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Übersicht

Sind Ihre Augen größer als Ihr Magen? Fast jeder hat sich zu der einen oder anderen Zeit übermäßig verwöhnt, was zu Verdauungsstörungen, Fülle und Übelkeit führt. Wenn Sie jedoch Magenschmerzen haben, wenn Sie normale Mengen essen, kann dies ein Zeichen dafür seinein Problem.

Die meisten Ursachen für Magenschmerzen und Verdauungsstörungen sind nicht schwerwiegend und erfordern keine ärztliche Behandlung. Leichte Magenverstimmung kann normalerweise zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten OTC behandelt werden.

Wenn Ihre Schmerzen jedoch mäßig oder stark sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ihre Symptome können ein Zeichen für eine schwerwiegende Grunderkrankung sein.

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Magen nach dem Essen schmerzen könnte. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Es gibt viele verschiedene Arten von Magenschmerzen und Magenverstimmung. Sie haben wahrscheinlich schon viele davon erlebt.

Einige häufige Symptome von Magenverstimmung sind :

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, starke stechende Schmerzen haben, kann dies ein medizinischer Notfall sein. Sie sollten sofort einen Arzt konsultieren.

Dehydration ist auch ein medizinischer Notfall. Wenn Sie keine Flüssigkeiten ohne Erbrechen konsumieren können oder an schwerem und anhaltendem Durchfall leiden, müssen Sie möglicherweise in die Notaufnahme gehen, um intravenöse IV Flüssigkeiten .

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Magenschmerzen nach dem Essen. Dazu gehören :

Nahrungsmittelallergien

Nahrungsmittelallergien tritt auf, wenn Ihr Körper ein bestimmtes Lebensmittel für einen schädlichen fremden Eindringling hält und Ihr Immunsystem Antikörper freisetzt, um es zu bekämpfen. Diese Immunantwort kann eine Reihe von Symptomen verursachen, einschließlich Magenschmerzen. Häufige Lebensmittelallergien sind :

Lesen Sie mehr über grundlegende Erste Hilfe bei allergischen Reaktionen.

Nahrungsmittelunverträglichkeit

A Nahrungsmittelempfindlichkeit oder -unverträglichkeit ist, wenn das Verdauungssystem Ihres Körpers mit einer bestimmten Nahrung nicht übereinstimmt. Es gibt keine Reaktion des Immunsystems bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Wenn Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben, wird Ihr Verdauungssystem entweder durch ein Nahrungsmittel gereizt oder kann es nicht richtig verdauen.

Viele Menschen erleben Laktoseintoleranz was bedeutet, dass Milch und andere Milchprodukte Symptome einer Magenverstimmung hervorrufen.

Zöliakie

Zöliakie ist, wenn Ihr Körper eine Immunantwort auf Gluten hat - ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist. Bei wiederholter Exposition wird die Auskleidung des Dünndarms geschädigt. Dies führt zu Symptomen einer Magenverstimmung und kann zu anderen führenschwerwiegende Komplikationen.

GERD

Gastroösophageale Refluxkrankheit GERD ist eine chronische lang anhaltende Verdauungsstörung, bei der Magensäure wieder in Ihre Speiseröhre gelangt. Dieser saure Reflux reizt die Auskleidung Ihrer Speiseröhre und kann Schäden verursachen.

Reizdarmsyndrom

Reizdarmsyndrom IBS ist eine häufige chronische Erkrankung des Dickdarms. Sie kann verursachen :

  • Bauchschmerzen
  • Krämpfe
  • Blähungen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Gas

Es erfordert im Allgemeinen eine langfristige Verwaltung.

Morbus Crohn

Morbus Crohn ist schwerwiegend, chronisch entzündliche Darmerkrankung IBD . Es verursacht Entzündungen in verschiedenen Teilen des Verdauungstrakts, die neben anderen Symptomen zu starken Schmerzen, Durchfall und blutigem Stuhl führen können. Es handelt sich um eine schwerwiegende Erkrankung mit möglicherweise lebensbedrohlichen Komplikationen.

Magengeschwüre

Magengeschwüre sind Wunden, die sich auf der Innenseite Ihres Magens und im oberen Teil Ihres Dünndarms Zwölffingerdarm entwickeln. Das häufigste Symptom eines Geschwürs ist ein brennender Magenschmerz. Dieser Schmerz kann durch scharfes Essen verschlimmert werden.

Zuckeralkohole

Zuckeralkohole die seltsamerweise weder Zucker noch Alkohol enthalten, sind künstliche Süßstoffe, die in vielen zuckerfreien Gummis und Süßigkeiten verwendet werden. Zuckeralkohole wie Sorbit sind Lebensmittelzusatzstoffe, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA reguliert werden. Einige Leute finden, dass sieVerdauungsprobleme verursachen. FDA warnt davor, dass übermäßiger Konsum von Sorbit eine „abführende Wirkung“ haben kann.

Verstopfung

Verstopfung tritt auf, wenn sich der Stuhl zu langsam durch den Verdauungstrakt bewegt und nicht normal beseitigt werden kann. Chronische Verstopfung - mehrere Wochen mit drei oder weniger Stuhlgängen - kann Magenschmerzen und Blähungen verursachen. Nach dem Essen, wenn Ihr Körper versucht, neue Nahrung zu verdauenkönnen sich Ihre Symptome verschlimmern.

