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Übersicht

Ihr Füße Tragen Sie im Stehen Gewicht und helfen Sie Ihnen, dorthin zu gelangen, wo Sie hin müssen. Aus diesem Grund sind Fußschmerzen häufig. Fußschmerzen beziehen sich auf Schmerzen oder Beschwerden in einem oder mehreren Teilen des Fußes, wie z.

Die Schmerzen können leicht bis schwer sein und können kurze Zeit andauern oder ein anhaltendes Problem sein. Viele Maßnahmen können helfen, Ihre Fußschmerzen zu lindern.

Fußschmerzen können aufgrund bestimmter Lebensgewohnheiten oder einer Erkrankung auftreten. Häufige Ursachen sind :

Lebensstil Entscheidungen

Eine der Hauptursachen für Fußschmerzen ist das Tragen Schuhe, die nicht richtig passen . Das Tragen von hochhackigen Schuhen kann häufig Fußschmerzen verursachen, da sie einen starken Druck auf die Zehen ausüben.

Sie können auch Fußschmerzen entwickeln, wenn Sie bei starken Belastungen oder sportlichen Aktivitäten verletzt werden, z. Joggen oder intensive Aerobic.

Häufige medizinische Probleme

Verschiedene medizinische Probleme sind eng mit Fußschmerzen verbunden.

Ihre Füße sind besonders anfällig für Schmerzen, die durch Arthritis . Es gibt 33 Gelenke im Fuß und Arthritis kann beeinflussen einer von ihnen .

Diabetes mellitus kann auch Komplikationen und verschiedene Erkrankungen der Füße verursachen. Menschen mit Diabetes sind anfälliger für :

Sie haben auch ein höheres Risiko für Fußschmerzen, wenn Sie :

Andere mögliche Ursachen für Fußschmerzen sind :

Ihre Behandlungsoptionen zu Hause variieren je nach den Schmerzen und deren Ursache. Das Befolgen dieser Tipps kann jedoch dazu beitragen, Ihre Beschwerden zu lindern :

  • Eis auf den betroffenen Bereich auftragen.
  • Nehmen Sie eine OTC-Schmerzmittel .
  • Verwendung Fußpolster um ein Reiben des betroffenen Bereichs zu verhindern.
  • Heben Sie den Fuß an, der Schmerzen verursacht.
  • Ruhen Sie Ihren Fuß so weit wie möglich aus.

Viele Menschen, die regelmäßig Fußschmerzen haben, wissen, was diese auslöst, und sie wissen, wie sie ihre Schmerzen am besten behandeln können. In den folgenden Situationen sollten Sie jedoch so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen :

  • Ihre Schmerzen traten plötzlich auf und sind stark.
  • Ihre Fußschmerzen sind auf eine kürzlich erlittene Verletzung zurückzuführen.
  • Sie können Ihren Fuß nach einer Verletzung nicht belasten.
  • Sie haben eine Krankheit, die den Blutfluss stört, und Sie haben Fußschmerzen.
  • Der Bereich, der Schmerzen verursacht, hat eine offene Wunde .
  • Der Bereich, der Schmerzen verursacht, ist rot oder hat andere Symptome von Entzündung .
  • Sie haben eine Fieber zusätzlich zu Fußschmerzen.

Die GesundLinie FindCare-Tool kann Optionen in Ihrer Nähe bereitstellen, wenn Sie noch keinen Arzt haben.

Während Ihres Termins beobachtet der Arzt Ihre Haltung und Ihr Gehen. Er untersucht auch Ihren Rücken, Ihre Beine und Füße.

Sie möchten die Details Ihrer Fußschmerzen wissen, z. B. wann sie begonnen haben, welche Teile der Füße betroffen sind und wie schwer sie sind. Falls erforderlich, wird Ihr Arzt eine bestellen. Röntgen .

Die Behandlung Ihrer Erkrankung hängt von der Ursache ab.

Für manche Menschen kann etwas so Einfaches wie Schuheinlagen viel Erleichterung bringen. Sie sind verfügbar. rezeptfrei oder auf Rezept . Andere Leute brauchen vielleicht :

Befolgen Sie diese Tipps, um anhaltenden Fußschmerzen vorzubeugen :

  • Wählen Sie bequeme, geräumige und gut gepolsterte Schuhe.
  • Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen und schmalen Zehenbereichen.
  • a pflegen gesundes Gewicht .
  • Dehnen vor intensiven Übungen.
  • Übung gute Fußhygiene .
  • Tragen Sie im Freien immer Schuhe, um Ihre Füße zu schützen.

Obwohl Fußschmerzen häufig sind, sind sie kein normaler Bestandteil des Lebens. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Fußschmerzen haben, die nach ein oder zwei Wochen Behandlung zu Hause nicht abgeklungen sind.