Gibt dies Anlass zur Sorge?

Das Knie ist das größte Gelenk Ihres Körpers und einer der verletzungsanfälligsten Bereiche. Es besteht aus Knochen, die brechen oder sich aus dem Gelenk herausbewegen können, sowie Knorpel, Bändern und Sehnen, die sich belasten oder reißen können.

einige Knieverletzungen eventuell mit Ruhe und Sorgfalt von selbst heilen. Andere erfordern eine Operation oder andere medizinische Eingriffe. Manchmal sind Schmerzen ein Zeichen für eine chronische Erkrankung wie Arthritis, die das Knie im Laufe der Zeit allmählich schädigt.

Hier sind einige der Erkrankungen, die Schmerzen im hinteren Teil Ihres Knies verursachen können, und was Sie zu erwarten haben, wenn Sie eine davon haben.

Ein Krampf ist eine Muskelstraffung. Muskeln in den Waden sind höchstwahrscheinlich zu Krämpfen, aber auch andere Beinmuskeln können sich verkrampfen - einschließlich Muskeln im hinteren Bereich des Oberschenkels in der Nähe des Knies.

Sie haben eher Beinkrämpfe wenn Sie trainieren oder während der Schwangerschaft. Andere mögliche Ursachen sind :

  • Nervenprobleme in den Beinen
  • Dehydration
  • Infektionen wie Tetanus
  • Toxine wie Blei oder Quecksilber im Blut
  • Lebererkrankung

Wenn Sie einen Krampf haben, spüren Sie plötzlich, wie sich Ihre Muskeln zusammenziehen oder krampfen. Der Schmerz dauert einige Sekunden bis 10 Minuten. Nach dem Ende des Krampfes kann der Muskel einige Stunden lang wund sein. So können Sie den Schmerz stoppen und zukünftige Beinkrämpfe verhindern.

Das Knie des Springers ist eine Verletzung der Sehne - die Schnur, die Ihre Kniescheibe Patella mit Ihrem Schienbein verbindet. Sie wird auch genannt. Patellasehnenentzündung . Dies kann passieren, wenn Sie springen oder die Richtung ändern, z. B. beim Volleyball oder Basketball.

Diese Bewegungen können winzige Risse in der Sehne verursachen. Schließlich schwillt die Sehne an und wird schwächer.

Das Knie des Springers verursacht Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Die Schmerzen werden mit der Zeit schlimmer. Andere Symptome sind :

  • Schwäche
  • Steifheit
  • Probleme beim Biegen und Strecken des Knies

Die Achillessehne besteht aus drei Muskeln, die über den Oberschenkel laufen :

  • Semitendinosus-Muskel
  • Semimembranosus-Muskel
  • Bizeps femoris Muskel

Mit diesen Muskeln können Sie Ihr Knie beugen.

Die Verletzung eines dieser Muskeln wird als gezogene Kniesehne oder Kniesehnenbelastung bezeichnet. Eine Kniesehnenbelastung tritt auf, wenn der Muskel zu weit gedehnt ist. Der Muskel kann vollständig reißen, was Monate dauern kann, bis er verheilt ist.

Wenn Sie Ihren Oberschenkelmuskel verletzen, werden Sie plötzlich Schmerzen verspüren. Verletzungen der Bizeps femoris - Bizeps-Femoris-Tendinopathie genannt - verursacht Schmerzen im Knierücken.

Andere Symptome sind :

  • Schwellung
  • Blutergüsse
  • Schwäche im hinteren Teil Ihres Beins

Diese Art von Verletzung tritt häufig bei Sportlern auf, die in Sportarten wie Fußball, Basketball, Tennis oder Leichtathletik schnell laufen. Durch Dehnen der Muskeln vor dem Spiel kann das Auftreten dieser Verletzung verhindert werden.

A Bäckerzyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, der sich hinter dem Knie bildet. Die Flüssigkeit in der Zyste ist Synovialflüssigkeit. Normalerweise wirkt diese Flüssigkeit als Gleitmittel für Ihr Kniegelenk. Aber wenn ja Arthritis oder bei einer Knieverletzung kann Ihr Knie zu viel Synovialflüssigkeit produzieren. Die zusätzliche Flüssigkeit kann sich ansammeln und eine Zyste bilden.

Symptome sind :

  • Schmerzen im und hinter dem Knie
  • Schwellung hinter dem Knie
  • Steifheit und Probleme beim Beugen des Knies

Diese Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie aktiv sind. Wenn die Zyste platzt, spüren Sie einen scharfen Schmerz im Knie.

Baker-Zysten verschwinden manchmal von selbst. Um eine große oder schmerzhafte Zyste zu behandeln, benötigen Sie möglicherweise Steroidinjektionen, eine physikalische Therapie oder eine Drainage der Zyste. Es ist wichtig festzustellen, ob ein zugrunde liegendes Problem die Zyste verursacht, zArthritis. Wenn dies der Fall ist, kann die Behandlung der Baker-Zyste dazu führen, dass das Problem zuerst behoben wird.

