Ihr Leber ist das Organ, das sich auf der oberen rechten Seite Ihres Bauches direkt unter Ihren Rippen befindet. Es hat viele Funktionen, die für Ihre Gesundheit wesentlich sind, wie z. B. :

  • Abbau von Drogen, Alkohol und anderen potenziell toxischen Substanzen
  • Galle produzieren, um die Verdauung von Fetten zu unterstützen
  • Speicherung von Nährstoffen wie Glukose in Form von Glykogen sowie bestimmten Arten von Vitaminen
  • Herstellung von Proteinen, die für die Blutgerinnung wichtig sind

Verschiedene Substanzen können Ihre Leber schädigen. Während Lebergewebe kann regenerieren Eine fortgesetzte Schädigung kann zur Bildung von Narbengewebe führen. Wenn sich Narbengewebe bildet, ersetzt es gesundes Lebergewebe. Dies kann die Fähigkeit Ihrer Leber beeinträchtigen, ihre lebenswichtigen Funktionen auszuführen.

Alkoholkonsum ist eine der Hauptursachen für Leberschäden. Wenn Leberschäden durch Alkohol aufgetreten sind, nennt man das alkoholbedingte Lebererkrankung .

Im Folgenden werden die ersten Anzeichen einer alkoholbedingten Lebererkrankung untersucht, was Alkohol tatsächlich mit Ihrer Leber tut und welche Schritte Sie in Ihrem täglichen Leben unternehmen können, um Ihre Lebergesundheit zu verbessern.

Eine der Aufgaben Ihrer Leber ist es, potenziell toxische Substanzen abzubauen. Dazu gehört auch Alkohol. Wenn Sie trinken, wirken verschiedene Enzyme in Ihrer Leber so, dass Alkohol abgebaut wird, so dass es möglich ist. aus Ihrem Körper entfernt .

Wenn Sie mehr trinken, als Ihre Leber effektiv verarbeiten kann, können Alkohol und seine Nebenprodukte Ihre Leber schädigen. Dies geschieht zunächst in Form von erhöhtem Fett in Ihrer Leber, kann jedoch im Laufe der Zeit zu Entzündungen und zur Ansammlung von Narbengewebe führen.

In den frühen Stadien einer alkoholbedingten Lebererkrankung treten häufig keine Symptome auf. Aus diesem Grund wissen Sie möglicherweise nicht einmal, dass Sie aufgrund von Alkohol einen Leberschaden erlitten haben.

Wenn Symptome vorliegen, können sie umfassen :

Die alkoholbedingte Lebererkrankung umfasst tatsächlich drei verschiedene Lebererkrankungen. Lassen Sie uns diese jeweils etwas detaillierter diskutieren.

Alkoholische Fettlebererkrankung

Alkoholiker Fettleber Krankheit wird auch als Lebersteatose bezeichnet. Sie tritt auf, wenn sich Fett in Ihrer Leber ansammelt. Konsumieren zu viel Alkohol kann den Abbau von Fetten in der Leber hemmen und zu einer Fettansammlung führen.

Alkoholische Fettlebererkrankung ist bei starken Trinkern häufig. Tatsächlich wird geschätzt, dass bis zu 90 Prozent von Menschen, die stark trinken, haben irgendeine Form dieser Erkrankung.

Menschen mit alkoholischer Fettlebererkrankung haben normalerweise keine Symptome. Wenn Symptome vorliegen, können sie einschließen :

  • Unbehagen im Bereich der Leber
  • Müdigkeit
  • unerklärlicher Gewichtsverlust

Alkoholische Fettlebererkrankung kann rückgängig gemacht werden durch Verzicht auf Alkohol für mindestens mehrere Wochen. Die genaue Zeitdauer kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Bei einigen muss die Abstinenz möglicherweise dauerhaft sein.

Wenn jemand mit dieser Bedingung hat Alkoholkonsumstörung Ein Gesundheitsdienstleister muss einen Behandlungsplan erstellen. Dieser Plan hilft bei der Behandlung der Erkrankung sowie der Entzugserscheinungen das kann bei Abstinenz auftreten.

Alkoholische Hepatitis

Wenn der übermäßige Alkoholkonsum anhält, können die Entzündungsraten in der Leber ansteigen. Dies kann zu einer Erkrankung führen, die als bezeichnet wird. alkoholische Hepatitis .

Alkoholische Hepatitis kann folgende Symptome haben :

  • Schmerzen im Bereich der Leber
  • Müdigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Fieber
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Gelbsucht Gelbfärbung von Haut und Augen

Alkoholische Hepatitis kann leicht oder schwer sein. Bei milder alkoholischer Hepatitis treten Leberschäden über viele Jahre hinweg langsam auf.

Schwere alkoholische Hepatitis kann plötzlich auftreten, z. B. nachher Alkoholexzesse und kann lebensbedrohlich sein.

Wenn Sie eine alkoholische Hepatitis entwickeln, können Sie den Schaden möglicherweise umkehren, indem Sie dauerhaft auf Alkohol verzichten. Die Behandlung umfasst auch Ernährungsumstellungen und Medikamente zur Verringerung von Entzündungen.

Einige Menschen mit schwerer alkoholischer Hepatitis benötigen möglicherweise a Lebertransplantation .

Alkoholische Zirrhose

Fortgesetzte Leberschäden durch Alkoholkonsum können zur Bildung von Narbengewebe führen, das beginnt, gesundes Lebergewebe zu ersetzen. Dies wird als bezeichnet. Fibrose . Wenn eine ausgedehnte Fibrose aufgetreten ist, alkoholische Zirrhose entwickelt sich.

