Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller schneller Veränderungen und Entwicklungen für Sie und Ihr Baby. Während das Wachstum von außen für alle klar ist Hallo, wachsender Bauch!, Ist es die Entwicklung, die wir nicht wirklich sehen könnenfaszinierend.
Ihr Fötus beginnt ungefähr in Woche 5 mit der Entwicklung eines Gehirns, aber erst in Woche 6 oder 7, wenn sich die Neuralröhre schließt und sich das Gehirn in drei Teile trennt, beginnt der wahre Spaß.
Ungefähr in der 5. Woche beginnen sich Gehirn, Rückenmark und Herz Ihres Babys zu entwickeln. Das Gehirn Ihres Babys ist Teil des Zentralnervensystems, in dem sich auch das Rückenmark befindet. Es gibt drei Schlüsselkomponenten des Gehirns eines Babys, die berücksichtigt werden müssenumfassen :
- Großhirn : In diesem Teil des Gehirns findet Denken, Erinnern und Fühlen statt.
- Kleinhirn : Dieser Teil des Gehirns ist für die Motorsteuerung verantwortlich, die es dem Baby unter anderem ermöglicht, Arme und Beine zu bewegen.
- Hirnstamm : Den Körper am Leben zu erhalten, ist die Hauptaufgabe des Hirnstamms. Dazu gehören Atmung, Herzschlag und Blutdruck.
Die erstes Trimester ist eine Zeit der schnellen Entwicklung und Trennung der verschiedenen Teile des Gehirns nach Kecia Gaither MD, MPH, in Geburtshilfe, Gynäkologie und mütterlich-fetaler Medizin zertifizierter Doppelvorstand und Leiter der perinatalen Dienste bei NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Innerhalb von 4 Wochen entwickelt sich die als Neuralplatte bekannte rudimentäre Struktur, die laut Gaither als Vorläufer des Nervensystems gilt. “Diese Platte verlängert und faltet sich auf sich selbst und bildet die Neuralröhre - der Cephaladenteil der Röhre wird zum Gehirn, während sich der kaudale Teil verlängert, um schließlich zum Rückenmark zu werden “, erklärt sie.
Die Neuralröhre wächst weiter, aber um Woche 6 oder 7 sagt Gaither, dass sie sich schließt und der Cephaladenteil auch bekannt als das rudimentäre Gehirn in drei verschiedene Teile unterteilt ist: Vorderhirn, Mittelhirn und Hinterhirn.
Während dieser Zeit beginnen sich auch Neuronen und Synapsen Verbindungen im Rückenmark zu entwickeln. Diese frühen Verbindungen ermöglichen es dem Fötus, seine ersten Bewegungen auszuführen.
Während der zweites Trimester Gaither sagt, dass das Gehirn beginnt, die Körperfunktionen zu übernehmen. Dies schließt bestimmte Bewegungen ein, die vom Hinterhirn und insbesondere vom Kleinhirn ausgehen.
Eine der ersten bemerkenswerten Entwicklungen saugen und Schlucken sind nach etwa 16 Wochen nachweisbar. Schneller Vorlauf auf 21 Wochen, und Gaither sagt, dass das Baby Fruchtwasser schlucken kann.
Es ist auch während des zweiten Trimesters, dass Atembewegungen Beginnen Sie mit den Anweisungen des sich entwickelnden Zentralnervensystems. Experten nennen dies „Atemübungen“, da das Gehirn und insbesondere der Hirnstamm das Zwerchfell und die Brustmuskulatur zur Kontraktion veranlasst.
Und wundern Sie sich nicht, wenn Sie etwas fühlen Treten während dieses Trimesters. Erinnern Sie sich an das Kleinhirn oder den Teil des Gehirns, der für die Motorsteuerung verantwortlich ist? Bewegungen des Babys einschließlich Treten und Dehnen.
Gaither weist darauf hin, dass ein Fötus im späten zweiten Trimester zu hören beginnen kann und ein Schlafmuster auftritt, wenn die Gehirnwellen des sich entwickelnden Hypothalamus reifer werden.