Der Gastrocnemius-Muskel und der Soleus-Muskel bilden Ihr Kalb, das die Rückseite Ihres Unterschenkels darstellt. Diese Muskeln helfen Ihnen, Ihr Knie zu beugen und Ihre Zehen zu zeigen.

Jede Sportart, bei der Sie schnell von einer stehenden Position zu einem Lauf wechseln müssen - wie Tennis oder Squash - kann den Gastrocnemius-Muskel belasten oder reißen. Sie werden wissen, dass Sie diesen Muskel durch die plötzlichen Schmerzen, die er verursacht, belastet habenHinterbein.

Andere Symptome sind :

  • Schmerzen und Schwellungen in der Wade
  • Blutergüsse in der Wade
  • Probleme beim Stehen auf Zehenspitzen

Der Schmerz sollte je nach Größe des Risses nachlassen. Wenn Sie sich ausruhen, das Bein anheben und den verletzten Bereich vereisen, heilt er schneller.

Der Meniskus ist ein keilförmiges Knorpelstück, das Ihr Kniegelenk abfedert und stabilisiert. Jedes Ihrer Knie hat zwei Menisken - eine auf jeder Seite des Knies.

Sportler manchmal Meniskus reißen wenn sie hocken und das Knie verdrehen. Wenn Sie älter werden, wird Ihr Meniskus schwächer und degeneriert und reißt mit größerer Wahrscheinlichkeit bei jeder Drehbewegung.

Wenn Sie einen Meniskus reißen, hören Sie möglicherweise ein Knallen. Zuerst tut die Verletzung möglicherweise nicht weh. Nach einigen Tagen kann das Knie jedoch schmerzhafter werden.

Andere Symptome eines Meniskusrisses sind :

  • Steifheit im Knie
  • Schwellung
  • Schwäche
  • Verriegeln oder Nachgeben des Knies

Ruhe, Eis und Höhe des betroffenen Knies kann helfen, die Symptome zu lindern und es schneller heilen zu lassen. Wenn sich der Riss nicht von selbst bessert, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um ihn zu reparieren.

Das vordere Kreuzband ACL ist ein Gewebeband, das durch die Vorderseite Ihres Kniegelenks verläuft. Es verbindet Ihren Oberschenkelknochen mit Ihrem Schienbein und hilft, Ihr Knie zu stabilisieren und zu bewegen.

die meisten ACL-Verletzungen passiert, wenn Sie beim Laufen plötzlich langsamer fahren, anhalten oder die Richtung ändern. Sie können dieses Band auch belasten oder reißen, wenn Sie einen Sprung falsch landen oder in einer Kontaktsportart wie Fußball getroffen werden.

Wenn die Verletzung auftritt, kann es zu einem „Knacken“ kommen. Danach wird Ihr Knie verletzt und schwillt an. Möglicherweise haben Sie Probleme, Ihr Knie vollständig zu bewegen, und Sie fühlen Schmerzen beim Gehen.

Ruhe und physikalische Therapie können helfen, eine ACL-Belastung zu heilen. Wenn das Band gerissen ist, müssen Sie häufig operiert werden, um es zu reparieren. Folgendes ist bei der ACL-Rekonstruktion zu erwarten.

Das hintere Kreuzband PCL ist der Partner der ACL. Es ist ein weiteres Gewebeband, das Ihren Oberschenkelknochen mit Ihrem Schienbein verbindet und Ihr Knie stützt. Die PCL ist nicht so wahrscheinlich um als ACL verletzt zu werden.

Sie können PCL verletzen wenn Sie einen schweren Schlag auf die Vorderseite Ihres Knies ausführen, z. B. bei einem Autounfall. Manchmal treten Verletzungen auf, wenn Sie das Knie verdrehen oder beim Gehen einen Schritt verpassen.

Zu weites Strecken des Bandes führt zu einer Belastung. Bei ausreichendem Druck kann das Band in zwei Teile zerreißen.

Zusammen mit Schmerzen verursacht eine PCL-Verletzung :

  • Schwellung des Knies
  • Steifheit
  • Probleme beim Gehen
  • Knieschwäche

Ruhe, Eis und Elevation können dazu beitragen, dass eine PCL-Verletzung schneller heilt. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, wenn Sie mehr als ein Band in Ihrem Knie verletzt haben, Symptome einer Instabilität haben oder auch Knorpelschäden haben.

Chondromalazie tritt auf, wenn der Knorpel in einem Gelenk zusammenbricht. Knorpel ist das gummiartige Material, das die Knochen abfedert, damit sie beim Bewegen nicht aneinander kratzen.