Ihr Arzt kann möglicherweise die Ursache Ihrer Magenschmerzen diagnostizieren, indem er Ihnen zuhört, wie Sie Ihre Symptome beschreiben. Manchmal sind jedoch möglicherweise invasivere Tests erforderlich. Dies kann Folgendes umfassen :

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, ist Versuch und Irrtum häufig der beste Weg, um diese zu identifizieren. Möglicherweise möchten Sie ein Ernährungstagebuch führen, um Ihre Symptome im Auge zu behalten. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch eine. Eliminationsdiät .

Wenn Sie nach dem Essen Magenschmerzen haben, haben Sie möglicherweise bereits einige Behandlungen zu Hause ausprobiert. Wenn Sie nichts gefunden haben, das funktioniert, kann dies daran liegen, dass Sie die richtige Ursache nicht genau ermittelt haben.

Letztendlich hängt die Behandlung von Magenschmerzen davon ab, was sie verursacht. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Nahrungsmittelallergie leiden, sollten Sie von einem Allergologe für eine korrekte Diagnose. Wenn Sie eine Lebensmittelunverträglichkeit haben, sollten Sie versuchen, diese Lebensmittel so weit wie möglich zu vermeiden.

Eine laktosefreie Diät mag zunächst unattraktiv klingen, aber es gibt Möglichkeiten, sie zum Laufen zu bringen. Vielleicht möchten Sie einen Ernährungsberater aufsuchen oder a Kochbuch mit laktosefreie Rezepte . Wenn Sie glauben, dass Sie ein Problem mit Gluten haben könnten, sollten Sie erst dann glutenfrei werden, wenn Sie von einem Gastroenterologen untersucht wurden und eine Zöliakie ausgeschlossen wurde. Während der Diät sollten Zöliakie-Tests durchgeführt werdenwelches Gluten enthält.

Viele der unangenehmen Symptome von Magenschmerzen nach dem Essen können mit OTC-Medikamenten behandelt werden. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Medikamente einnehmen, auch wenn keine Verschreibung erforderlich ist.

Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke finden können :

  • Simethicone Gas-X lindert unangenehmes Aufblähen.
  • Antazida Alka-Seltzer, Rolaids, Tums neutralisieren die Magensäure, um Brennen zu reduzieren.
  • Säurereduzierer Pepcid reduziert die Produktion von Magensäure für bis zu 12 Stunden.
  • Beano hilft, Gas zu verhindern.
  • Antidiarrhoika Imodium stoppen Durchfall und die damit verbundenen Symptome.
  • Lansoprazol und Omeprazol Prevacid, Prilosec blockieren die Säureproduktion und helfen bei täglicher Einnahme bei der Heilung der Speiseröhre.
  • Pepto-Bismol Überzieht die Speiseröhrenschleimhaut, um Brennen zu reduzieren und Übelkeit und Durchfall zu behandeln.
  • Diphenhydramin Benadryl bekämpft Symptome einer allergischen Immunantwort und hilft bei Übelkeit und Erbrechen.
  • Abführmittel und Stuhlweichmacher Linderung gelegentlicher Verstopfung und damit verbundener Blähungen.
  • Acetaminophen Tylenol lindert Schmerzen, ohne den Magen zu reizen, wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen.
  • Probiotika Unterstützung der allgemeinen Verdauungsgesundheit durch Einbringen von mehr guten Bakterien in Ihr System.
  • Faserzusätze Metamucil , Benefiber helfen, normalen Stuhlgang zu erzeugen und Verstopfung zu verhindern, obwohl sie Gas und Blähungen verursachen können.

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Mögliche Komplikationen hängen davon ab, was Ihre Magenschmerzen verursacht. Nahrungsmittelallergien können zu einer schweren allergischen Reaktion führen, die als bekannt ist. Anaphylaxie was dazu führen kann, dass Sie nicht mehr atmen. Anaphylaxie ist ein medizinischer Notfall.

GERD kann zu einer Schädigung der Speiseröhre führen, die Schluckbeschwerden verursacht. Magengeschwüre können zu inneren Blutungen und schweren Infektionen führen. Chronische Verstopfung kann unter anderem zu Hämorrhoiden und Analfissuren führen.

Morbus Crohn ist mit den schwerwiegendsten Komplikationen verbunden, einschließlich Darmverschluss und Fisteln die eine chirurgische Reparatur erfordern. Dies kann auch das Risiko erhöhen Darmkrebs .

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Magenschmerzen nach dem Essen vorzubeugen.

Präventionstipps

  • Üben Sie eine gute Portionskontrolle.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihnen in der Vergangenheit Probleme bereitet haben.
  • Essen Sie eine Diät, die reich an Obst und Gemüse ist reich an Ballaststoffen .
  • Trinken viel Wasser sowohl zu den Mahlzeiten als auch zwischen ihnen.
  • Versuchen Sie, 5 bis 6 zu essen kleine Mahlzeiten pro Tag anstatt 3 Standardmahlzeiten.
  • Vermeiden oder reduzieren Sie den Konsum von Koffein und Alkohol.
  • Versuchen Sie zu üben achtsames Essen .
  • Wege finden zu Gesamtstress reduzieren .

Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass Ihr Magen nach dem Essen schmerzt. Es ist wahrscheinlich, dass Sie häufig Verdauungsstörungen oder Sodbrennen haben und von OTC-Medikamenten profitieren. Wenn Ihre Symptome jedoch mehrere Wochen anhalten, können Sie chronisch seinZustand und sollte so bald wie möglich Ihren Arzt konsultieren.