Haare wachsen aus kleinen Taschen in Ihrer Haut, die Follikel genannt werden. Amerikanische Akademie für Dermatologie Es gibt ungefähr 5 Millionen Haarfollikel am Körper, davon ungefähr 100.000 auf der Kopfhaut. Jede Haarsträhne wächst in drei Stadien :

  • Anagen. Diese aktive Wachstumsphase des Haares dauert zwischen zwei und acht Jahren.
  • Katagen. Diese Übergangsphase findet statt, wenn das Haar nicht mehr wächst, was ungefähr vier bis sechs Wochen dauert.
  • Telogen. Die Ruhephase tritt auf, wenn das Haar ausfällt, was zwei bis drei Monate dauert.

Die überwiegende Mehrheit der Haarfollikel auf der Kopfhaut befindet sich in der Anagenphase, während nur 5 bis 10 Prozent befinden sich in der Telogenphase.

An anderen Körperteilen ist der Vorgang der gleiche, außer dass der Zyklus nur etwa einen Monat dauert. Deshalb sind die Haare am Körper kürzer als die Haare auf der Kopfhaut.

Alter, Genetik, Hormone, Schilddrüsenprobleme, Medikamente und Autoimmunerkrankungen können Haarausfall verursachen. Wenn und wie schnell Ihr Haar nach dem Haarausfall nachwächst, hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihres Haarausfalls ab.

Das Haar auf Ihrem Kopf wächst ungefähr einen halben Zoll pro Monat oder 6 Zoll pro Jahr. Im Allgemeinen wächst männliches Haar etwas schneller als weibliches Haar. Nach einem schlechten Haarschnitt können Sie erwarten, dass Ihr Haar ungefähr mit dieser Geschwindigkeit nachwächst.

Wenn Ihr Haar länger als schulterlang war und Sie einen wirklich kurzen Bob haben, kann es mehrere Jahre dauern, bis das Haar wieder dort ist, wo es vorher war.

Wie lange es dauert, bis das Haar nachwächst, hängt von der Ursache Ihres Haarausfalls ab.

Muster Haarausfall

Mit zunehmendem Alter stellen einige Follikel keine Haare mehr her. Dies wird als erblicher Haarausfall bezeichnet. Muster Haar l o ss oder androgenetische Alopezie.

Diese Art von Haarausfall ist in der Regel dauerhaft, was bedeutet, dass das Haar nicht nachwächst. Der Follikel selbst schrumpft und kann das Haar nicht nachwachsen. Möglicherweise können Sie den Haarausfall mit einer verschreibungspflichtigen oralen Behandlung verlangsamen Finasterid Propecia oder eine topische Behandlung namens Minoxidil Rogaine .

Viele Männer mit Haarausfall bei Männern haben irgendwann eine Glatze. Haarausfall bei Frauen kann dazu führen, dass Haare dünner werden, führt aber selten zu Kahlheit.

Alopezie

Alopecia areata ist ein Autoimmunerkrankung bei dem das Immunsystem fälschlicherweise die Haarfollikel angreift. Das Haar fällt normalerweise in kleinen Flecken auf der Kopfhaut aus, aber Haarausfall kann an anderen Körperteilen wie Augenbrauen, Wimpern, Armen oder Beinen auftreten.

Alopezie ist unvorhersehbar. Das Haar kann jederzeit nachwachsen, aber es kann wieder ausfallen. Es ist derzeit nicht möglich zu wissen. wenn es herausfallen oder nachwachsen könnte .

Schuppenflechte

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die schuppige rote Flecken Plaques auf der Haut verursacht.

Schuppenflechte kann vorübergehenden Haarausfall verursachen. Kratzer an der Kopfhaut, um den Juckreiz zu lindern oder Schuppen zu entfernen, können ihn erheblich verschlimmern. Sobald Sie eine wirksame Behandlung für Ihre Psoriasis gefunden haben und aufhören, Ihre Kopfhaut zu kratzen, beginnt Ihr Haar mit dem Wachstumsprozess.

Hormonelle Veränderungen

Frauen können nach der Geburt oder während der Geburt Haare verlieren Wechseljahre . Männer können auch Haare verlieren, wenn sich das hormonelle Make-up im Alter ändert.

Haarausfall aufgrund hormoneller Veränderungen und Ungleichgewichte ist vorübergehend, obwohl es schwierig ist vorherzusagen, wann das Haar nachwachsen wird.

Schilddrüsenprobleme

Zustände, die zu viel Schilddrüsenhormon verursachen Hyperthyreose oder zu wenig Schilddrüsenhormon Hypothyreose kann zu Haarausfall führen.Das Haar wächst normalerweise nach, sobald die Schilddrüsenerkrankung erfolgreich behandelt wurde.

Mangelernährung

Nicht genug bekommen Eisen oder Zink In der Ernährung kann es im Laufe der Zeit zu Haarausfall kommen. Die Korrektur des Mangels kann zu Haarwuchs führen. Trotzdem kann es mehrere Monate dauern, bis das Haar nachwächst.

Wenn Sie Ihr Haar rasieren, entfernen Sie nur den oberen Teil des Haarfollikels. Das Haar wächst sofort weiter und Sie können innerhalb von ein oder zwei Tagen Stoppeln sehen. Wenn Sie jedoch die gesamte Haarwurzel wachsenwird fast zwei Wochen dauern, bis Sie überhaupt Stoppeln sehen. Die meisten Menschen haben das Bedürfnis, ihre Haare nach drei bis sechs Wochen wieder zu wachsen.

Chemotherapie wird normalerweise zur Behandlung von Krebs angewendet. Chemo ist ein wirksames Medikament, das schnell tauchende Zellen wie Krebszellen angreift, aber auch die Haarfollikel in der Kopfhaut und anderen Körperteilen angreifen kann, was zu schnellem Haarausfall führt.

Das Haar wächst von selbst nach zwei bis drei Wochen Nach Abschluss der Chemotherapie. Das Haar kann zunächst als weicher Flaum nachwachsen. Nach etwa einem Monat wächst echtes Haar mit einer normalen Geschwindigkeit von 6 Zoll pro Jahr nach.

Dein neues Haar kann eine andere Textur oder Farbe als zuvor nachwachsen lassen. In seltenen Fällen kann der Haarausfall aufgrund langjähriger starker Chemotherapie dauerhaft sein.

Telogen-Effluvium tritt auf, wenn eine große Anzahl von Haarfollikeln auf der Kopfhaut gleichzeitig in die Telogenphase Ruhephase des Wachstumszyklus eintritt, die nächste Wachstumsphase jedoch nicht beginnt. Das Haar fällt auf der gesamten Kopfhaut aus, ist jedoch neuHaare wachsen nicht. Sie werden normalerweise durch ein medizinisches Ereignis ausgelöst, z. B. durch Geburt, Operation oder hohes Fieber oder durch Starten oder Stoppen. Medikamente wie Antibabypillen .

Das Telogen-Effluvium beginnt normalerweise etwa drei Monate nach dem Ereignis. Das Haar mag dünn erscheinen, aber Sie werden wahrscheinlich nicht vollständig kahl.

Der Zustand ist vollständig reversibel . Sobald das auslösende Ereignis behandelt ist oder Sie sich von Ihrer Krankheit erholen, können Ihre Haare nachher nachwachsen. sechs Monate . Diese Art von Haarausfall kann jedoch bei manchen Menschen jahrelang anhalten.

Wenn Sie Haarausfall haben und versuchen, Ihr Haar nachwachsen zu lassen, können viele Faktoren die Haarwuchsrate beeinflussen, einschließlich :

  • Genetik
  • Veränderungen der Hormone
  • Mangelernährung
  • Medikamente
  • Stress und Angst
  • andere Krankheiten oder Zustände

Sie können diese Faktoren nicht immer kontrollieren. Am besten ernähren Sie sich gesund und ausgewogen und trinken viel Wasser.

Es gibt keine todsichere Möglichkeit, Ihr Haar über Nacht schneller wachsen zu lassen. Sie sollten versuchen, Ihr Haar so gesund wie möglich zu halten, um Brüche zu vermeiden, während Ihr Haar seine natürlichen Wachstumsstadien durchläuft.

Tipps, um Ihr Haar gesund zu halten, sind :

  1. Ernähre dich ausgewogen . Insbesondere Lebensmittel mit hohem Proteingehalt Eisen und Vitamin C ; Das Haar besteht fast ausschließlich aus Eiweiß und es ist wichtig, genug zu essen, um das Haarwachstum zu fördern.
  2. Fragen Sie einen Arzt nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere Eisen. Folsäure , Biotin , Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und Zink, aber nur, wenn Sie der Meinung sind, dass diese in Ihrer Ernährung fehlen. Sie müssen keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie bereits die Nährstoffe erhalten, die Sie aus der Nahrung benötigen.
  3. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien oder übermäßige Hitze auf Haar und Haut.
  4. Verwenden Sie keine engen Pferdeschwänze oder Zöpfe.
  5. Gönnen Sie sich beim Waschen der Haare eine Kopfhautmassage, um die Durchblutung der Haarfollikel zu fördern.
  6. Verwenden Sie ein Shampoo und einen Conditioner mit Vitamin E oder Keratin ; bei Schuppenflechte auf der Kopfhaut kann ein Dermatologe ein medizinisches Shampoo verschreiben.
  7. Entfernen Sie die Spliss alle sechs bis acht Wochen mit einem regelmäßigen Schnitt.
  8. Versuchen Sie es mit einer topischen Salbe wie topischem Minoxidil Rogaine.
  9. Rauchen Sie nicht. Das Aufhören kann schwierig sein, aber ein Arzt kann Ihnen helfen, ein Abbruchplan richtig für Sie.
  10. Schützen Sie Ihr Haar mit einem Hut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung.

Wenn Sie Maßnahmen zur Unterstützung des Haarwuchses ergreifen, sollten Sie in der Zwischenzeit eine Perücke oder Haarverlängerungen verwenden. Haartransplantation kann eine weitere Option für dauerhaften Haarausfall sein. Aber Sie sollten das tun, was Sie glücklich macht. Keine der beiden Optionen ist erforderlich.

Das Haar wächst mit einer Geschwindigkeit von etwa 6 Zoll pro Jahr nach. Wenn Ihr Haar ausfällt, suchen Sie einen Arzt auf, damit er die Ursache Ihres Haarausfalls diagnostizieren kann.

Wenn Ihr Haarausfall durch eine Krankheit verursacht wird, müssen Sie behandelt werden, um den vollständigen Zustand und nicht nur die Symptome zu behandeln, bevor sich das Haar erholen kann.