Neben Falten und feinen Linien ist schlaffe Haut für viele Menschen ein altersbedingtes Problem.
Dieser Definitionsverlust kann fast überall am Körper auftreten, aber die häufigsten Bereiche sind Gesicht, Hals, Bauch und Arme.
Schlaffe Haut wird durch verschiedene Faktoren verursacht, einschließlich Ausdünnung der Epidermis die Hautoberfläche und Kollagenverlust.
Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, warum die Haut schlaff wird, und enthält Informationen darüber, wie Sie Ihre Haut im Alter straffen können. Machen Sie sich bereit, die Uhr zurückzudrehen.
Altern ist zum Synonym für Absacken geworden, und diese Gründe erklären, warum.
Kollagenverlust
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und kommt in Knochen, Gelenken und Sehnen vor.
Es ist auch das, was die Haut jugendlich hält, indem es der Dermis, der dicksten Hautschicht, Struktur verleiht.
Mit zunehmendem Alter verliert der Körper auf natürliche Weise Kollagen. Dazu gehört auch Elastin, ein weiteres Protein, das dafür verantwortlich ist, die Haut straff und straff zu halten.
Lose Haut durch Gewichtsverlust
Wenn Sie abgenommen haben, bleibt Ihnen möglicherweise etwas übrig lose Haut . Dies liegt daran, dass sich die Haut ausdehnt, wenn der Körper an Gewicht zunimmt.
Eins
Dies beeinträchtigt die Fähigkeit der Haut, nach dem Abnehmen wieder einzurasten. Dasselbe passiert während der Schwangerschaft, wenn sich die Haut über den Bauch ausdehnt.
Da lose Haut das Selbstwertgefühl einer Person dramatisch beeinträchtigen kann, entscheiden sich viele Menschen für eine Behandlung. Operation zur Entfernung überschüssiger Haut . Einige gängige Verfahren umfassen die Bauchstraffung Bauchstraffung und Mastopexie Bruststraffung .
Jahre Sonneneinstrahlung
Die Sonne spielt eine große Rolle bei vorzeitigen Zeichen des Alterns.
A
Dies schließt Falten, Gefäßerkrankungen und schlaffe Haut ein.
Diese Strahlen schädigen und zersetzen das Elastin der Haut im Laufe der Zeit und führen zu vorzeitigem Absacken.
Jahre Sonneneinstrahlung können sogar verursachen Ausdünnung der Epidermis die äußerste Hautschicht.
Neben der Sonne ist die Haut anderen ausgesetzt freie Radikale außerhalb kann dies die Kollagen- und Elastinfasern beeinträchtigen. Dies schließt Toxine, Schadstoffe und sogar die Lebensmittel ein, die Sie konsumieren.
Die Bekämpfung des Absackens muss nicht in einer Arztpraxis erfolgen. Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können.
straffende Cremes
Obwohl Sie sich nicht nur auf straffende Cremes verlassen sollten, können diese subtile Unterschiede bei der Straffung lockerer Haut bewirken. Einige minimieren sogar das Auftreten von Cellulite.
Beachten Sie jedoch, dass diese Ergebnisse einige Zeit in Anspruch nehmen können. Außerdem liefern einige Cremes keine Ergebnisse.
Um Ihre straffende Creme optimal zu nutzen, wählen Sie eine, die diese Anti-Aging-Inhaltsstoffe enthält : Retinoide und Kollagen .
Verwenden Sie die Creme täglich und achten Sie auf eine gesunde Hautroutine, z. B. das regelmäßige Tragen von Sonnenschutzmitteln.
Gesichtsübungen
Wenn Sie ein natürliches Gesichtslifting wünschen, versuchen Sie es Gesichtsübungen . Sie können dies zu Hause tun und sie kosten kein Geld.
Gesichtsübungen straffen und straffen die Gesichtsmuskeln mit verschiedenen Techniken. Beispielsweise reduzieren Kieferübungen angeblich das Erscheinungsbild von a Doppelkinn was für einige ein Problembereich ist.
Obwohl es nur wenige klinische Beweise für die Wirksamkeit von Gesichtsübungen oder „Gesichts-Yoga“ gibt, sind in letzter Zeit weitere Forschungsarbeiten im Gange.
Zum Beispiel a
Bei Gesichtsübungen können Sie a Jadewalze um Ihnen zu helfen.
Dieses alte chinesische Schönheitswerkzeug soll :
- Lymphdrainage fördern
- die Durchblutung anregen
- Gesichtsmuskeln entspannen
Obwohl es nicht viele Beweise gibt, die diese Behauptungen stützen, schwören Schönheitsexperten darauf. Ebenso a Gua Sha Stein ist ein weiteres beliebtes Schönheitswerkzeug.
Ergänzungen
Wenn es darum geht, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, gibt es einige Ergänzungsmittel, die genau das können. Dazu gehören :
- Kollagenpeptide. Der Markt für dieses Präparat ist in den letzten Jahren aus einem Grund populär geworden: Es füllt das im Körper abgebaute Kollagen wieder auf. Sie können es in vielen Formen einnehmen, einschließlich eines Kollagengetränks. Nehmen Sie es täglich und gleichmäßig einum Ergebnisse zu sehen.
- Vitamin C. Dies starkes Antioxidans Repariert beschädigte Hautzellen, schützt die Haut vor freien Radikalen und unterstützt sogar die Kollagenproduktion.
Wenn Sie schlaffe Haut straffen möchten, bieten diese Verfahren eine schnelle Lösung.
Chemische Peelings
Chemische Peelings sind minimalinvasive Verfahren, die die Hautstruktur verbessern. Dazu entfernen sie beschädigte Hautzellen aus der äußersten Hautschicht oder Epidermis.
