Ihr Gallenblase ist ein kleines birnenförmiges Organ im oberen rechten Teil Ihres Bauches. Neben Ihrer Leber und Bauchspeicheldrüse ist Ihre Gallenblase ein Teil Ihres Gallensystems.
Ihr Gallensystem konzentriert sich auf die Herstellung, Lagerung und Freigabe von Galle eine Flüssigkeit, die für die Verdauung von Fetten wichtig ist. Die spezifische Funktion Ihrer Gallenblase besteht darin, Galle zu speichern, bis sie in Ihren Dünndarm freigesetzt werden muss.
Sie wissen wahrscheinlich, dass Alkoholkonsum kann wirkt sich auf Ihre Leber aus . Aber haben Sie sich jemals gefragt, ob Alkohol auch Ihre Gallenblase beeinflussen kann?
Schauen wir uns an, was über die Wirkung von Alkohol auf Ihre Gallenblase bekannt ist, was sonst noch Probleme mit der Gallenblase verursachen kann und wie Sie Ihre Gallenblase gesund halten können.
Alkohol Konsum ist ein bekannter Risikofaktor für viele Gesundheitszustände. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass moderater Alkoholkonsum tatsächlich helfen kann. verhindern Gallensteine .
Gallensteine sind Ablagerungen einer Substanz, häufig Cholesterin, die sich in Ihrer Gallenblase verhärten und ansammeln. Sie sind häufig und wirken sich aus. 10 bis 15 Prozent von Menschen in den Vereinigten Staaten.
Was sagt die Forschung?
Eine Analyse von 2019 in der Zeitschrift veröffentlicht
Wie genau Alkohol das Gallensteinrisiko verringert, ist unbekannt. Eine Theorie besagt, dass Alkoholkonsum die Entleerungsrate der Gallenblase erhöht. Dies würde die Menge an Galle verringern, die in der Gallenblase verweilt, und das Risiko der Steinbildung verringern.
Die Forschung hat diesen Befund jedoch nicht unterstützt. Stattdessen haben Forscher beobachtet
Andere Ideen darüber, wie Alkohol das Gallensteinrisiko senkt, hängen mit Cholesterin zusammen, aus dem viele Gallensteine bestehen. Zum Beispiel ist es möglich, dass Alkohol konsumiert wird.
Wir haben oben den moderaten Alkoholkonsum erwähnt, aber was genau bedeutet das?
Die
- 1 Getränk pro Tag für Frauen
- 2 Getränke pro Tag für Männer
Die Menge, die als ein Getränk betrachtet wird, hängt von der Art des Alkohols ab, den Sie konsumieren. Ein Standardgetränk ist definiert als :
- 12 Unzen Bier 5% Alkoholgehalt
- 8 Unzen Malzlauge 7% Alkoholgehalt
- 5 Unzen Wein 12% Alkoholgehalt
- 1,5 Unzen Alkohol 40% Alkoholgehalt
Während mäßiger Alkoholkonsum das Risiko von Gallensteinen senken kann, kann zu viel Alkohol a negative Auswirkungen auf verschiedene Weise auf Ihre Gesundheit.
Übermäßiges Trinken kann mit Dingen wie verbunden sein. Alkoholexzesse , starkes Trinken und Alkoholkonsumstörung .
Alkoholexzesse und starkes Trinken mögen ähnlich erscheinen, haben es aber verschiedene Definitionen :
- Alkoholexzesse : 4 oder mehr Getränke bei derselben Gelegenheit für Frauen oder 5 oder mehr Getränke bei derselben Gelegenheit für Männer
- starkes Trinken : Alkoholexzesse 5 oder mehr Tage im letzten Monat
Häufiges Alkoholexzess oder starkes Trinken können das Risiko einer Alkoholkonsumstörung erhöhen. Übermäßiger Alkoholkonsum ist auch mit einem erhöhten Risiko für : verbunden.