Die Symptome einer alkoholischen Zirrhose ähneln denen einer alkoholischen Hepatitis. Darüber hinaus kann eine alkoholische Zirrhose zu einer Reihe schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen führen, wie z.

Alkoholische Zirrhose kann nicht rückgängig gemacht werden. Die Behandlung konzentriert sich auf die Minimierung zusätzlicher Leberschäden bei gleichzeitiger Behandlung auftretender Komplikationen. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Lebertransplantation erforderlich sein.

Einige der Risikofaktoren für die Entwicklung einer alkoholbedingten Lebererkrankung sind :

  • Alkoholkonsum. Obwohl das Trinken in Maßen zu einem gewissen Grad an Fettleber führen kann, besteht beim Konsum hoher Mengen Alkohol über einen langen Zeitraum ein erhöhtes Risiko für alkoholbedingte Lebererkrankungen.
  • Geschlecht. Frauen sind wahrscheinlicher um alkoholbedingte Lebererkrankungen zu entwickeln als Männer.
  • Fettleibigkeit. Menschen, die haben Fettleibigkeit haben ein höheres Risiko für alkoholbedingte Lebererkrankungen.
  • Infektionen. Leberschäden werden bei chronischen Patienten beschleunigt Hepatitis B oder Hepatitis C .
  • Genetik. Genetische Faktoren können die Verarbeitung von Alkohol durch Ihren Körper sowie Ihr Risiko für alkoholbedingte Lebererkrankungen oder Alkoholkonsumstörungen beeinflussen.

Sie können verschiedene Schritte unternehmen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu verbessern. Eine davon ist die Reduzierung Ihres Alkoholkonsums.

Alkohol in Maßen zu trinken kann helfen, das Risiko einer Lebererkrankung zu senken. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC definiert moderaten Alkoholkonsum als :

  • bis zu 1 Getränk pro Tag für Frauen
  • bis zu 2 Getränke pro Tag für Männer

Beachten Sie, dass das, was als Standardgetränk gilt, je nach Art des konsumierten Alkohols variieren kann. Ein Getränk gilt als :

  • 12 Unzen Unzen Bier 5 Prozent Alkohol
  • 8 Unzen Malzlauge 7 Prozent Alkohol
  • 5 Unzen Wein 12 Prozent Alkohol
  • 1,5 Unzen Alkohol 40 Prozent Alkohol

Es ist wichtig, Alkohol nicht zu trinken, wenn Sie :

  • Erholung von Alkoholkonsumstörung
  • schwanger
  • Einnahme von Medikamenten, die mit Alkohol interagieren können

Zusätzliche Tipps zur Verbesserung der Lebergesundheit

Zusätzlich zur Reduzierung Ihres Alkoholkonsums können Sie die folgenden Schritte ausführen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu verbessern :

  • Ernähre dich gesund. Versuchen Sie, eine Diät zu machen, die reich an frischen Produkten, Vollkornprodukten und mageres Protein . Begrenzen Sie Lebensmittel, die reich an sind Zucker , ungesunde Fette und raffinierte Kohlenhydrate .
  • Schwitzen Sie. Regelmäßige Übung kann helfen, überschüssiges Fett in Ihrem Körper, einschließlich Fett in Ihrer Leber, zu reduzieren.
  • Gewicht verwalten. Fettleibigkeit kann das Risiko einer alkoholbedingten Lebererkrankung erhöhen. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um eine zu entwickeln. Gewichtsverlust Plan, der zu Ihnen passt.
  • Achten Sie auf Ihre Medikamente. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Ihre Leber belasten. Beispiele sind Paracetamol Tylenol, Statine und Ephedra . Nehmen Sie diese immer wie angegeben ein und vermeiden Sie es, sie mit Alkohol einzunehmen.
  • Vor Hepatitis schützen. Einige Möglichkeiten, um eine Virushepatitis zu verhindern, umfassen die Impfung gegen Hepatitis A und Hepatitis B mit Kondome und andere Barrieremethoden beim Sex und keine Wiederverwendung von Nadeln oder anderen injizierbaren Medikamentenmaterialien.
  • Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen kann Ihrem Arzt helfen, zugrunde liegende Gesundheitszustände frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Wenn Sie frühzeitig Symptome einer alkoholbedingten Lebererkrankung haben, zögern Sie nicht, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Alkohol ist eine von mehreren Substanzen, die Ihre Leber schädigen können. Übermäßiger Alkoholkonsum kann dazu führen, dass sich Fett in Ihrer Leber ansammelt. Dies kann zu Entzündungen und einer Zunahme des Narbengewebes führen, was die Funktionsfähigkeit Ihrer Leber ernsthaft beeinträchtigen kannsollte.

Die frühen Stadien einer alkoholbedingten Lebererkrankung weisen normalerweise keine Symptome auf. Wenn sie vorhanden sind, können die frühen Symptome Schmerzen im Bereich Ihrer Leber, Müdigkeit und unerklärlichen Gewichtsverlust umfassen.

Die frühen Stadien einer alkoholbedingten Lebererkrankung können möglicherweise durch Verzicht auf Alkohol rückgängig gemacht werden. Bei einigen Menschen muss dies möglicherweise dauerhaft sein. Wenn der Schaden weiterhin besteht, kann sich eine alkoholische Zirrhose entwickeln, die nicht rückgängig gemacht werden kann.

Sie können die Gesundheit Ihrer Leber verbessern, indem Sie auf Alkohol verzichten oder nur in Maßen trinken, sich gesund ernähren und Ihr Gewicht kontrollieren. Wenn Sie frühzeitig Anzeichen einer alkoholbedingten Lebererkrankung bemerken, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt.