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Kurkuma ist ein weltweit beliebtes Gewürz mit Ursprung und Wurzeln in Asien. Es wird seit Tausenden von Jahren als Heil- und Kräuterheilmittel verwendet.
Kurkuma ist heute eine beliebte Behandlung zu Hause für verschiedene kleinere Gesundheitsprobleme. Es hat sogar einen Platz in der häuslichen Zahnpflege für die Zwecke von Zahnaufhellung .
Die Verwendung von Kurkuma ist sicher und funktioniert bei manchen Menschen besser als andere Zahnbehandlungen.
Laut einigen Zahnärzten, Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und Prominenten hilft Kurkuma, die Zähne aufzuhellen.
Kurkuma ist ein völlig natürliches Produkt, was es zu einer wünschenswerten Alternative zu weniger natürlichen, handelsüblichen Zahnweißmitteln macht.
Darüber hinaus fehlen Kurkuma die Nebenwirkungen von handelsüblichen Zahnweißmitteln. Dazu gehören erhöhte Risiken von :
- Gingivitis
- Zahnfleischschmerzen
- Zahnfleischschwund
- Zahnschmelzprobleme
Mögliche Vorteile der Verwendung von Kurkuma zur Zahnaufhellung sind :
- Zahnaufhellung
- reduziertes Risiko für Zahnfleischschmerzen und Entzündungen
- reduziertes Risiko für Zahnfleischerkrankungen
Es gibt noch keine Studien, die speziell die Fähigkeit von Kurkuma analysieren, Zähne aufzuhellen. Alle aktuellen Beweise sind anekdotisch.
Kurkuma zeichnet sich durch seine zusätzlichen Vorteile für die Mundgesundheit aus. Kurkuma ist ein bekanntes entzündungshemmendes und antimikrobielles Kraut, das sich für die häusliche Zahnpflege eignet.
Einige vergleichen die Zahnaufhellungseffekte von Kurkuma mit Backpulver oder Aktivkohle für Zahnaufhellung. Es kann ein ähnliches Potenzial haben, benötigt jedoch mehr Zeit als beispielsweise Aufhellungsstreifen.
Kurkuma bietet jedoch Vorteile für die Mundgesundheit, die andere natürliche oder rezeptfreie Zahnweißmittel nicht haben.
Kurkuma wird jedoch derzeit nicht als fester Ersatz für medizinisch-kosmetische Zahnaufhellungsbehandlungen angesehen. Es kann auch nicht als Ersatz für die allgemeine Mundgesundheitspflege angesehen werden.
Kurkuma als Zahnweißmittel zu versuchen ist einfach und kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden. Es wird empfohlen, es nicht mehr als einmal pro Tag zu verwenden.
Beachten Sie: Einige dieser Verfahren sind möglicherweise zeitaufwändiger als die Verwendung von Zahnaufhellungsstreifen.
Hinzufügen zu Ihrem Zahnputzprogramm
Dies ist die einfachste und kostengünstigste. Beachten Sie: Diese Behandlung färbt Ihre Zahnbürstenborsten gelb.
Kurkuma hat auch einen Geschmack in roher Form, den nicht jeder mag. Ein oder zwei Tropfen hinzufügen Pfefferminze oder Minzextrakt kann helfen.
- Gießen Sie ein wenig aus hochwertiges reines Kurkumapulver . Befeuchten Sie die Borsten Ihrer Zahnbürste und tauchen Sie sie in das Pulver. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste nicht direkt in Ihren Kurkuma-Behälter, da dies Bakterien verbreiten kann.
- Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt und verteilen Sie das Kurkumapulver auf Ihrem Zahnfleisch und Ihren Zähnen. Anstatt es sofort auszuspülen, lassen Sie das Pulver mindestens fünf Minuten lang auf Ihren Zähnen sitzen.
- Spülen Sie anschließend Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Putzen Sie dann Ihre Zähne erneut mit normaler Zahnpasta, Zahnpulver oder einem anderen Zahnreinigungsmittel.
- Möglicherweise müssen Sie etwas extra bürsten und abspülen, falls noch hartnäckiges Kurkumapulver übrig bleibt.
