Ihre Zähne sind hart. Bedeckt von Emaille Ihre Zähne sind die härteste Substanz in Ihrem Körper und können viel Verschleiß vertragen. Wenn Sie jedoch zulassen, dass sich Plaque ansammelt und aushärtet, besteht die Gefahr, dass Zahnstein entsteht.
Zahnstein kann Ihre Zahngesundheit schädigen und zu Zahnfleischerkrankungen führen. Deshalb ist es wichtig, den Unterschied zwischen Plaque und Zahnstein zu kennen, wie man beides verhindert und was zu tun ist, wenn Sie eine Zahnansammlung bemerken.
Zahnbelag ist etwas, das wir alle auf unseren Zähnen haben. Dieser weiche, klebrige Film baut sich auf Ihren Zähnen auf, nachdem sich Bakterien mit Speichel und Nahrung vermischt haben.
Nach dem American Dental Association ADA Plaque enthält mehr als 500 Bakterienarten, von denen einige gut und andere nicht so gut für Ihren Mund sind.
Schädliche Bakterien produzieren Säuren, nachdem Sie gegessen oder getrunken haben. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie etwas Zuckerhaltiges essen oder trinken. Diese Säuren greifen den Zahnschmelz an, der laut Amt für Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung kann zu schwerwiegenderen Problemen für Ihre Zahngesundheit und die allgemeine Gesundheit führen.
Wenn Plaque nicht entfernt wird, kann es an Ihren Zähnen hart werden und sich in Zahnstein verwandeln, der auch als Zahnstein bezeichnet wird. Diese Ansammlung von Plaque und Zahnstein kann dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch zart und geschwollen wird. Dies ist ein frühes Stadium von Parodontal oder ZahnfleischKrankheit.
Um Plaquebildung zu verhindern, ist Folgendes wichtig:
- Zähne putzen mindestens zweimal täglich
- Zahnseide jeden Tag
- beschränken Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke oder putzen Sie Ihre Zähne nach dem Verzehr von zuckerhaltigen Waren
- alle 6 Monate einen Zahnarzt aufsuchen und routinemäßige Reinigung
Zahnhygiene ist der Schlüssel zur Verhinderung von Zahnstein. Wenn Sie sich nicht an ein tägliches Putz- und Zahnseidenprotokoll halten, kann Plaque länger auf Ihren Zähnen sitzen, als es sollte.
Wenn dies geschieht, verbindet es sich mit Mineralien in Ihrem Speichel und verwandelt sich schließlich in Zahnstein - auch als Zahnstein bekannt.
Zahnstein bedeckt die Außenseite Ihrer Zähne. Er kann sich auch unter Ihrem Zahnfleischrand absetzen. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC kann dies dazu führen, dass
Sobald sich Zahnstein unter dem Zahnfleischrand ausbreitet, muss ein Zahnarzt oder Zahnarzt ihn entfernen, um Parodontitis vorzubeugen.
Parodontitis im Frühstadium heißt Gingivitis Symptome einer Gingivitis sind geschwollenes, rotes und möglicherweise blutendes Zahnfleisch.
Wenn es unbehandelt bleibt, kann es fortschreiten und werden Parodontitis . In diesem Fall kann sich Ihr Zahnfleisch von Ihren Zähnen lösen. Dies kann auch dazu führen, dass sich Ihre Zähne lockern. In fortgeschritteneren Fällen können Ihre Zähne herausfallen.
Laut CDC in der Nähe von
Obwohl Zahnstein und Plaque beide Zahngesundheitsprobleme verursachen können, gibt es einige wesentliche Unterschiede, auf die hingewiesen werden muss.
Der Aufbau ist anders
Plaque bildet sich nach dem Essen oder Trinken den ganzen Tag über auf Ihren Zähnen, insbesondere nachdem Sie Kohlenhydrate oder zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke gegessen haben.
Wir alle beschäftigen uns mit Plaque. Wenn Sie sich täglich an das Zähneputzen und die Zahnseide halten, können Sie die Plaque von Ihren Zähnen entfernen, bevor sie aushärtet und sich in Zahnstein verwandelt.
Wenn sich Plaque auf Ihren Zähnen ansammelt, härtet es aus und wird Zahnstein.
Das Aussehen ist anders
Plaque hat ein unscharfes Gefühl, wenn Sie Ihre Zunge über die Zähne reiben. Sie ist im Allgemeinen farblos, was das Sehen erschwert.
Zahnstein kann sich rau anfühlen und ein gelbes oder braunes Aussehen haben.
Der Entfernungsprozess ist anders
Plaque kann durch tägliches Zähneputzen und Zahnseide von Ihren Zähnen entfernt werden. Zahnstein muss dagegen von einem Zahnarzt entfernt werden.
Der beste Weg zu Zahnstein vom Aufbau abhalten dient dazu, Plaque auf Ihren Zähnen zu entfernen. Plaque kann innerhalb weniger Stunden zu Zahnstein aushärten. Deshalb ist eine tägliche Zahnhygieneroutine mit regelmäßigem Zähneputzen und Zahnseide so wichtig.
Um Plaque zu bekämpfen und Zahnstein zu verhindern, die ADA empfiehlt die folgenden Schritte.
- Verpflichten Sie sich, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnpasta gegen Plaque, die auch Fluorid enthält. Putzen Sie zweimal täglich 2 Minuten lang. Um Plaque besser zu entfernen, sollten Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden. Gemäß a
Studie 2013 Eine angetriebene Zahnbürste kann Plaque wirksamer entfernen als eine manuelle Zahnbürste. - Zahnseide mindestens einmal am Tag. Die ADA betont, wie wichtig es ist, zwischen den Zähnen zu reinigen, um Plaque zu entfernen und Karies oder Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, insbesondere in Bereichen, in die eine Zahnbürste nicht gelangen kann.
- Überprüfen Sie Ihre Snacks. Um Plaque- und Zahnsteinbildung zu vermeiden, beschränken Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke. Wenn Sie etwas Süßes essen oder trinken, versuchen Sie, Ihre Zähne bald danach zu putzen und Zahnseide zu verwenden.
- Lassen Sie sich regelmäßig zahnärztlich untersuchen und professionell reinigen. Die einzige Möglichkeit, Zahnstein zu entfernen, besteht in einer Zahnreinigung durch einen Zahnarzt. Versuchen Sie, alle 6 Monate eine Untersuchung und Zahnreinigung durchzuführen. Wenn Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise andere Behandlungen.
- Dichtungsmassen berücksichtigen. Wenn Sie anfällig für Karies sind, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber sprechen. Zahnversiegelungen . Dies ist eine dünne Beschichtung, die auf Ihre Backenzähne aufgetragen werden kann. Laut CDC können Versiegelungen dazu beitragen, Ihre Zähne 2 Jahre lang vor 80 Prozent der Hohlräume zu schützen und 50 Prozent der Hohlräume bis zu 4 Jahre lang zu verhindern.
Eine zu lange Plaquebildung kann zur Bildung von Zahnstein auf Ihren Zähnen führen. Dies kann Ihren Zahnschmelz zerstören und das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen.
Die gute Nachricht? Durch Befolgen einer täglichen Routine des Bürstens, Zahnseidens und zweimal jährlich Besuche Für den Zahnarzt können Sie die Plaquebildung begrenzen und das Risiko der Zahnsteinbildung auf Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch verringern.
Wenn Sie Fragen zur Kontrolle der Plaque- oder Zahnsteinbildung haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Zahnarzt.