Während chemische Peelings häufig im Gesicht angewendet werden, können sie auch in anderen Bereichen des Körpers wie Hals und Händen durchgeführt werden.
Die Ergebnisse sind nicht unmittelbar und hängen davon ab, welche Art von chemischem Peeling Sie erhalten. Beispielsweise gibt es drei verschiedene Arten :
- Licht
- mittel
- tief
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, die Behandlung alle 4 bis 6 Wochen durchführen zu lassen.
Laserbehandlung
Es wurde als die effektivste Behandlung zur Straffung der Haut bezeichnet.
Laseroberfläche erfordert die Verwendung eines von zwei Lasern: Kohlendioxid CO2 oder Erbium. C02 hilft bei der Entfernung von Narben, Warzen und Falten, während Erbium oberflächliche Probleme wie feine Linien angeht.
Beide verbessern jedoch die Hautstruktur durch Laserfokussierung auf die Epidermis.
Die Ergebnisse sind nicht sofort verfügbar und die Wiederherstellungszeit kann bis zu einigen Wochen dauern. Sie benötigen wahrscheinlich mehrere Sitzungen, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.
Während die Ergebnisse bis zu 5 Jahre anhalten können, treten Falten und Linien im Rahmen des normalen Alterungsprozesses erneut auf.
Ultraschall Hautstraffung
Wenn Sie einen Hochleistungslift suchen, versuchen Sie es Ultraschall-Hautstraffung .
Die Ultraschallwellen straffen die Haut mit Wärme. Diese Behandlung dringt tiefer in die Hautschichten ein als die Laserbehandlung.
Dies fördert die Kollagenproduktion und führt mit der Zeit zu einer glatteren und strafferen Haut.
Es gibt keine Erholungszeit und obwohl Sie einen sofortigen Unterschied feststellen, sollten Sie bis zu 3 bis 6 Monate damit rechnen, bevor Sie die besten Ergebnisse erzielen.
Für einen spürbaren Unterschied müssen Sie möglicherweise drei oder mehr Behandlungen durchführen.
Für Gesicht und Hals
Versuchen Sie, die Haut mit Ultraschall zu straffen.
Es zielt auf die Haut unter Ihrem Kinn, Ihrem Gesicht und sogar auf den Hals ab Dekolleté. Es kann auch beim Aussehen von helfen. Krepphaut Dies ist eine Haut, die dünn und fein faltig ist. Ultraschalltechniken gelten als nicht-invasive Alternative zu einem Facelifting, ohne Schmerzen und hohe Kosten.
Sie können auch rezeptfreie Optionen wie straffende Lotionen oder Feuchtigkeitscremes ausprobieren, um die Haut geschmeidig und hydratisiert zu halten. Eine speziell für das Dekolleté hergestellte Creme ist eine weitere großartige Option.
Sie können auch Gesichtsübungen ausprobieren, um Ihre Haut in Form zu bringen.
Für Arme und Beine
Übung versuchen.
Muskelmasse aufbauen durch Krafttrainingsübungen reduziert das Erscheinungsbild schlaffer Haut.
Sie können bestimmte Übungen nachschlagen, um Ihre Übungen zu verbessern. Arme und Oberschenkel .
Für den Bauch
Versuchen Sie es mit einer Laseroberfläche.
Unabhängig davon, ob die Haut durch Gewichtsverlust, Schwangerschaft oder Genetik locker ist, ist die Wärmetherapie eine großartige Option. Sie ist äußerst vorteilhaft für die Behandlung von loser Haut am Bauch und viel weniger invasiv als eine Bauchstraffung.
Wenn Sie sich jemals nicht sicher sind, ob eine Behandlung für Sie geeignet ist, wenden Sie sich an einen Hautarzt mit Facharztausbildung.
Vom Board zertifizierte Dermatologen sind Mitglieder des American Board of Cosmetic Surgery, der American Society for Dermatologic Surgery oder der American Academy of Dermatology.
Dermatologen sind mit verschiedenen Behandlungsoptionen vertraut und können bestimmen, was für Ihren Hauttyp und Ihre Gesundheit am besten ist. Vielleicht möchten Sie sogar einige Kandidaten interviewen, bevor Sie einen auswählen. Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie viele wichtige Fragen stellen.
Zum Beispiel können Sie sie fragen nach :
- ihre Erfahrung mit dem Verfahren
- ob sie ein Portfolio von Vorher- und Nachher-Bildern haben
- Preisgestaltung
- Erholungszeit
Verwenden Sie diese Option, um einen vom Vorstand zertifizierten Dermatologen in Ihrer Nähe zu finden. Online-Suchwerkzeug .
In dem Bestreben, anmutig zu altern, ist schlaffe oder lose Haut ein häufiges Anliegen vieler Menschen.
Es ist ein natürlicher Bestandteil des Alterns, verursacht durch Kollagenverlust und übermäßige Sonneneinstrahlung. Es kann auch durch Gewichtsverlust oder Schwangerschaft verursacht werden.
Wenn Sie Ihre Haut im Alter straffen möchten, stehen Ihnen viele Optionen zur Verfügung. Natürlich können Sie die Zeichen des Alterns nicht vollständig umkehren.
Sie können den nicht-chirurgischen Weg gehen und Ihrer Hautpflege straffende Cremes oder Gesichtsübungen hinzufügen. Es gibt auch kosmetische Verfahren, die schnellere Ergebnisse liefern, z. B. Laser-Oberflächenbehandlung oder Ultraschall-Hautstraffung.
Um die beste Lösung für Sie zu finden, wenden Sie sich an einen Hautarzt mit Facharztausbildung. Dieser kann einen Behandlungsplan für Ihren Hauttyp und Ihre Gesundheit festlegen.