Machen Sie Ihre eigene hausgemachte Kurkuma Zahnpasta
Um Ihre eigene Kurkuma-Zahnpasta herzustellen, mischen Sie einfach hochwertiges Kurkumapulver mit etwas hochwertiges Kokosöl . Einige Leute empfehlen Mischen von ¼ Teelöffel Kurkumapulver mit 1/8 Teelöffel geschmolzenem Kokosöl. Das Kokosöl kann dazu beitragen, dass die Kurkuma besser an Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch haftet. Kokosöl hat auch seine eigenen angeblichen Vorteile für die Mundgesundheit.
Falls gewünscht, können Sie auch ¼ Teelöffel zusätzliches Backpulver hinzufügen. Ein oder zwei Tropfen Minzextrakt können den Geschmack verbessern, falls gewünscht.
Beachten Sie: Bei dieser Methode wird auch Ihre Zahnbürste gelb. Verwenden Sie wie bei der obigen Methode normale Zahnreinigungsmittel und putzen Sie anschließend.
Kaufen Sie eine Zahnpasta aus Kurkuma und Curcumin
Für eine weniger zeitaufwändige Methode kaufen Sie a Zahnpasta mit Kurkuma bereits hinzugefügt.
Das einzige Problem bei der Verwendung von gebrauchsfertiger Kurkuma-Zahnpasta besteht darin, dass einige Produkte möglicherweise nicht viel Kurkuma enthalten. Sie erhalten also nicht so viele Vorteile beim Aufhellen im Vergleich zum direkten Auftragen von Kurkuma-Pulver auf Ihre Zähne.
Sie erhalten jedoch immer noch einige Vorteile für die Mundgesundheit. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine gelb gefärbte Zahnbürste aus rezeptfreien Kurkuma-Zahnpasten erhalten, sehr viel geringer.
Kaufen Sie ein Zahnweißpulver auf Kurkuma-Basis
Sie können auch versuchen, speziell formuliert Zahnpulver einschließlich Kurkuma zur Zahnaufhellung. Diese Produkte färben Ihre Zahnbürste auch weniger gelb, je nachdem, wie viel Kurkuma sie enthalten.
Kurkuma-Zahnpulver bieten ungefähr den gleichen Vorteil wie Kurkuma-Zahnpasten. Einige sind jedoch möglicherweise etwas wirksamer für die Zahnaufhellung. Da Kurkuma ein Pulver ist, enthält ein Zahnpulver wahrscheinlich mehr Kurkumapulver als Zahnpasta.
Es besteht nur ein sehr geringes Risiko, Kurkuma zur Zahnaufhellung zu verwenden. Stellen Sie natürlich sicher, dass Sie nicht gegen Kurkuma allergisch sind, bevor Sie es verwenden.
Es wird empfohlen, Kurkumapulver nicht mehr als einmal täglich zur Zahnaufhellung zu verwenden. Dies gilt für hausgemachte Kurkuma-Zahnpasten und reine Kurkumapulver.
Kommerzielle Produkte, die Kurkuma enthalten, sollten in Ordnung sein, jedoch mit Pulvern schonen, je nachdem, wie viel Kurkuma sie enthalten. Der Kurkuma-Gehalt kann von Produkt zu Produkt variieren.
Obwohl es noch keine Studien dazu gibt, ist Kurkuma ein Adstringens. Dies könnte sich auf den Zahnschmelz und die Gesundheit auswirken, obwohl das Risiko sehr gering ist.
Kurkuma ist kein Ersatz für kosmetische Zahnaufhellungsbehandlungen. Es sollte auch kein Ersatz für Zahnarztbesuche oder typische Mundgesundheitspflege sein.
Obwohl dies kein Gesundheitsrisiko darstellt, färbt Kurkuma die Dinge leicht. Achten Sie bei der Verwendung des Kräuterpulvers darauf, keine Kleidung oder andere Gegenstände zu beflecken.
Hände und Arme nach Gebrauch gründlich waschen. Unabhängig vom Waschen können Hände und Arme vorübergehend fleckig sein.
Kurkuma ist ein dauerhaft beliebter natürlicher Zahnweißer. Bei richtiger Anwendung ist Kurkuma eine sichere Option.
Obwohl der Nachweis seiner zahnaufhellenden Eigenschaften nur anekdotisch ist, zeigen Studien, dass es Vorteile für die Mundgesundheit bringt, die andere natürliche Heilmittel - und rezeptfreie Heilmittel - nicht bieten.