Eine Verletzung des Knies oder eine allmähliche Abnutzung durch Alter, Arthritis oder Überbeanspruchung kann zu Chondromalazie führen. Die häufigste Stelle für einen Knorpelabbau befindet sich unter der Kniescheibe Patella. Wenn der Knorpel weg ist, kratzen die Knieknochen daraneinander und verursachen Schmerzen.

Das Hauptsymptom ist ein dumpfer Schmerz hinter Ihrer Kniescheibe. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie Treppen steigen oder nachdem Sie eine Weile gesessen haben.

Andere Symptome sind :

  • Probleme beim Bewegen des Knies über einen bestimmten Punkt hinaus
  • Schwäche oder Knicken des Knies
  • ein Knack- oder Knirschgefühl, wenn Sie Ihr Knie beugen und strecken

Eis, rezeptfreie Schmerzmittel und physikalische Therapie können bei den Schmerzen helfen. Sobald der Knorpel beschädigt ist, verschwindet die Chondromalazie nicht mehr. Nur eine Operation kann den beschädigten Knorpel reparieren.

Arthritis ist a degenerative Erkrankung bei dem sich der Knorpel, der das Kniegelenk abfedert und stützt, allmählich abnutzt. Es gibt einige Arten von Arthritis, die die Knie betreffen können :

  • Arthrose ist der häufigste Typ. Es handelt sich um einen allmählichen Abbau des Knorpels, der mit zunehmendem Alter auftritt.
  • Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke angreift.
  • Lupus ist eine weitere Autoimmunerkrankung, die Entzündungen in den Knien und anderen Gelenken verursacht.
  • Psoriasis-Arthritis verursacht Gelenkschmerzen und schuppige Stellen auf der Haut.

Sie können Arthritis-Schmerzen mit Bewegung, Injektionen und Schmerzmitteln behandeln. Rheumatoide Arthritis und andere entzündliche Formen der Erkrankung werden mit krankheitsmodifizierenden Medikamenten behandelt, die die Reaktion des Immunsystems dämpfen und Entzündungen im Körper lindern. Finden Sie heraus, wie Sie sonst mit Arthritis-Schmerzen umgehen können.

Tiefe Venenthrombose DVT ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer tiefen Vene im Bein bildet. Sie werden Schmerzen im Bein spüren, besonders wenn Sie aufstehen. Hier erfahren Sie, ob Sie ein Blutgerinnsel haben.

Andere Symptome sind :

  • Schwellung des Beines
  • Wärme in der Umgebung
  • rote Haut

Es ist wichtig, dass die TVT so schnell wie möglich behandelt wird. Ein Gerinnsel kann sich lösen und in die Lunge gelangen. Wenn sich ein Gerinnsel in einer Lungenarterie festsetzt, wird es genannt. Lungenembolie PE . PE kann lebensbedrohlich sein.

DVT wird mit Blutverdünnern behandelt. Diese Medikamente Verhindern Sie, dass das Gerinnsel größer wird, und verhindern Sie, dass sich neue Gerinnsel bilden. Ihr Körper wird das Gerinnsel schließlich aufbrechen.

Wenn Sie ein großes Gerinnsel haben, das gefährlich ist, gibt Ihnen Ihr Arzt Medikamente namens Thrombolytika um es schneller aufzubrechen.

Sie sollten

  • Lassen Sie das Knie ruhen, bis es verheilt ist.
  • Halten Sie mehrmals täglich 20 Minuten lang Eis darauf.
  • Tragen Sie einen Kompressionsverband, um das Knie zu stützen, achten Sie jedoch darauf, dass es nicht zu eng ist.
  • Heben Sie das verletzte Knie auf einem Kissen oder mehreren Kissen an.
  • Verwenden Sie Krücken oder einen Stock, um das Knie zu entlasten.
  • Nehmen Sie zur Schmerzlinderung rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs wie Aspirin Bufferin, Ibuprofen Advil und Naproxen Naprosyn ein.

Möglicherweise können Sie Schmerzen aufgrund einer leichten Verletzung oder Arthritis zu Hause behandeln. Rufen Sie jedoch Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes feststellen :

  • Das betroffene Bein ist rot.
  • Das Bein ist sehr geschwollen.
  • Sie haben große Schmerzen.
  • Sie haben Fieber.
  • Sie hatten in der Vergangenheit Blutgerinnsel.

Sie können die Grundursache Ihrer Knieschmerzen bestimmen und Ihnen helfen, Erleichterung zu finden.

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Erfahrung haben :

  • starke Schmerzen
  • plötzliche Schwellung oder Wärme im Bein
  • Atembeschwerden
  • ein Bein, das Ihr Gewicht nicht halten kann
  • Veränderungen im Aussehen Ihres Kniegelenks