Vorteile von Löwenzahntee

Es mag die Erzfeindin eines hausgemachten Hausbesitzers sein, aber Löwenzahn ist nicht ohne seine erlösenden Eigenschaften. Tatsächlich werden diese „Unkräuter“ in der Volksmedizin seit geraumer Zeit häufig verwendet.

Wenn von Löwenzahntee die Rede ist, spricht man hauptsächlich von einem von zwei verschiedenen Getränken: einem Aufguss aus den Blättern der Pflanze oder einem aus gerösteten Löwenzahnwurzeln.

Beide gelten als sicher solange Sie Ihren Garten nicht mit Herbiziden oder Pestiziden besprüht haben und werden für verschiedene Zwecke verwendet.

Wenn Sie fühlen sich aufgebläht Löwenzahntee könnte Linderung bringen, da er als wirkt Diuretikum und erhöht den Urinausstoß. Eine Studie zeigte einen erhöhten Urinausstoß nach zwei 1-Tasse-Portionen Löwenzahntee aus den Blättern der Pflanze.

Löwenzahnwurzel gilt seit langem als „Leberstärkungsmittel“ in der Volksmedizin. Vorläufige Studien legen nahe, dass dies teilweise auf seine Fähigkeit zurückzuführen ist, den Gallenfluss zu erhöhen.

Naturheilkundler glauben, dass Löwenzahnwurzeltee helfen könnte, die Leber zu entgiften, helfen bei Haut und Augenprobleme und lindern Symptome einer Lebererkrankung. A Studie 2017 legt nahe, dass Polysaccharide im Löwenzahn tatsächlich von Vorteil sein können Leberfunktion .

Möglicherweise finden Sie dieses Produkt aus vorbereiteter Löwenzahnwurzel in Ihren örtlichen Reformhäusern. Sie können es aber auch aus Ihrem eigenen, nicht mit Insektiziden behandelten Löwenzahn der Rasensorte ernten und herstellen.

Die Wurzeln junger Löwenzahnpflanzen werden dunkelbraun geröstet. Nach dem Einweichen in heißes Wasser und dem Sieben kann es als Kaffeeersatz genossen werden.

A aktuelle koreanische Studie deutet darauf hin, dass Löwenzahn ähnliche Auswirkungen auf den Körper haben könnte wie das Medikament Orlistat zur Gewichtsreduktion, das die Pankreaslipase hemmt, ein Enzym, das während der Freisetzung freigesetzt wird Verdauung um Fett abzubauen.

Das Testen der Wirkung von Löwenzahnextrakt bei Mäusen ergab ähnliche Ergebnisse, was die Forscher dazu veranlasste, weitere Studien zu den möglichen Wirkungen von Löwenzahn gegen Fettleibigkeit zu empfehlen.

Löwenzahnwurzeltee kann viele positive Auswirkungen auf Ihre haben Verdauungssystem obwohl ein Großteil der Beweise anekdotisch ist. Es wurde historisch verwendet, um Appetit verbessern , minderjährig beruhigen Verdauungsbeschwerden und möglicherweise Verstopfung lindern .

Vor kurzem wurde die Löwenzahnwurzel auf ihr Potenzial zur Krebsbekämpfung untersucht. Bisher scheinen die Ergebnisse vielversprechend.

A 2011 kanadische Studie zeigte, dass Löwenzahnwurzelextrakt den Zelltod in induziert Melanom Zellen ohne Auswirkungen auf nicht krebsartige Zellen. Ein anderer zeigte, dass es das gleiche tut Bauchspeicheldrüsenkrebs Zellen.

Obwohl die Antikrebswirkung von Löwenzahntee noch nicht getestet wurde, ist das Potenzial positiv.

Gepaart mit einem anderen Kraut, Uva Ursi, Löwenzahnwurzeln und Blättern können helfen Harnwegsinfektionen verhindern. Es wird angenommen, dass diese Kombination aufgrund antibakterieller Verbindungen in Uva Ursi und des mit Löwenzahn verbundenen erhöhten Urinierens wirkt.

Löwenzahn gilt für die meisten Menschen als sicher. Einige Menschen haben jedoch möglicherweise einen allergische Reaktion durch Berühren oder Verschlucken von Löwenzahn. Es wurde auch festgestellt, dass Löwenzahn mit bestimmten Medikamenten interagieren einschließlich Diuretika , Lithium und Cipro.

Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Löwenzahntee trinken.

Vielleicht ist eine der wichtigsten Tatsachen über Löwenzahntee, dass er leicht zu finden und zuzubereiten ist. Stellen Sie vor der Ernte sicher, dass die Pflanzen nicht mit Chemikalien behandelt wurden.

Ernten Sie die Pflanzen auch, wenn sie jung sind, vorzugsweise. Gießen Sie nach dem Reinigen und Vorbereiten der Pflanze heißes Wasser über das Grün oder die gerösteten und gemahlenen Wurzeln, ziehen Sie sie ab, belasten Sie sie und genießen Sie sie!

Wie man es macht

Wenn Ihr Garten bereits mit Löwenzahn überflutet ist, müssen Sie sich nicht auf im Laden gekauften Tee verlassen stellen Sie nur sicher, dass Sie oder jemand anderes Ihren Rasen nicht mit Chemikalien behandelt hat :
Blüten und Blätter: Waschen und 15-20 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.
Wurzeln: Sehr gründlich waschen, in feine Stücke schneiden und in einem Ofen etwa zwei Stunden lang erhitzen. 1-2 Teelöffel in heißem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen.