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Eine Frau Punkt dauert in der Regel etwa zwei bis acht Tage . Während dieser Zeit der Menstruation Symptome wie Krämpfe und Kopfschmerzen können auftreten.

Kopfschmerzen werden aus verschiedenen Gründen verursacht, aber im Allgemeinen sind sie das Ergebnis einer Schwellung oder eines Druckanstiegs auf Ihre Nerven. Wenn sich der Druck um Ihre Nerven ändert, wird ein Schmerzsignal an Ihr Gehirn gesendet, das zu Schmerzen führt.pochender Schmerz von Kopfschmerzen.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was während der Menstruation passiert und Kopfschmerzen auslösen kann.

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, kann dies auf Dehydration, Stress, genetische oder diätetische Auslöser oder eine Vielzahl anderer Ursachen zurückzuführen sein. Kopfschmerzen direkt nach oder sogar vor Ihrer Periode können jedoch auf Ursachen zurückzuführen sein, die mit Ihrer Periode zusammenhängen, zwie:

Hormonelle Ungleichgewichte

Wenn Sie Ihre Periode haben, schwanken Ihre Hormonspiegel dramatisch. Hormonspiegel können weiter beeinflusst werden, wenn Sie Geburtenkontrolle nehmen. Östrogen und Progesteron sind die beiden Hormone, die im Verlauf des Menstruationszyklus schwanken.

Eine Änderung des Östrogen- und Progesteronspiegels kann Kopfschmerzen auslösen. Jeder Mensch ist anders, und Sie können entweder zu Beginn, in der Mitte oder am Ende Ihrer Periode Kopfschmerzen haben. Kopfschmerzen sind jedoch während des Menstruationszyklus sehr häufig und sollten nicht auftretenAnlass zur Sorge geben.

Einige Frauen bekommen extrem schmerzhafte Kopfschmerzen genannt Menstruationsmigräne die das Ergebnis einer Veränderung des Hormonspiegels sind. Die Symptome der Menstruationsmigräne sind schwerwiegend und können Folgendes umfassen :

Niedriger Eisengehalt

Während der Menstruation werden Blut und Gewebe durch die Vagina vergossen. Einige Frauen erleben besonders schwere Perioden mit größerem Blutverlust im Vergleich zu anderen.

Frauen, die sehr starke Flüsse haben und viel Blut verlieren, haben eher Eisenmangel am Ende ihrer Periode. Niedrige Eisenwerte sind eine weitere wahrscheinliche Ursache für Kopfschmerzen nach einer Periode.

Kopfschmerzen löst sich normalerweise mit Ruhe oder Schlaf auf. Sie können jedoch bestimmte Behandlungen ausprobieren, um den Prozess zu beschleunigen oder die Kopfschmerzen durch Kopfschmerzen nach Ihrer Periode zu minimieren :

  • Verwenden Sie a kalte Kompresse um Verspannungen zu lösen und Blutgefäße zu verengen.
  • Verwenden Sie rezeptfreie OTC nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs wie Ibuprofen Advil oder ein Analgetikum wie Paracetamol Tylenol.
  • Viel Wasser trinken um hydratisiert zu bleiben.

Wenn Sie hormonelle Kopfschmerzen haben, kann Ihr Arzt verschreiben :

  • Östrogensupplementation mit einer Pille, einem Gel oder einem Pflaster
  • Magnesium
  • kontinuierliche Dosierung von Antibabypillen

Wenn Sie Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Eisenmangel haben, können Sie versuchen, Eisen zu ergänzen oder a eisenreiche Ernährung mit Lebensmitteln wie :

  • Schalentiere
  • Gemüse Spinat, Grünkohl
  • Hülsenfrüchte
  • rotes Fleisch

Erfahrung vieler Frauen Kopfschmerzen als Teil ihres Menstruationszyklus. Sie können versuchen, Ihre mit Hormontherapie, Eisenergänzung oder OTC-Schmerzmitteln zu behandeln. Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, sich einfach in einen kühlen, dunklen, ruhigen Raum zu legen und bis zum zu wartenKopfschmerzen vergehen.

Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken zu sprechen, insbesondere wenn Sie besonders schmerzhafte oder anhaltende Kopfschmerzen haben.

Wenn Sie ungewöhnlich starke Kopfschmerzen haben, die nicht auf Behandlungen zu Hause ansprechen, sollten Sie dringend eine Untersuchung durchführen, um zu bestätigen, dass dies nicht auf eine andere Ursache zurückzuführen ist.