Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

A trockener Husten wird auch als unproduktiver Husten bezeichnet. Im Gegensatz zu produktivem nasser Husten trockener Husten kann Schleim, Schleim oder Reizstoffe nicht aus Ihren Lungen oder Nasenwegen entfernen.

Trockener Husten kann nach einer Erkältung oder Grippe wochenlang anhalten. Sie können auch durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht werden, wie z. B. :

Sie können auch eine lang anhaltende Nebenwirkung sein, wenn Sie Umweltgiften ausgesetzt sind, wie z. Zigarettenrauch .

Trockener Husten kann sehr unangenehm sein und sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten. Es gibt eine Reihe von klinische Behandlungen Sie können sie lindern, aber es gibt auch Hausmittel, die in vielen Fällen genauso wirksam sein können.

Hausmittel gegen trockenen Husten sind keine Einheitslösung. Möglicherweise müssen Sie mit mehreren experimentieren, bevor Sie die für Sie geeigneten finden.

Darüber hinaus wurden nicht alle dieser Mittel vollständig erforscht und haben sich als wirksam erwiesen. Einige Behandlungen sind auch für Babys oder Kinder ungeeignet.

1. Honig

Für Erwachsene und Kinder ab 1 Jahr Honig kann zur Behandlung von Tag und Tag verwendet werden nächtlicher trockener Husten .

Honig hat antibakterielle Eigenschaften und kann auch dazu beitragen, den Hals zu bedecken und Reizungen zu lindern.

Eins Studie im Jahr 2007 stellte fest, dass Honig erfolgreicher war als Dextromethorphan, ein Inhaltsstoff zur Hustenunterdrückung, um nagende nächtliche Hustenanfälle bei Kindern zu reduzieren.

Sie können versuchen, Honig mehrmals täglich mit dem Teelöffel einzunehmen oder ihn zum Trinken in Tee oder warmes Wasser zu geben.

Um zu vermeiden Säuglingsbotulismus eine seltene Komplikation, die bei Säuglingen auftreten kann, geben Sie einem Kind unter 1 Jahr niemals Honig.

2. Kurkuma

Kurkuma enthält Curcumin, eine Verbindung, die entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben kann. Es kann auch bei verschiedenen Erkrankungen, einschließlich trockenem Husten, von Vorteil sein.

Curcumin wird am besten mit schwarzem Pfeffer in den Blutkreislauf aufgenommen. Sie können 1 Teelöffel Kurkuma und 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer in ein Getränk wie kalten Orangensaft geben, um es zu trinken. Sie können es auch zubereitenein warmer Tee.

Kurkuma wurde verwendet zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege, Bronchitis und Asthma in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten.

Sie können Kurkuma in seiner Gewürzform sowie eine Kapsel erhalten.

3. Ingwer

Ingwer hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde auch gezeigt um das Immunsystem zu stärken und Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Ingwer ist in vielen Tees als Zutat enthalten. Sie können Ingwertee auch aus Ingwerwurzel herstellen, indem Sie die geschälte oder geschnittene Wurzel in warmes Wasser legen. Das Hinzufügen von Honig kann ihn bei trockenem Husten noch vorteilhafter machen.

Sie können Ingwer auch in Kapselform einnehmen oder an der Ingwerwurzel kauen, um trockenen Husten zu lindern.

4. Eibischwurzel

Eibischwurzel ist eine Art Kraut. Es wird in Hustensaft und in Lutschtabletten verwendet, um trockenen Husten zu lindern.

A umfragebasierte Studie festgestellt, dass es eine wirksame Behandlung zur Beruhigung des Rachens und zur Verringerung der durch trockenen Husten verursachten Reizung ist.

Eibischwurzel kann auch antibakterielle Eigenschaften haben.

5. Pfefferminze

Pfefferminze enthält Menthol, das hilft, Nervenenden im Hals zu betäuben, die durch Husten gereizt werden. Dies kann Schmerzlinderung bringen und den Hustendrang verringern.

Pfefferminze hilft auch, Staus zu reduzieren, und es ist gefunden um antibakterielle und antivirale Eigenschaften zu haben.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Pfefferminze einzunehmen. Dazu gehören das Trinken von Pfefferminztee oder das Saugen an Pfefferminzpastillen. Versuchen Sie, Pfefferminztee direkt vor dem Schlafengehen zu trinken, um nächtlichen Husten zu lindern.

Sie können auch verwenden ätherisches Pfefferminzöl als Aromatherapie-Behandlung.

6. Masala Chai Tee

Der Geschmack von Chai-Tee ist in den letzten Jahren in den USA sehr beliebt geworden. In Indien wird Chai zur Behandlung von Erkrankungen wie Halsschmerzen und trockenem Husten eingesetzt.

Masala Chai enthält mehrere antioxidative Inhaltsstoffe, darunter Nelken und Kardamom . Nelken können auch als Expektorans wirksam sein.

Chai Tee enthält auch Zimt hat entzündungshemmende Eigenschaften.

7. Capsaicin

Capsaicin, eine Verbindung, die in Chilischoten vorkommt, wurde gezeigt zum Reduzieren chronischer Husten .