- Verletzung durch Autounfälle oder Stürze
- Sex ohne Barrieremethode oder Sex mit mehreren Partnern
- Probleme mit Speicher und Koordination
- Infektionen aufgrund eines geschwächten Immunsystems
- Pankreatitis eine gefährliche Entzündung der Bauchspeicheldrüse
- verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich alkoholbedingte Lebererkrankung , Herzkrankheit , Bluthochdruck und Schlaganfall
- einige Arten von Krebs, wie z. Brustkrebs , Leberkrebs und Darmkrebs
- psychische Erkrankungen wie Angst und Depression
- Demenz
Wenn Sie glauben, dass Sie oder eine geliebte Person von Alkohol abhängig sind, können Sie sich an viele Ressourcen wenden, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Dazu gehören :
- Ihr Hausarzt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Alkoholkonsums haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Dieser kann Ihnen Anleitungen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten bieten.
- Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit SAMHSA. Die nationale SAMHSA-Hotline 1-800-662-4357 ist rund um die Uhr verfügbar.Es ist kostenlos und vertraulich und kann Ihnen Empfehlungen für Behandlungszentren geben.
- Alkoholbehandlungsnavigator. gepflegt von Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus NIAAA Diese Ressource kann Ihnen helfen, die richtigen Behandlungsprogramme und Anbieter zu finden.
- Anonyme Alkoholiker AA. AA ist eine Selbsthilfegruppe, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen kann, mit dem Trinken aufzuhören. Es gibt AA-Selbsthilfegruppen im ganzen Land. Besuchen Sie AA-Website um nach einer Gruppe in Ihrer Nähe zu suchen.
- Al-Anon. Al-Anon ist eine Selbsthilfegruppe für die Familie und Freunde von Menschen mit Alkoholkonsumstörung. Wie bei AA gibt es im ganzen Land viele Al-Anon-Gruppen. Gehe zu Al-Anons Website um eine Gruppe zu finden, die sich in Ihrer Nähe trifft.
Schauen wir uns einige der häufigsten genauer an. Probleme mit der Gallenblase und was kann Sie für jeden von ihnen gefährden.
Gallensteine
Gallensteine sind harte Gegenstände, die sich in Ihrer Gallenblase entwickeln können. Sie bestehen häufig aus beiden Cholesterin oder Bilirubin und kann in Größe und Anzahl variieren. Es wird angenommen, dass sich Gallensteine bilden, wenn Ihre Galle zu viel von einer dieser Substanzen enthält.
Oft verursachen Gallensteine keine Symptome. Allerdings, wenn sie Kanäle blockieren Ihres Gallensystems können sie Schmerzen in der oben rechts Teil Ihres Bauches. Dieser Schmerz tritt häufig nach einer Mahlzeit auf.
Es gibt viele Risikofaktoren für die Entwicklung von Gallensteinen. Einige liegen außerhalb Ihrer Kontrolle, während andere mit den zugrunde liegenden Bedingungen oder Lebensgewohnheiten zusammenhängen.
Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko, Gallensteine zu entwickeln, wenn Sie :
- sind weiblich
- haben eine Familiengeschichte von Gallensteinen
- sind über 40
- sind mexikanischer oder indianischer Abstammung
- essen Sie eine Diät, die reich an Fett oder Cholesterin und arm an Ballaststoffen ist
- Fettleibigkeit haben
- haben einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand wie Diabetes , Lebererkrankung oder Sichelzellenkrankheit
- abgenommen haben sehr schnell
- haben zusätzliches Östrogen in Ihrem Körper aufgrund von Schwangerschaft , orale Kontrazeptiva oder Hormonersatztherapie
Das Vorhandensein von Gallensteinen kann manchmal zu Komplikationen in Ihrem Gallensystem führen, insbesondere wenn sie den Gallenfluss blockieren. Wir werden einige dieser Zustände weiter unten diskutieren.
