Leichte Hüft- und Beinschmerzen können bei jedem Schritt auftreten. Starke Hüft- und Beinschmerzen können schwächend sein.
Fünf der häufigsten Ursachen von Hüfte und Beinschmerzen sind :
Ihre Hüfte ist Ihr größtes Kugelgelenk. Wenn das Sehnen die die Muskeln an Ihrem Oberschenkelknochen befestigen, entzünden sich oder werden durch Überbeanspruchung oder Verletzung gereizt, sie können Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich verursachen.
Tendinitis in Ihren Hüften oder Beinen kann in beiden Fällen zu Beschwerden führen, selbst in Zeiten der Entspannung.
Wenn Sie durch Sport oder einen Beruf aktiv sind, der wiederholte Bewegungen erfordert, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Sehnenentzündungen. Dies tritt auch mit zunehmendem Alter häufiger auf, da Sehnen mit der Zeit abgenutzt sind.
Behandlung
Tendinitis wird häufig durch Schmerzbehandlung und Ruhe behandelt. Ihr Arzt kann die folgende RICE-Methode empfehlen :
- r est
- i ce den betroffenen Bereich mehrmals täglich
- c drücken Sie den Bereich aus
- e schweben Sie Ihre Beine über Ihr Herz, um Schwellungen zu reduzieren
Arthritis bezieht sich auf eine Entzündung Ihrer Gelenke . Wenn sich das Knorpelgewebe, das normalerweise den Gelenkschock bei körperlicher Aktivität absorbiert, zu verschlechtern beginnt, kann es zu einer Arthritis kommen.
Arthritis tritt am häufigsten bei Menschen über 65 Jahren auf.
Wenn Sie Steifheit, Schwellung oder allgemeines Unbehagen um Ihre Hüften spüren, das auf Ihre Beine ausstrahlt, kann dies ein Symptom für a sein. Art der Arthritis . Die häufigste Arthritis in der Hüfte ist Arthrose .
Behandlung
Es gibt keine Heilung für Arthritis. Stattdessen Behandlung konzentriert sich auf Änderungen des Lebensstils und Schmerzbehandlung, um die Symptome zu lindern.
Versetzungen resultiert normalerweise aus einem Schlag auf das Gelenk, der dazu führt, dass sich die Knochenenden aus ihrer normalen Position verschieben.
Eine der häufigsten Arten, wie sich eine Hüfte verschiebt, ist ein Kraftfahrzeugunfall, bei dem das Knie auf das vordere Armaturenbrett trifft und der Hüftballen nach hinten aus der Fassung gedrückt wird.
Während häufig Luxationen an Schultern, Fingern oder Knien auftreten, kann Ihre Hüfte auch disloziert werden, was zu starken Schmerzen und Schwellungen führt, die die Bewegung behindern.
Behandlung
Ihr Arzt wird wahrscheinlich versuchen, die Knochen wieder in die richtige Position zu bringen. Dies erfordert manchmal eine Operation.
Nach einer Ruhephase können Sie mit der Rehabilitation der Verletzung beginnen, um Kraft und Beweglichkeit wiederherzustellen.
Hüftschleimbeutelentzündung wird als Trochanter-Bursitis bezeichnet und tritt auf, wenn sich die mit Flüssigkeit gefüllten Säcke an der Außenseite Ihrer Hüften entzünden.
Ursachen für Hüftschleimbeutelentzündung sind :
- Verletzungen wie Stöße oder Stürze
- Hüfte Knochensporn
- schlechte Haltung
- Überbeanspruchung der Gelenke
Dies ist bei Frauen sehr häufig, bei Männern jedoch ungewöhnlich.
Die Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie längere Zeit auf der betroffenen Stelle liegen. Hüftschleimbeutelentzündung kann Schmerzen verursachen, wenn Sie alltägliche Aktivitäten ausführen, die Druck auf Ihre Hüften oder Beine erfordern, z. B. das Gehen nach oben.
Behandlung
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, Aktivitäten zu vermeiden, die die Symptome verschlimmern, und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs zu empfehlen, wie z. Ibuprofen Motrin oder Naproxen Aleve.
Sie empfehlen möglicherweise auch Krücken oder einen Stock und gegebenenfalls eine Kortikosteroid-Injektion in die Schleimbeutel. Eine Operation ist selten erforderlich.
Ischias tritt häufig als Ergebnis von a auf Bandscheibenvorfall oder Knochensporn, der dann Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verursacht.
Die Bedingung ist verbunden mit a eingeklemmter Nerv im Rücken . Der Schmerz kann ausstrahlen und Hüft- und Beinschmerzen verursachen.
Milder Ischias verblasst normalerweise mit der Zeit, aber Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie :
- starke Schmerzen nach einer Verletzung oder einem Unfall
- Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Beinen
- kann Ihren Darm oder Ihre Blase nicht kontrollieren
Der Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle kann ein Zeichen dafür sein Cauda-Equina-Syndrom .
Behandlung
Ihr Arzt wird Ihren Ischias normalerweise mit dem Ziel behandeln, die Mobilität zu erhöhen und die Schmerzen zu lindern.
Wenn NSAIDS allein nicht ausreichen, verschreiben sie möglicherweise ein Muskelrelaxans wie Cyclobenzaprin Flexeril. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Arzt auch eine physikalische Therapie vorschlägt.
Wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist, kann eine Operation in Betracht gezogen werden, z. Mikrodiscektomie oder Laminektomie .
Hüft- und Beinschmerzen sind häufig das Ergebnis von Verletzungen, Überbeanspruchung oder Abnutzung im Laufe der Zeit. Viele Behandlungsoptionen konzentrieren sich darauf, den betroffenen Bereich auszuruhen und Schmerzen zu lindern, andere erfordern jedoch möglicherweise zusätzliche medizinische Hilfe.
Wenn Ihre Hüft- und Beinschmerzen über die Zeit andauern oder sich verschlimmern oder Symptome wie Unbeweglichkeit Ihres Beins oder Ihrer Hüfte oder Anzeichen einer Infektion auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
