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Schwindel beim Bücken tritt häufig auf. Manchmal reicht es aus, nach oben oder unten zu schauen oder den Kopf schnell hin und her zu bewegen, um dieses benommene, benommene Gefühl zu bekommen. Normalerweise gibt es eine einfache Erklärung. Möglicherweise haben Sie übersprungeneine Mahlzeit, überhitzt oder übermüdet sein. Oder Sie haben eine Erkältung oder eine andere häufige Krankheit.

Die meisten Ursachen für Schwindel sind nicht ernst . Wenn es jedoch häufig vorkommt oder schwerwiegender wird, kann Schwindel Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Wenn Ihr Schwindel besorgniserregend wird, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um festzustellen, welche Grunderkrankung ihn verursacht.

Schwindel ist einer der am häufigsten medizinische Beschwerden. Mit zunehmendem Alter wird Schwindel wahrscheinlicher. Über 30 Prozent von Menschen über 60 schwindelig oder Schwindel das Gefühl, dass sich Dinge um dich drehen. Frauen sind wahrscheinlicher als Männer, um Schwindel zu erleben.

Die Ursachen für Schwindel beim Bücken reichen von einfach niedriger Blutzucker bis schwerer Herzprobleme. Hier sind einige mögliche Ursachen für Schwindel beim Bücken :

1. Dehydration

Wenn Sie in der Sonne waren oder trainiert haben, ohne genug Wasser zu trinken Dehydration kann dazu führen, dass Ihnen schwindelig wird, wenn Sie sich bücken oder Ihren Kopf schnell bewegen. Es kann hilfreich sein, einige Richtlinien zu befolgen, wie viel Wasser Sie trinken sollten.

2. Niedriger Blutzucker

Wenn Sie nicht oder nicht genug essen, können Sie sich benommen fühlen, wenn Sie den Kopf nach unten beugen. Wenn ja Diabetes es ist besonders wichtig, dass Sie Ihre behalten Blutzucker stabil. Wenn Sie Diabetesmedikamente einnehmen, kann eine Erhöhung Ihrer Dosis die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihnen schwindelig wird.

3. Niedriger Blutdruck

Sie können sich beim Bücken schwindelig fühlen, wenn Sie Blutdruck ist niedrig und wenn Sie nicht genug Blut in Ihr Gehirn pumpen. Wenn Sie schnell aufstehen, kann Ihnen auch schwindelig werden, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist.

4. Schlechte Durchblutung

Wenn Sie nicht genug Sauerstoff in Ihr Gehirn bekommen, weil Ihr Herz nicht richtig funktioniert, kann Ihnen schwindelig werden, wenn Sie sich bücken. Dies kann das Ergebnis einer schwerwiegenden Erkrankung wie eines Herzinfarkts sein. Herzinsuffizienz oder abnormaler Herzschlag Arrhythmie .

5. Anämie

Anämie hat viele Ursachen. Sie kann auftreten, wenn :

  • Sie haben Eisen , Vitamin B12 oder Folsäure Mangel
  • Ihr Knochenmark bildet nicht genügend rote Blutkörperchen
  • Ihr Körper baut Ihre roten Blutkörperchen ab
  • du verlierst Blut

Schwere Anämie beeinflusst die Menge an Sauerstoff, die Ihr Gehirn erreicht. Dies kann dazu führen, dass Sie sich benommen fühlen, insbesondere wenn Sie sich bücken.

6. Panikattacke

Manchmal vergessen wir wie emotionaler Stress kann unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen Schwindel beim Biegen kann durch niedrige Kohlendioxidwerte im Blut verursacht werden. Niedrige Kohlenstoffe können mit Hyperventilation in Verbindung mit Panikattacke, Angst oder Angst verbunden sein.

7. Probleme mit dem Innenohr

Ihr Vestibularsystem, das Ihren Gleichgewichtssinn reguliert, befindet sich im Innenohr. An Ohrenentzündung oder Verletzungen können Ihr Gleichgewicht stören und Sie schwindelig machen, wenn Sie sich bücken.

Ein häufiges Innenohrproblem besteht darin, dass sich ein Kalziumpartikel aus einem Teil des Ohrs löst und in einen anderen Teil des Ohrs gelangt. Dies kann zu Schwindel und Schwindel führen. gutartiger paroxysmaler Positionsschwindel oder BPPV.

8. Hypothyreose

Wenn Ihre Schilddrüse funktioniert nicht richtig Dies kann dazu führen, dass Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck niedrig sind. Beide Effekte können Sie schwindelig machen, wenn Sie sich bücken.

9. Nebenwirkungen von Medikamenten

Viele gängige Medikamente führen Schwindel als Nebenwirkung auf und können dazu führen, dass Ihnen schwindelig wird, wenn Sie sich bücken. Dazu gehören :

10. Andere Ursachen

Verschiedene Zustände und Krankheiten können Ihren Schwindel verursachen oder verstärken, einschließlich :

Ihr Behandlung hängt von der Schwere Ihres Schwindelgefühls und von allen zugrunde liegenden Zuständen ab.

