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Roy JAMES Shakespeare / Getty Images

Machen Sie einen kurzen Spaziergang überall dort, wo Menschen ihre Arme freilegen, und Sie werden bestimmt einige zusätzliche Haut- und Gewebefalten sehen, oder was manche Leute nennen Achselfett .

Menschen aller Gewichte, Altersgruppen und Größen können zusätzliches Fett um Brust und Unterarme haben. Enge Kleidung kann auch die Haut von der Brust nach oben drücken und das Aussehen von Achselfett hervorrufen.

Was auch immer die Ursache sein mag, Achselfett ist völlig normal.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen von Achselfett zu erfahren und was Sie tun können, um das Erscheinungsbild zu verringern, wenn es Sie stört.

Achselhöhlenfett kann bei Menschen jeden Geschlechts auftreten. Es scheint zu sein häufiger bei Frauen als bei Männern .

Zu enge Oberteile oder BHs können dazu führen, dass die Haut zwischen Brüsten und Achselhöhlen herausläuft.

Abgesehen von der Wahl der Kleidung hat Achselfett viele Ursachen. Hier sind nur einige der häufigsten Ursachen.

Genetik

Die Körperfettverteilung wird weitgehend durch Vererbung bestimmt und genetisch Faktoren.

Eins große Studie Es wurde festgestellt, dass Dutzende genetischer Faktoren bestimmen können, wo Sie Fett speichern. Diese Studie ergab auch, dass die Ansammlung und Verteilung von Fett bei Menschen mit Vulva mit größerer Wahrscheinlichkeit von der Genetik beeinflusst wird als bei Menschen mit Penis.

Wenn Sie Verwandte haben, die Achselfett haben, ist es möglicherweise auch wahrscheinlicher, dass Sie es haben.

Gewicht

Wenn Sie übergewichtig sind, kann sich Fett in oder unter Ihren Achselhöhlen ablagern. Es liegt weitgehend an der Genetik, wo überschüssiges Fett gespeichert wird.

Wenn Sie Übergewicht haben, Unterhautfett kann sich in Ihrem Achselbereich ablagern. Eine Gewichtszunahme kann auch Ihren Brust- und Achselbereich vergrößern.

Abnehmen durch eine nahrhafte Ernährung und Bewegung kann das Fett in der Achselhöhle reduziert werden. Aber Studien anzeigen dass es schwierig ist, bestimmte Bereiche des Körpers anzuvisieren oder vor Ort zu reduzieren.

Hormone

Brustgewebe ist sehr empfindlich gegen hormonelle Veränderungen verbunden mit Pubertät sowie Schwangerschaft , Menstruation und Wechseljahre .

Änderungen in der Produktion von Östrogen und Progesteron kann dazu führen, dass die Brüste anschwellen. Während der Schwangerschaft Prolaktin ein weiteres Hormon vergrößert die Brüste, wenn sie sich auf die Milchproduktion vorbereiten.

Diese Art von hormonellen Veränderungen kann das Aussehen von überschüssiger Haut oder Fett im Bereich zwischen Brust und Unterarm erhöhen.

axilläres Brustgewebe

Überschüssiges Brustgewebe kann sich auch als Achselfett tarnen. Dieser Zustand wird als Achselbrust oder akzessorische Brust bezeichnet.

Die Brust der Achselhöhle wird durch die Entwicklung von Brustgewebe außerhalb des normalen Brustbereichs verursacht. Es ist am wahrscheinlichsten, dass sie in der Achselhöhle oder Achselhöhle auftritt.

Achselbrust ist nicht üblich. Daten zeigen an dass diese angeborene Erkrankung bei etwa 2 bis 6 Prozent der Frauen und 1 bis 3 Prozent der Männer auftritt.

Wie alles Brustgewebe reagiert auch das axilläre Brustgewebe auf hormonelle Schwankungen. Eine Änderung des Östrogenspiegels und des Progesterons kann dazu führen, dass das Fett in der Achselhöhle dicker aussieht oder klumpiger während der Schwangerschaft oder kurz vor der Menstruation.

Lymphödem geschwollene Lymphknoten

Lymphknoten sind Drüsen, die sich im ganzen Körper befinden. Lymphödem tritt auf, wenn die Drüsen in Ihren Achselhöhlen die axillären Lymphknoten anschwellen.

Geschwollene Lymphknoten können durch Infektionen sowie Arm- oder Handverletzungen verursacht werden. Brustkrebs und Lymphom sind andere mögliche Ursachen.

Haltung

schlecht Haltung verursacht möglicherweise kein Achselfett, kann es aber deutlicher machen.

Wenn Sie eine nach vorne rollende Schulterhaltung haben, kann ein aufrechtes Aufstehen dazu beitragen, das Aussehen zusätzlicher Achselhaut zu verringern.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das Erscheinungsbild von Achselfett entfernen oder reduzieren können :

  • Abnehmen um das Fett in der Achselhöhle sowie die Fettreserven im ganzen Körper zu reduzieren.
  • Bauen Sie Muskelmasse in Ihrer Brustwand und Ihren Oberarmen auf. Achselfett kann resistent sein gegen Übung einschließlich Kraft- oder Krafttraining speziell für diesen Zweck. Aufbau von Brustmuskelmasse und Oberarme straffen kann helfen, den Bereich zu straffen und das Aussehen von Achselfett zu reduzieren. Muskelaufbau verbrennt auch Kalorien, so dass es beim Abnehmen hilft.
  • Tragen Sie richtig sitzende Unterwäsche. A neuer BH kann dazu beitragen, das Auftreten von Achselfett zu reduzieren. Viele Menschen bemerken nicht, dass sie enge Unterwäsche tragen, die die Haut und das Fett an den Seiten Ihrer Brust nach oben drücken kann.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach der chirurgischen Entfernung. Wenn Sie axilläres Brustgewebe haben, das Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, kann Ihr Arzt empfehlen Fettabsaugung um es zu entfernen. Die Fettabsaugung ist eine übliche Art der plastischen Chirurgie, bei der weiches Fettgewebe aus bestimmten Bereichen des Körpers entfernt wird. Eine offene Exzision kann empfohlen werden, wenn eine große Menge axillären Brustgewebes vorhanden ist.

Achselhöhlenfett wird normalerweise nicht durch eine Krankheit verursacht und gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge.

Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Achselhöhle bemerken, wie z. B. eine Schwellung oder einen Knoten, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie dies getan haben. eingeschränkte oder eingeschränkte Mobilität in Ihrem Arm. Dies kann manchmal durch übermäßiges axilläres Brustgewebe verursacht werden.

Wenn Sie sich über Ihr Aussehen Sorgen machen und Ihre Möglichkeiten zur Entfernung von Achselfett besprechen möchten, zögern Sie nicht, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Achselhöhlenfett tritt häufig bei Erwachsenen auf. Es wird häufig durch Übergewicht verursacht, aber auch Hormone und Genetik können eine Rolle spielen.

In einigen Fällen kann Achselfett tatsächlich eine Erkrankung sein, die als Achselbrust bezeichnet wird. Achselbrust ist Brustgewebe, das in oder in der Nähe der Achselhöhle wächst.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn überschüssiges Brustgewebe Ihr Leben stört.