Am Ende des zweiten Trimesters sagt Gaither, dass das fetale Gehirn strukturell dem erwachsenen Gehirn sehr ähnlich sieht, wobei der Hirnstamm fast vollständig entwickelt ist.
Die drittes Trimester ist voll von schnellem Wachstum. Wenn Ihr Baby weiter wächst, wächst auch das Gehirn. “Alle verschlungenen Oberflächen des Gehirns materialisieren sich und die Hälften rechte und linke Gehirnhälfte wird sich trennen “, erklärt Gaither.
Der bemerkenswerteste Teil des Gehirns in diesem letzten Trimester ist das Kleinhirn - daher das Treten, Schlagen, Wackeln, Dehnen und alle anderen Bewegungen, die Ihr Baby ausführt.
Während es sich anfühlt, als hätten Sie in den nächsten 9 Monaten die Kontrolle über nichts, haben Sie ein Mitspracherecht in der Lebensmittel, die Sie essen . Eine gesunde Gehirnentwicklung beginnt vor der Schwangerschaft.
Nach dem
„Es gibt eine Reihe von Defekten im Gehirn und Rückenmark des Babys, die auftreten können, wenn innerhalb der ersten Wochen nach der Entwicklung des Gehirns eine Anomalie auftritt“, sagt Gaither. Anenzephalie oder Spina bifida .
Gaither sagt, dass insbesondere zwei Nahrungsergänzungsmittel an der Entwicklung des fetalen Gehirns beteiligt sind :
Folsäure
Folsäure speziell Vitamin B9 unterstützt die Entwicklung des fetalen Gehirns und der Wirbelsäule. Es spielt nicht nur eine Rolle bei der Bildung des Neuralrohrs, sondern Gaither sagt, dass es auch an der Produktion von DNA und Neurotransmittern beteiligt ist und für die Produktion von Energie und Energie wichtig istrote Blutkörperchen.
Gaither empfiehlt, täglich mindestens 400 bis 600 Mikrogramm Folsäure einzunehmen, während Sie versuchen zu empfangen, und dann während der Schwangerschaft täglich 400 Mikrogramm einzunehmen.
„Wenn Sie ein Kind mit einem Neuralrohrdefekt hatten, werden 4 Gramm täglich in der vorkonzeptuellen Phase empfohlen“, sagt Gaither.
Lebensmittel, die reich an Folsäure / Folsäure sind einschließlich dunkelgrünem Blattgemüse, Leinsamen und Vollkornprodukten.
Omega-3-Fettsäuren
Auch wichtig für die Entwicklung des fetalen Gehirns sind Omega-3-Fettsäuren . „Das Gehirn hat einen hohen Fettgehalt und die Omegas sind hilfreich bei der Ablagerung des Fettes nicht nur im Gehirn, sondern auch in den Augen“, erklärt Gaither.
Omegas sind auch hilfreich bei der Entwicklung der neuralen Synapse oder bei den Nervenverbindungen untereinander.
Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren einschließlich Lachs, Walnüssen und Avocados.
Die Entwicklung des fetalen Gehirns beginnt, bevor Sie überhaupt bemerken, dass Sie schwanger sind. Deshalb ist es wichtig, mit a zu beginnen. vorgeburtliches Vitamin das sofort Folsäure enthält. Wenn Sie nicht schwanger sind, aber über ein Baby nachdenken, fügen Sie Ihrem Tagesablauf ein vorgeburtliches Vitamin hinzu.
Das Gehirn beginnt sich früh im ersten Trimester zu bilden und setzt sich bis zur Geburt fort. Während der Schwangerschaft ist die Entwicklung des fetalen Gehirns für bestimmte Aktionen wie Atmung, Treten und Herzschlag verantwortlich.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrer Schwangerschaft, zur Entwicklung des fetalen Gehirns oder zur Pflege des sich entwickelnden Gehirns des Babys haben.
