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Xylitol ist a Zuckeralkohol oder Polyalkohol. Obwohl es in der Natur vorkommt, wird es als ein künstlicher Süßstoff .
Xylitol sieht aus und schmeckt wie Zucker, enthält aber keinen Zucker Fructose . Es erhöht auch nicht den Blutzuckerspiegel, und es hat ungefähr 40 Prozent weniger Kalorien als Zucker .
nach einige Studien Xylit kann eine wirksame Abwehr gegen mehrere sein Bakterien besonders Streptococcus mutans . S. mutans ist der Hauptverantwortliche für Karies und Schmelzabbau .
Zucker dient als Nahrung für die kariogenen oder hohlraumverursachenden Bakterien, die in Ihrem Mund leben. Wenn sich diese Bakterien von fermentierbarem Zucker ernähren, produzieren sie Milchsäure, die den Zahnschmelz schädigt. Diese Schädigung kann schließlich zu Hohlräumen führen.
Xylitol ist ein nicht fermentierbarer Zuckeralkohol, den die Bakterien nicht verarbeiten können. Das bedeutet, dass keine Milchsäure produziert wird, um den Zahnschmelz zu schädigen.
Einige Experten glauben, dass Xylit dazu beiträgt, kariogene Bakterien abzutöten, indem es ihren „Energieverbrauchszyklus“ stört. Laut a Studienanalyse 2017 Von 16 Artikeln zeigte Xylit unbedeutende Ergebnisse bei der Abtötung von Bakterien.
Zahnpasta kann ein Abgabesystem für Xylit sein. A Laborstudie 2015 veröffentlicht im Europäischen Archiv für Kinderzahnmedizin, stellte fest, dass Xylitol-Zahnpasta das Wachstum von nicht signifikant hemmt S. mutans .
A Literaturübersicht 2015
Xylitol-Befürworter schlagen vor, dass es in Kombination mit sehr effektiv ist Fluorid in Zahnpasta. Xylitol schützt die Zähne vor Beschädigungen und Fluorid hilft bei der Reparatur von Schäden, die die Zähne erleiden könnten.
jedoch a
Die Amerikanische Akademie für Kinderzahnmedizin AAPD hat Xylitol als Teil einer vollständigen Strategie zur Verhinderung von Karies oder Karies empfohlen. Aufgrund „nicht schlüssiger“ Untersuchungen empfiehlt die AAPD die Verwendung von Xylitol-Zahnpasta nicht.
Die AAPD hat auch erklärt, dass sie zusätzliche Forschungsarbeiten unterstützt, um „die Auswirkungen von Xylitol-Abgabevehikeln, die Expositionshäufigkeit und die optimale Dosierung zur Reduzierung von Karies und zur Verbesserung der Mundgesundheit von Kindern zu klären.“
Viele Zahnärzte empfehlen Kaugummi das wurde mit Xylit gesüßt. A Literaturübersicht 2012 weist darauf hin, dass das Kauen die antikariogene oder gegen Karies wirkende Wirkung von Xylitol verstärken kann. Die Ergebnisse der Überprüfung ergaben schließlich, dass die antikariogene Wirkung von Xylitol unbekannt ist und weitere Untersuchungen erforderlich sind.
A Studie 2014 fand das Erythrit Süßigkeiten reduzierten Hohlräume signifikant wirksamer als Xylit-Süßigkeiten.
Nach dem California Dental Association CDA Um den optimalen zahnärztlichen Nutzen von Xylit zu erzielen, sollte Ihre tägliche Aufnahme 5 Gramm betragen. Sie sollten drei- bis fünfmal täglich Xylitgummi oder Pfefferminzbonbons verwenden.
Die CDA schlägt auch vor, dass sowohl die Häufigkeit als auch die Dauer der Verwendung von Xylit wichtig sind. Sie empfehlen, Kaugummi etwa fünf Minuten lang zu kauen und Pfefferminzbonbons vollständig im Mund aufzulösen und nicht zu kauen.
Xylitol wird langsam in der verdaut Dickdarm was zu seinen primären Nebenwirkungen führt. In großen Mengen kann es verursachen weicher Stuhl oder als Abführmittel .
Beachten Sie, dass Xylit ist außergewöhnlich giftig für Hunde . Wenn Ihr Hund Xylit-Zahnpasta isst - oder Xylit in irgendeiner Form - zum Tierarzt bringen sofort. Bringen Sie auch die Verpackung des Xylitol-Produkts als Referenz für den Tierarzt mit.
Xylitol ist ein Zuckerersatz Dies kann möglicherweise Karies verhindern. Andere positive Eigenschaften sind, den Blutzuckerspiegel nicht zu erhöhen und weniger Kalorien als Zucker zu haben.
Es ist noch zu früh, um eine endgültige Aussage darüber zu treffen, ob Xylit-Zahnpasta einen signifikanten Einfluss auf die Hohlraumprävention hat oder nicht.
Obwohl Xylit möglicherweise eine Abwehr gegen mehrere Bakterien darstellt, ist Zahnpasta möglicherweise nicht das effektivste Abgabesystem dafür. Wenn Sie erwägen, auf eine Zahnpasta mit Xylit umzusteigen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Zahnarzt.
Wenn Sie sich für eine Xylitol-Zahnpasta entscheiden, verwenden Sie diese als Teil von Ihre Mundhygiene . Die Verwendung von Xylitol-Zahnpasta sollte nicht als Ersatz für angesehen werden. Standardzahnpflege wie Zahnseide und Herstellung regelmäßige Besuche beim Zahnarzt .
Xylit kaufen Zahnpasta , Kaugummi und Süßigkeiten .