Cholezystitis
Cholezystitis ist eine Erkrankung, bei der sich Ihre Gallenblase entzündet. Dies geschieht meistens, wenn ein Gallenstein einen Ihrer Gallenwege blockiert und die Galle in Ihrer Gallenblase verstaut. Dies kann auch durch Wachstum wie Polypen oder geschehen. Tumoren .
Schmerzen aufgrund von Cholezystitis sind häufig schwerwiegender und länger als bei Gallensteinen. Andere Symptome können Fieber, Übelkeit und Erbrechen sein.
Gallenblasenerkrankung ohne Steine
Dieser Zustand wird manchmal auch als akalkulöse Gallenblasenerkrankung bezeichnet. In diesem Fall tritt eine Entzündung der Gallenblase auf, ohne dass Gallensteine vorhanden sind. Die Symptome ähneln denen einer Cholezystitis.
Eine Gallenblasenerkrankung ohne Steine tritt häufig bei Menschen auf, die ein schweres körperliches Trauma oder Verbrennungen erlitten haben oder an einer Autoimmunerkrankung wie Lupus leiden. Eine Herz- oder Bauchoperation kann ebenfalls ein Risikofaktor für diese Krankheit sein.
Choledocholithiasis
Choledocholithiasis tritt auf, wenn ein Gallenstein Ihren blockiert gemeinsamer Gallengang der Schlauch, der die Galle von Ihrer Leber in Ihren Dünndarm transportiert. Eine Blockade in diesem Bereich kann dazu führen, dass sich Galle in Ihrer Leber ansammelt.
Choledocholithiasis verursacht Schmerzen im oberen rechten Teil Ihres Bauches. Andere Symptome können sein :
- Fieber
- Gelbfärbung Ihrer Haut oder Augen Gelbsucht
- dunkler Urin
- blasser Stuhl
- Übelkeit und Erbrechen
Gallenblasenpolypen
Polypen sind Wucherungen, die in Ihrer Gallenblase auftreten können. Die meisten Polypen der Gallenblase sind gutartig nicht krebsartig. In seltenen Fällen können sie bösartig krebsartig sein. Über die Risikofaktoren für die Entwicklung von Gallenblasenpolypen ist wenig bekannt.
Ein Gallenblasenpolyp kann keine Symptome verursachen. Wenn er jedoch einen Kanal blockiert, kann er Symptome wie Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Sie können verschiedene Schritte unternehmen, um Ihre Gallenblase gesund zu halten und gut zu funktionieren :
- Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme. Lebensmittel, die sind reich an Ballaststoffen einschließlich Vollkornprodukte sowie frisches Obst und Gemüse.
- Essen Sie mehr gesunde Fette. Lebensmittel reich an gesunden Fetten einschließlich Fisch, Nüssen, Olivenöl und Avocados.
- Reduzieren Sie einige Lebensmittel. Reduzieren Sie die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigte Fette , Zucker und raffinierte Kohlenhydrate .
- Werden Sie aktiv, wenn Sie können. Regelmäßige Übung wirkt sich positiv auf Ihre allgemeine Gesundheit aus. Es kann Ihnen auch dabei helfen, a mäßiges Gewicht und Gallensteine verhindern.
- Falls erforderlich, verlieren Sie sicher und langsam Gewicht. Wenn Sie ein hohes Körpergewicht haben und Ihr Arzt das Abnehmen empfiehlt, versuchen Sie dies schrittweise. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen sicheren Ansatz zu finden.
Untersuchungen haben ergeben, dass ein moderater Alkoholkonsum das Risiko von Gallensteinen verringern kann, obwohl die Forscher nicht sicher sind, wie dies geschieht.
Während das Trinken in Maßen das Risiko von Gallensteinen senken kann, kann übermäßiger Alkoholkonsum das Risiko für viele Gesundheitszustände erhöhen.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder eine geliebte Person Alkohol missbrauchen, stehen Ihnen viele Ressourcen zur Verfügung.