Wenn Schwindel beim Bücken gelegentlich und vorübergehend ist, versuchen Sie es :

  • hinlegen und die Augen schließen
  • in den Schatten oder in die Klimaanlage, wenn Sie überhitzt sind
  • viel Flüssigkeit trinken, wenn Sie dehydriert sind
  • einige Minuten langsam atmen

Einige Menschen haben eine gewisse Linderung von Schwindel, Schwindel und Übelkeit durch Ingwer in Speisen oder Getränken, entweder frisch oder in Pulverform. Sie können es auch oral als Ergänzung einnehmen.

Die Mayo-Klinik empfiehlt, dass Sie weniger Koffein, Alkohol, Salz und Tabak zu sich nehmen, was Ihren Schwindel verschlimmern kann. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise Salz konsumieren müssen, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist.

Wenn Ihre schwindelerregenden Episoden mit einer bestimmten Grunderkrankung zusammenhängen, wird der Arzt die Erkrankung behandeln. Hier sind einige Erkrankungen und Abhilfemaßnahmen :

niedriger Blutdruck

Niedriger Blutdruck hat viele Ursachen, von Herzproblemen bis hin zu Vitaminmangel.

Möglicherweise benötigen Sie mehr Salz in Ihrer Ernährung und mehr Flüssigkeiten.

Möglicherweise benötigen Sie bestimmte Vitamine, um Ihre roten Blutkörperchen zu erhöhen. Der Arzt schlägt Ihnen möglicherweise auch eine ausgewogenere Ernährung vor.

Manchmal können Blutdruckmedikamente Ihren Druck zu stark senken. Möglicherweise benötigen Sie eine niedrigere Dosis.

Anämie

Es gibt viele Ursachen für die niedrige Anzahl roter Blutkörperchen bei Anämie. Dies kann damit zusammenhängen. Eisenmangel , schlechte Ernährung, Schwangerschaft , Infektion oder chronische Krankheiten wie Sichelzellenanämie und Nierenerkrankungen.

Ihr Arzt wird Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, was Ihre Anämie verursacht. Er kann Eisenpräparate, Vitamin B-Präparate und Ernährungsumstellungen verschreiben, um Ihrem Körper dabei zu helfen, das Hämoglobin herzustellen, das er für sauerstoffreiches Blut benötigt.

Hypothyreose

Ihr Arzt kann auf Hypothyreose testen, insbesondere wenn Sie eine Frau sind. Frauen sind fünf bis acht Mal häufiger als Männer ein Schilddrüsenproblem. Hypothyreose kann mit einem Medikament behandelt werden, das Sie mit einem synthetischen Schilddrüsenhormon Levothyroxin versorgt, um Sie auf ein normales Niveau zu bringen.

Innenohrprobleme

Wenn Sie eine Ohrenentzündung oder eine Ohrverletzung haben, wird der Arzt die bakterielle Infektion oder Verletzung behandeln. Wenn eine Erkältung oder ein Grippevirus einen Nerv in Ihrem Innenohr entzündet hat, sollte sich dies mit der Zeit von selbst verbessern.

Ihr Arzt wird auch nach BPPV suchen. BPPV ist eine häufige Ursache für Schwindel, insbesondere bei älteren Menschen. Einer von drei Schwindel bei älteren Menschen wird durch BPPV verursacht.

BPPV ist gutartig und Ihr Arzt kann es möglicherweise mit Repositionierungsbewegungen behandeln, die als bezeichnet werden. Epley-Manöver .

Migränekopfschmerzen

Wenn Sie chronische Migränekopfschmerzen haben, kann es zu Schwindel kommen, wenn Sie keine Kopfschmerzen haben. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Medikamente zur Vorbeugung von Migräne Antidepressiva und Antiseizure-Medikamente. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise auch einmal Medikamente zur Linderung von Migränesie haben begonnen. Es würde auch nicht schaden, einige dieser natürlichen Methoden zur Verringerung der Migränesymptome auszuprobieren.

Arzneimittelnebenwirkungen

Wenn der Schwindel mit einem neuen Medikament zusammenhängt, das Sie einnehmen, kann Ihr Arzt die Dosis senken oder auf ein alternatives Medikament umsteigen. Manchmal verschwinden die Schwindelanfälle von selbst, wenn sich Ihr Körper an das neue Medikament gewöhnt.

Andere Schwindelursachen

Wenn eine bestimmte Krankheit mit Ihrem Schwindelgefühl beim Bücken verbunden ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie etwas nehmen können, das Ihnen hilft. Anti-Angst-Medikamente können beispielsweise bei schwindelerregendem Stress helfen. Antihistaminika können helfen, sie zu lindernSchwindel, der mit anderen spezifischen Zuständen zusammenhängt.

Wenn Ihre Schwindelanfälle häufig, lang anhaltend oder schwerwiegend werden, suchen Sie einen Arzt auf.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen oder in die Notaufnahme gehen, wenn Sie zusätzliche Symptome haben, die schwerwiegender sind. Dazu gehören :

Alle diese Symptome weisen auf ein ernsthafteres Problem hin.

Schwindel beim Bücken ist häufig und in den meisten Fällen nicht schwerwiegend. Wenn der Schwindel Ihre Arbeit oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, suchen Sie einen Arzt auf, um festzustellen, ob eine Grunderkrankung den Schwindel verursacht. Die meisten möglichen Ursachen sindbehandelbar.