Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Königskerzen-Tee ist ein aromatisches Getränk, das seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet wird, darunter chronischer Husten, Erkältungen und Asthma 1 , 2 , 3 .

Es hat einen reichen, aromatischen Geschmack und wird aus den Blättern der Königskerze hergestellt Verbascum thapsus , eine Blütenpflanze aus Europa, Afrika und Asien.

Dieser Artikel untersucht die Verwendung, die Vorteile und die Nebenwirkungen von Königskerztee - und erklärt Ihnen, wie man ihn herstellt.

Königskerzen-Tee wurde mit mehreren potenziellen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Kann Atemwegserkrankungen behandeln

Königskerze wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt.

Es kann besonders wirksam bei der Linderung von Asthma sein, wodurch Ihre Atemwege anschwellen und Symptome wie Husten, Keuchen und Atemnot auftreten 4 .

Tier- und Menschenforschung legen nahe, dass Königskerzen-Tee von funktioniert Entzündungshemmung wodurch die Muskeln in Ihren Atemwegen entspannt werden 5 , 6 .

Die Blumen und Blätter der Pflanze werden auch zur Behandlung anderer Atemwegserkrankungen wie Tuberkulose, Bronchitis, Mandelentzündung und Lungenentzündung verwendet. Es wurden jedoch keine Untersuchungen am Menschen durchgeführt, ob Königskerze diese Zustände bekämpft 3 .

Kann bei der Bekämpfung von Virusinfektionen helfen

Einige Reagenzglasstudien legen nahe, dass Königskerze starke antivirale Eigenschaften besitzt.

In einer Reagenzglasstudie wurden beispielsweise mehrere analysiert. Heilkräuter und festgestellt, dass Königskerzenextrakt besonders wirksam gegen das Influenzavirus ist 7 .

Andere Reagenzglasstudien zeigen, dass Königskerzenextrakt auch Pseudorabies bekämpfen kann, ein Virus aus der Herpesfamilie 8 , 9 .

Dennoch ist menschliche Forschung erforderlich.

besitzt antibakterielle Eigenschaften

Königskerzen-Tee kann auch antibakteriell wirken.

Eine Reagenzglasstudie ergab, dass Königskerzenextrakt mehrere Bakterienstämme hemmt, darunter Bacillus cereus was üblicherweise im Boden vorkommt und Essen 10 , 11 .

In einer anderen Reagenzglasstudie wurde festgestellt, dass Königskerzenextrakt das Wachstum bestimmter Arten von Bakterien, die Infektionen verursachen, wie z. E. coli und Streptococcus pyogenes 12 .

Obwohl nur begrenzte Forschung am Menschen verfügbar ist, ergab eine Studie mit 180 Kindern, dass dieses Kraut Ohrenentzündungen behandeln kann, die häufig durch Bakterien verursacht werden 13 .

Diese dreitägige Studie, in der Ohrentropfen, die Königskerze enthielten, zusammen mit mehreren anderen Kräuterextrakten dreimal täglich verwendet wurden, reduzierte die Ohrenschmerzen im Durchschnitt um 93%. Es ist jedoch unklar, inwieweit dieser Effekt auf Königskerzenextrakt im Vergleich zu anderen zurückzuführen warKräuter in den Ohrentropfen 14 .

Daher ist zusätzliche Forschung am Menschen erforderlich.

Zusammenfassung

Königskerze kann antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben und bei der Behandlung bestimmter Atemwegserkrankungen helfen. Weitere Studien sind jedoch erforderlich.

Die meisten Menschen können Königskerztee sicher mit minimalem Risiko für Nebenwirkungen genießen.

Dennoch kann die Königskerze bei einigen Menschen Hautreizungen verursachen. Seien Sie daher vorsichtig, wenn Sie das Kraut direkt handhaben 15 .

Die winzigen Haare der Pflanze können auch Ihren Hals reizen. Deshalb ist es wichtig, diesen Tee vor dem Trinken gründlich abzusieben.

Darüber hinaus liegen keine Forschungsergebnisse zur Sicherheit von Königskerztee für Frauen vor. schwanger oder Stillen. Daher sollten diese Bevölkerungsgruppen vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Wenn Sie nach dem Trinken dieses Tees negative Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie Ihre Aufnahme reduzieren oder vermeiden.

Zusammenfassung

Königskerzen-Tee gilt allgemein als sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen. Dennoch sollten Sie Ihren Tee richtig abseihen und vorsichtig sein, wenn Sie das Kraut direkt handhaben, um Hautreizungen zu vermeiden.

In vielen Reformhäusern finden Sie vorverpackte Königskerzen-Teebeutel, Extrakte, Kapseln, Tinkturen und getrocknete Blätter. online .

Außerdem bauen viele Menschen Königskerzen in ihrem Garten an und trocknen die Blätter selbst.

Um den Tee mit getrockneten Blättern zuzubereiten, geben Sie einfach eine kleine Handvoll davon in eine 240-ml-Tasse kochendes Wasser und ziehen Sie sie 15 bis 30 Minuten lang ein. Um Halsreizungen zu vermeiden, verwenden Sie ein Sieb oderKäsetuch, um so viele Blätter wie möglich zu entfernen.

Wenn Sie möchten, können Sie hinzufügen roher Honig , Zimt oder Zitronenschnitz.

Zusammenfassung

Königskerzen-Tee lässt sich leicht mit getrockneten Blättern oder einem Teebeutel zubereiten, obwohl Sie die Blätter unbedingt abseihen sollten.

Königskerzen-Tee wird aus den Blättern der Königskerzenpflanze hergestellt.

Obwohl die Forschung am Menschen begrenzt ist, deuten Reagenzglasstudien darauf hin, dass es bestimmte Atemwegserkrankungen wie Asthma lindern und sogar Viren und Bakterien bekämpfen kann.

Dies aromatischer Tee ist zu Hause einfach herzustellen und mit sehr wenigen Nebenwirkungen verbunden.