Übersicht

Appetitlosigkeit tritt auf, wenn Sie das Verlangen verlieren, zu den typischen Mahlzeiten zu essen. In diesem Fall wird die Idee, etwas zu essen, unattraktiv. In einigen Fällen kann es auch zu Übelkeit kommen. Übelkeit tritt auf, wenn Sie sich unwohl oder krank fühlenMagen, als ob Sie sich übergeben könnten.

Appetitlosigkeit und Übelkeit können zusammen auftreten, wenn Sie etwas gegessen haben, das nicht mit Ihrem Magen übereinstimmt. In diesem Fall lassen die Symptome normalerweise schnell nach. In einigen Fällen können Appetitlosigkeit und Übelkeit jedoch auf einen ernsteren Zustand hinweisen.

Ursachen für Infektionen und Entzündungen sind :

Ursachen für gastrointestinale Faktoren sind :

  • Darmblockaden

Ursachen für Krebs sind :

Psychologische Faktoren können auch zu Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit führen. Dazu gehören :

Zusätzliche Gesundheitszustände, die zu Appetitlosigkeit und Übelkeit führen können, sind :

Bestimmte Medikamente, wie einige Antibiotika und Chemotherapeutika, können ebenfalls Appetitlosigkeit und Übelkeit verursachen.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Appetitlosigkeit und Übelkeit auftreten, die von Brustschmerzen, verschwommenem Sehen, Schwäche, Gefühlsverlust in Ihrem Körper oder Verwirrung begleitet werden. Diese Symptome können auf einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hinweisen.

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Appetitverlust und Ihre Übelkeit mit : einhergehen.

  • Symptome einer Dehydration wie geringer Urinausstoß, trockener Mund, erhöhter Durst, Lethargie und Schwindel
  • Fieber über 38 ° C
  • die Unfähigkeit, länger als 12 Stunden zu essen oder zu trinken
  • der Geruch von Kot in Ihrem Atem
  • starke Bauchschmerzen
  • starke Kopfschmerzen
  • Nackensteifheit

Diese Informationen sind eine Zusammenfassung. Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Sie befürchten, dass sich ein medizinischer Notfall ereignet.

Ihr Arzt wird Ihre Symptome behandeln, indem er versucht, die zugrunde liegende Ursache für Ihren Appetitverlust und Ihre Übelkeit zu diagnostizieren und zu behandeln. Zum Beispiel kann er empfehlen :

  • Änderungen an Ihrer Medikamentenroutine, wenn Ihr Appetitverlust und Ihre Übelkeit mit bestimmten Medikamenten zusammenhängen, die Sie einnehmen
  • Starten einer intravenösen IV Leitung, um Ihre Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, wenn Ihre Symptome mit Dehydration zusammenhängen
  • chirurgische Eingriffe oder blutverdünnende Medikamente, wenn Ihre Symptome durch einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursacht werden

Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Ihren spezifischen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten.

Wenn Ihr Appetitverlust und Ihre Übelkeit durch leichte Dehydration verursacht werden, kann die Einnahme kleiner Schlucke klarer Flüssigkeiten oder Getränke, die Elektrolyte enthalten, Ihre Symptome lindern.

Wenn sie durch Stress oder Angst verursacht werden, kann es hilfreich sein, einen Spaziergang zu machen, rhythmische Atemübungen durchzuführen oder andere Strategien zum Stressabbau zu üben.

Bestimmte Lebensmittel können auch dazu beitragen, Ihren Magen zu beruhigen, einschließlich:

  • Brühe
  • Müsli
  • Cracker
  • normaler Toast
  • normaler Reis
  • Ingwer

Vermeiden Sie fetthaltige, würzige, ballaststoffreiche oder rohe Lebensmittel, bis Ihre Symptome nachlassen.

Wenn Ihre Symptome weiterhin bestehen oder regelmäßig auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise liegt eine Grunderkrankung vor, die behandelt werden muss. Wenn sie nicht behandelt wird, kann ein längerer Appetitverlust zu einer schlechten Ernährung führen.

Einige Ursachen für Appetitlosigkeit und Übelkeit lassen sich nur schwer verhindern. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um andere Ursachen zu vermeiden. Zum Beispiel :

  • Wenn Sie viel Flüssigkeit trinken, können Sie Austrocknung verhindern.
  • Wenn Sie nach dem Essen in sitzender Position bleiben, kann dies einen sauren Rückfluss verhindern.

Wenn Sie zu Appetitlosigkeit und Übelkeit neigen, kann das Essen kleiner Mahlzeiten über den Tag hinweg Ihnen helfen, Ihren Appetit aufrechtzuerhalten und unangenehme Magensymptome abzuwehren. Das Essen von kalten oder Raumtemperatur-Lebensmitteln kann ebenfalls hilfreich sein, da sie nicht riechenso stark wie warme Speisen.

Wenn Sie aufgrund der Schwangerschaft Appetitlosigkeit und Übelkeit haben, kann eine Anpassung Ihrer täglichen Ernährung oder Ihres Ernährungsplans Ihre Symptome lindern. Versuchen Sie beispielsweise, vor dem Aufstehen ein paar einfache Cracker zu essen.