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Steißbeinschmerzen

Sie haben wahrscheinlich nie einen einzigen Gedanken an Ihr Steißbein gemacht, bis es anfing zu schmerzen.

Steißbeinschmerz ist am zentriert ganz unten auf Ihrer Wirbelsäule direkt über Ihrem Gesäß, wo sich dieser multisegmentierte Knochen befindet. Das Steißbein ist klein, hat aber einige wichtige Aufgaben. Es hilft Ihnen, sich beim Sitzen zu stabilisieren. Außerdem laufen viele Sehnen, Muskeln und Bänder durch den Bereich.

Ihr Arzt könnte Ihr Steißbein beim medizinischen Namen "Steißbein" nennen. Das Wort stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Kuckuck". Der Name wurde dem Steißbein gegeben, weil das Steißbein dem Schnabel eines Vogels sehr ähnlich sieht.

Schmerzen im Steißbein werden als Steißbein bezeichnet. Die Schmerzen durch ein verletztes Steißbein können leicht bis stark sein. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie sich hinsetzen, von einem Stuhl aufstehen oder sich im Sitzen zurücklehnen.

Sie können auch Schmerzen verspüren, wenn Sie auf die Toilette gehen oder Sex haben. Frauen fühlen sich während ihrer Periode möglicherweise unwohl. Manchmal können die Schmerzen bis in die Beine schießen. Stehen oder Gehen sollten den Druck auf Ihr Steißbein verringern und Beschwerden lindern.

Ihr Steißbein hat möglicherweise wehgetan, nachdem Sie längere Zeit auf einer harten Bank oder einem anderen unbequemen Untergrund gesessen haben. Stürze und andere Traumata können Bluterguss , versetzen oder brechen Sie Ihr Steißbein.

Gelenkschäden durch wiederholte Bewegungen oder allgemeine Abnutzung durch Alterung können ebenfalls zu Steißbeinschmerzen führen.

Während der letztes Trimester von Schwangerschaft Die mit und um das Steißbein verbundenen Bänder lockern sich auf natürliche Weise, um Platz für das Baby zu schaffen. Deshalb sind es Frauen. ungefähr fünfmal wahrscheinlicher als Männer, die Steißbeinschmerzen haben.

Sie sind auch anfälliger für Steißbeinprobleme, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie jedoch schnell abnehmen, verlieren Sie die Polsterung, die Ihr Steißbein schützt, und können es mit größerer Wahrscheinlichkeit verletzen. In seltenen Fällen ist dasUrsache für Steißbeinschmerzen kann eine Infektion oder ein Tumor sein.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen schwerwiegend sind oder länger als ein paar Tage andauern. Meistens sind Steißbeinschmerzen nicht schwerwiegend. Sie können manchmal ein Zeichen für eine Verletzung sein. In sehr seltenen Fällen können Steißbeinschmerzen a seinZeichen von Krebs .

Möglicherweise erhalten Sie eine Röntgen oder MRT Scannen, um nach Anzeichen von Verletzungen zu suchen, z. B. a Knochenbruch oder ein Tumor, der auf den Knochen drückt. Röntgenaufnahmen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen gemacht werden, um mögliche Probleme mit Ihrem Steißbein in verschiedenen Positionen aufzuzeigen.

Der Arzt wird auch in der Umgebung nach Wucherungen suchen, die Druck auf Ihr Steißbein ausüben könnten.

Der Schmerz sollte in ein paar Wochen verschwinden, aber es kann manchmal Monate dauern.

Sie können rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs ausprobieren, um Beschwerden zu lindern, bis Ihr Steißbein heilt. Diese Medikamente umfassen Ibuprofen Motrin, Advil oder Naproxen Aleve. Acetaminophen Tylenol kann auch Schmerzen lindern.

Bei stärkeren Schmerzen kann Ihr Arzt ein Lokalanästhetikum injizieren. Nervenblockade oder Steroidmedizin in den Bereich. Einige Leute erhalten eine Kombination aus Anästhetika und Steroidinjektionen. Sie können auch eine nehmen Antidepressivum oder Antiseizure-Medikamente durch den Mund, um die Schmerzen zu lindern.

Besprechen Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten unbedingt mit Ihrem Arzt.

Um Beschwerden zu lindern, setzen Sie sich auf ein Heizkissen oder einen Eisbeutel oder lassen Sie sich massieren. Auch die Art und Weise, wie Sie sitzen, ist wichtig. schlechte Haltung kann zu viel Druck auf Ihr Steißbein ausüben. Setzen Sie sich mit dem Rücken gegen den Stuhl und den Füßen flach auf den Boden, um das Steißbein zu entlasten.

Lehnen Sie sich nach vorne, wenn Sie sich hinsetzen. Sie können auch auf einem speziellen Donut-förmigen Kissen oder einem keilförmigen Kissen sitzen, um den Druck auf den empfindlichen Bereich zu verringern.

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen zur Stärkung der Muskeln zeigen, die Ihr Steißbein stützen. Dazu gehören Ihre Bauchmuskeln und Beckenboden .

Sie können auch eine Technik ausprobieren, die als Steißbeinmanipulation bezeichnet wird. In diesem Fall führt ein Arzt einen behandschuhten Finger in Ihren ein. Rektum und bewegt das Steißbein hin und her, um es wieder in Position zu bringen.

Meistens lindern diese Behandlungen Ihre Schmerzen, bis Ihr Steißbein heilt.

Wenn keine Behandlung erfolgreich war, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation als letzten Ausweg, um das Steißbein ganz oder teilweise zu entfernen. Dieses Verfahren wird als Steißbeinentfernung bezeichnet.

Eine Operation funktioniert nicht immer sofort. Es kann einige Zeit dauern, bis die Schmerzen verschwinden. In einigen Fällen funktioniert sie überhaupt nicht. Eine Operation kann auch Risiken wie Infektionen mit sich bringen.

Ob Sie operiert werden sollen oder nicht, ist eine Entscheidung, die Sie sehr sorgfältig mit Ihrem Arzt treffen müssen.

Beginnen Sie mit Maßnahmen zur Schmerzlinderung zu Hause wie NSAIDs, Hitze und Massage. Wenn Ihr Steißbein immer noch schmerzt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen bei der Suche nach einer für Sie geeigneten Behandlung helfen kann.

Während es keine sofortige Heilung für Steißbeinschmerzen gibt, können einige Übungen und Dehnungen helfen, den Druck zu lindern, der Steißbeinschmerzen verursacht. Verschiedene Yoga-Posen kann wunderbar sein, um die mit dem Steißbein verbundenen Muskeln und Bänder zu dehnen.

Schwangere bei Steißbeinschmerzen können auch Dehnungen auftreten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich die Schmerzen im Steißbein durch Training oder Dehnung verschlimmern.

lustige Tatsache

Ihr Arzt könnte Ihr Steißbein beim medizinischen Namen "Steißbein" nennen. Das Wort stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Kuckuck". Der Name wurde dem Steißbein gegeben, weil das Steißbein dem Schnabel des Vogels sehr ähnlich sieht. Schmerzin Ihrem Steißbein heißt Steißbein.