszwecke in der Volksmedizin, aber Experten haben noch nicht genügend Beweise gefunden, um diese zu unterstützen.

Anekdotenberichte deuten jedoch darauf hin, dass dieses Kraut helfen kann, :

Die meisten Leute, die benutzen Calea zacatechichi neigen dazu, es in einer Pfeife oder einer gerollten Zigarette zu rauchen oder es zu einem Tee zu brauen.

Das Kraut hat jedoch einen bitteren Geschmack. Viele Menschen finden den Tee etwas unangenehm zu trinken. Andere bemerken, dass der Rauch hart und hart für die Lunge ist.

Wenn Sie das Kraut nicht rauchen oder den Tee trinken möchten, können Sie auch versuchen, die Blätter in Gelkapseln zu füllen.

Obwohl Sie es auch als Extrakt kaufen können, haben Extrakte und Harze des Krauts eine höhere Wirksamkeit, daher sollten Sie Ihre Dosis entsprechend verringern.

Dosierungstipps

Apropos Dosierung: Wenn Sie es ausprobieren möchten, beginnen Sie am besten mit sehr kleinen Mengen, da es keine spezifischen Dosierungsrichtlinien gibt.

Berichte von Personen, die das Kraut verwendet haben, wird empfohlen, dass zwischen 1 und 3 Gramm eine wirksame und sichere Dosis sind.

Produkte, die online gekauft wurden, bieten möglicherweise Hinweise zu Dosierungen. Beachten Sie jedoch, dass diese nicht durch wissenschaftliche Erkenntnisse belegt sind.

Calea zacatechichi ist in den USA bundesweit als unkontrollierte Substanz eingestuft. Es ist nicht von der Food and Drug Administration FDA reguliert. Sie können es legal kaufen und verwenden, wenn Sie in den meisten Teilen der USA leben.

Wenn Sie jedoch in Louisiana leben, haben Sie kein Glück: Der Staat hat verboten das Kraut zum Verzehr, weil es das Potenzial hat, Ihren Geisteszustand zu verändern.

Sie können dieses Kraut bei vielen Online-Händlern kaufen. Lokale homöopathische oder pflanzenmedizinische Geschäfte führen es möglicherweise auch.

Wenn Sie sich für den Online-Kauf entscheiden, überprüfen Sie unbedingt die Inhaltsstoffe und die Produktbeschreibung, da viele Produkte auch andere Kräuter enthalten.

Denken Sie daran, Calea zacatechichi ist nicht von der FDA reguliert. Wenn Sie es verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie einen seriösen Lieferanten finden, um den Kauf eines kontaminierten Produkts zu vermeiden.

Wenden Sie sich an Lieferanten, um zu erfahren, wie sie ihre Kräuter beziehen, und testen Sie sie auf Reinheit. Wenn sie Ihnen keine klare Antwort geben können, vermeiden Sie sie am besten.

Bisher haben Experten keine Hinweise auf spezifische Wechselwirkungen zwischen gefunden. Calea zacatechichi und verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Kraut sicher mit jedem Medikament verwendet werden kann. Es bedeutet lediglich, dass Experten noch keinen schlüssigen Beweis für bestimmte Wechselwirkungen finden und dokumentieren müssen.

In der Regel ist es am besten, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie ein neues Kraut oder eine neue Ergänzung probieren, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder Medikamente oder Ergänzungen einnehmen.

Dies gilt insbesondere, wenn Sie nehmen :

  • Medikamente zur Senkung des Blutzuckers. Forschung Ein Blick auf die potenziellen Vorteile bei der Behandlung von Diabetes deutet darauf hin, dass dieses Kraut den Blutzucker senken kann. Wenn Sie zu diesem Zweck Medikamente einnehmen, Calea zacatechichi könnte Ihren Blutzucker weiter auf unsichere Werte senken.
  • Blutdruckmedikamente. Gleiches gilt für Blutdruckmedikamente da die Verwendung dieses Kraut zu einer Senkung des Blutdrucks führen kann.
  • Bestimmte Medikamente gegen Angstzustände. Wenn Sie Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel oder andere Medikamente einnehmen, die dazu beitragen sollen, einen Zustand der Ruhe oder Entspannung zu erreichen, stellen Sie möglicherweise eine verstärkte Wirkung bei der Einnahme fest. Calea zacatechichi .

Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn Sie dieses Kraut mit Alkohol oder anderen Substanzen kombinieren, einschließlich Marihuana .

Es gibt einige Beweise um hohe Dosen von vorzuschlagen Calea zacatechichi kann Übelkeit oder Erbrechen verursachen. Einige Leute berichten auch, dass der Geschmack des Tees bitter genug ist, um Übelkeit und einen schlechten Geschmack im Mund zu verursachen.

Wenn Sie sich entscheiden, es zu rauchen, um den Geschmack zu vermeiden, kann es zu Husten, Halsschmerzen oder Atemproblemen kommen. Außerdem ist Rauchen jeglicher Art nicht gut für Ihre Lunge.

Schließlich, obwohl das Kraut ein gewisses Potenzial hat, den Blutzucker zu senken Forschung 2016 Bewertung seiner Verwendung zur Behandlung von Diabetes in Verbindung mit der Verwendung des Krauts mit Nierenzellschäden und Zelltod.

Die Autoren der Studie stellten jedoch fest, dass ihnen genügend Beweise fehlten, um genau zu erklären, wie Calea zacatechichi arbeitete an Zellen und betonte den Bedarf an mehr Forschung.

Möglicherweise möchten Sie vor der Verwendung mit Ihrem Arzt sprechen. Calea zacatechichi oder vermeiden Sie es ganz, wenn Sie bestehende gesundheitliche Bedenken haben, einschließlich :

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist es besonders wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie dieses Kraut probieren.

Eine allergische Reaktion ist ebenfalls möglich. Calea zacatechichi gehört zum Asteraceae oder Compositae Pflanzenfamilie, so dass Sie allergisch auf dieses Kraut reagieren können, wenn Sie Allergien gegen : haben

  • Ragweed
  • Gänseblümchen
  • Chrysanthemen
  • andere Pflanzen dieser Familie

Wenn Sie an klaren Träumen interessiert sind oder einfach nur lebendigere Träume haben, an die Sie sich erinnern können, sind Sie nicht allein. Viele Menschen möchten versuchen, interessantere Träume oder Träume zu erleben, die einen Einblick bieten könnten.

Einige Leute schwören auf Calea zacatechichi Zu diesem Zweck ist es jedoch wichtig zu bedenken, dass dieses Kraut nicht viel erforscht wird. Außerdem ist es nicht von der FDA reguliert, sodass es schwierig sein kann, ein Qualitätsprodukt zu finden.

Wenn Sie daran interessiert sind, es zu versuchen, suchen Sie einen seriösen Lieferanten und beginnen Sie mit einer sehr kleinen Dosis. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie es versuchen.

Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, sexuelle Positivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich für die Verringerung von Stigmatisierunggeistige Gesundheitsprobleme.