Während Capsaicin als Kapsel eingenommen werden kann, können Sie auch Tee aus scharfer Cayennepfeffer-Sauce und warmem Wasser zubereiten.

Cayenne ist eine Art Chili-Pfeffer. Geben Sie Tropfen Cayennepfeffer-scharfe Sauce in das Wasser und schmecken Sie dabei, damit Sie Ihre Schwelle für die Hitze, mit der Sie umgehen können, nicht überschreiten. Sie können auch Chili-Paprika ganz kaufen und einweichenin warmem Wasser.

Behandlungen auf Capsaicin-Basis werden für Kinder nicht empfohlen.

8. Aromatherapie mit Eukalyptus

Aromatherapie ist die Praxis, ätherische Öle zur Beruhigung und Heilung zu verwenden.

Eukalyptus Ätherisches Öl kann bei trockenem Husten helfen, indem es als abschwellendes Mittel wirkt. Versuchen Sie, einem Diffusor, Spritzer oder Inhalator Eukalyptus zuzusetzen. Sie können auch ein paar Tropfen heißem Wasser in eine Schüssel geben und den Dampf einatmen.

Wenn Sie Ihr Zimmer mit Eukalyptus duften, erhalten Sie möglicherweise eine besserer Schlaf wenn der nächtliche Husten Sie wach gehalten hat.

9. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Trockene Luft kann einen trockenen Husten verschlimmern. Luftbefeuchter Feuchtigkeit in die Luft bringen, was Abhilfe schaffen kann.

Luftbefeuchter helfen dabei, die Nebenhöhlen zu öffnen, wodurch sie für das Nörgeln des postnasalen Tropfens von Vorteil sind.

Wenn Ihr Zuhause trockene Luft hat, lassen Sie in Ihrem Schlafzimmer einen Luftbefeuchter laufen, um trockenen Husten im Schlaf zu reduzieren.

10. Verwenden Sie einen Luftreiniger

Luftreiniger können dazu beitragen, Ihr Zuhause von luftgetragenen Reizstoffen wie Staub und Rauch zu befreien. Sie reduzieren auch Allergene z. B. Hautschuppen und Pollen

Unabhängig davon, ob Ihr Husten durch Umweltgifte oder eine Grunderkrankung verursacht wird, kann das Einatmen sauberer Luft dazu beitragen, Halsreizungen und das Verlangen nach Husten zu verringern.

11. Mit Salzwasser gurgeln

Gurgeln mit warmem Salzwasser Lindert die durch trockenen Husten verursachten Beschwerden und Reizungen. Salzwasser hilft auch dabei, Bakterien in Mund und Rachen abzutöten.

Lösen Sie dazu 1 Teelöffel Speisesalz in einem großen Glas warmem Wasser auf. Gurgeln Sie dann mehrmals täglich.

Dieses Mittel gegen trockenen Husten wird nicht für kleine Kinder empfohlen, die das Salzwasser schlucken könnten.

Wenn Sie nachts mit einem gereizten Hals vom Husten aufwachen, gurgeln Sie sofort nach dem Zähneputzen mit Salzwasser, um die Nervenenden in Ihrem Hals zu betäuben und zu beruhigen.

12. Antitussiver Hustensaft

Antitussive Hustenmedikamente verringern den Hustenreflex. Dies lindert das Verlangen nach Husten und macht sie besonders vorteilhaft bei trockenem Husten.

Einige Antitussiva enthalten Codein und sind nur auf Rezept erhältlich. Andere sind rezeptfrei erhältlich. Diese enthalten normalerweise Wirkstoffe wie Dextromethorphan, Kampfer oder Menthol.

13. Hustenbonbons

Hustenbonbons sind medizinische Lutschtabletten, die gereiztes Halsgewebe schmieren und beruhigen sollen. Ihre Inhaltsstoffe variieren und auch ihre Wirkung.

Einige Hustenbonbons enthalten Menthol, das als Betäubungsmittel wirkt, um den Hustenreiz zu verringern. Sie können auch Hustenbonbons finden, die Ingwer oder Eukalyptus enthalten.

Viele der oben genannten Hausmittel - wie Honig oder Salz zum Spülen - befinden sich bereits zu Hause in Ihrem Schrank, andere müssen Sie möglicherweise noch kaufen. Wir haben Sie mit den unten stehenden Links abgedeckt.

Kräuter und Tees

Ergänzungen

Ätherische Öle

Haushaltsprodukte

Andere Mittel

Trockener Husten kann Monate dauern und sowohl anstrengend als auch störend sein.

Trockener Husten hört normalerweise von selbst auf. Wenn Ihr Husten jedoch von anderen Symptomen begleitet wird, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dazu gehören :

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn sich Ihr Husten innerhalb von 2 Monaten verschlimmert oder nicht vollständig auflöst.

Trockener Husten kann mit zahlreichen Ursachen von langer Dauer sein. Es gibt jedoch mehrere hochwirksame Behandlungen zu Hause, die Ihren Husten lindern können.

Wenn sich Ihr Husten mit der Zeit verschlimmert oder nicht innerhalb von 2 Monaten verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt.