Ihr Nieren Filtern Sie Abfall und zusätzliche Flüssigkeit aus Ihrem Blut, damit sie in Ihrem Urin aus Ihrem Körper entfernt werden können. Wenn Ihre Nieren nicht mehr arbeiten und ihre Arbeit nicht mehr erledigen können, heißt das Nierenversagen .

Weil Bluthochdruck und Diabetes sind die häufigsten Ursachen für Nierenversagen, viele der Präventionstipps beziehen sich auf die Behandlung dieser beiden Erkrankungen.

1. Verwalten Sie Ihren Blutzucker

Diabetes erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Nierenversagen. Dies ist nur ein Grund dafür. verwalten Sie Ihren Blutzucker .

2. Verwalten Sie Ihren Blutdruck

Bluthochdruck kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen sowie Nierenversagen erhöhen.

3. Halten Sie ein gesundes Gewicht aufrecht

Fettleibigkeit kann Ihr Risiko für Erkrankungen im Zusammenhang mit Nierenversagen wie Diabetes und Bluthochdruck erhöhen.

4. Ernähre dich herzgesund

A herzgesunde Ernährung - eine, die wenig Zucker und Cholesterin enthält und reich an Ballaststoffen, Vollkornprodukten sowie Obst und Gemüse ist - verhindert Gewichtszunahme.

5. Salzaufnahme reduzieren

Essen zu viel Salz ist mit hohem Blutdruck verbunden.

6. Trinken Sie genug Wasser

Dehydration reduziert die Durchblutung Ihrer Nieren, wodurch diese beschädigt werden können. Fragen Sie Ihren Arzt. wie viel Wasser Sie sollten pro Tag trinken.

7. Alkohol begrenzen

Alkohol erhöht Ihren Blutdruck. Die zusätzlichen Kalorien können auch zu einer Gewichtszunahme führen.

8. Nicht rauchen

Rauchen Reduziert die Durchblutung Ihrer Nieren. Es schädigt die Nierenfunktion bei Menschen mit oder ohne Nierenerkrankung.

9. Begrenzen Sie rezeptfreie Schmerzmittel

In hohen Dosen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen reduzieren die Durchblutung Ihrer Nieren, was sie schädigen kann.

10. Stress reduzieren

Stress und Angst reduzieren kann Ihren Blutdruck senken, was gut für Ihre Nieren ist.

11. Regelmäßig trainieren

Übung wie Schwimmen, Gehen und Laufen können helfen, Stress abzubauen, Diabetes und Bluthochdruck zu behandeln und ein gesundes Gewicht zu halten.

Wenn Sie glauben, eine Nierenerkrankung zu haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt zur Beurteilung aufsuchen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann das Fortschreiten des Nierenversagens verlangsamen.

Wenn Sie wissen, dass Sie an einer Nierenerkrankung leiden, wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Arzt, um Ihre Nierenfunktion zu überwachen. Während eine chronische Nierenerkrankung nicht rückgängig gemacht werden kann, kann ihr Fortschreiten durch eine geeignete Behandlung verlangsamt werden.

Ihre Nieren können bis zu 90 Prozent ihrer Funktion verlieren und trotzdem ihre Arbeit ziemlich gut erledigen. Mehr zu verlieren, wird als Nierenversagen angesehen.

Es gibt zwei Arten von Nierenversagen :

  • Akutes Nierenversagen ist ein plötzlicher Verlust der Nierenfunktion. Es ist normalerweise reversibel.
  • Chronisches Nierenversagen ist ein allmählicher Verlust der Nierenfunktion. Es wird mit der Zeit schlimmer und ist nicht reversibel aber Sie können sein Fortschreiten verlangsamen.

Wenn die Nieren versagen, sammeln sich Abfall und zusätzliche Flüssigkeit in Ihrem Körper an. Dies verursacht die Symptome eines Nierenversagens.

Symptome eines Nierenversagens

Normalerweise treten in frühen Stadien des Nierenversagens keine Symptome auf. Wenn sie auftreten, können folgende Symptome auftreten :

Akutes Nierenversagen tritt auf, wenn Ihre Nieren plötzlich nicht mehr funktionieren. Einige der Ursachen sind :

Chronisches Nierenversagen tritt auf, wenn etwas langsam und fortschreitend Ihre Nieren schädigt. Ursachen sind :

Ihre Nieren tun neben der Blutfilterung noch viele andere Dinge. Wenn die Nieren versagen, können sie diese Aufgaben nicht ausführen, sodass Komplikationen auftreten können.

Risiko eines Nierenversagens

Es gibt Behandlungen für beide Arten von Nierenversagen. Akutes Nierenversagen kann rückgängig gemacht werden. Das Fortschreiten des chronischen Nierenversagens kann mit der richtigen Behandlung verlangsamt werden.

Bei akutem Nierenversagen ist das Problem vorübergehend. Ihre Nieren beginnen wieder zu arbeiten, sobald das Problem behandelt wurde. Einige Beispiele für die Behandlung sind :

Wenn Ihre Nieren nicht sofort auf die Behandlung ansprechen Hämodialyse kann vorübergehend durchgeführt werden, bis sie wieder arbeiten.

Progressive Schädigung Ihrer Nieren führt zu chronischem Nierenversagen. Da dies nicht rückgängig gemacht werden kann, muss etwas anderes die Arbeit Ihrer Nieren übernehmen. Die Optionen sind :

  • Hämodialyse. Ein Dialysegerät kann Ihr Blut filtern. Dies kann in einem Dialysezentrum oder zu Hause durchgeführt werden, erfordert jedoch einen Partner.
  • Peritonealdialyse. Die Filterung erfolgt in Ihrem Bauch. Dies kann in einem Zentrum oder zu Hause erfolgen. Es ist keine Unterstützung eines Partners erforderlich.
  • Nierentransplantation. A gespendete Niere wird chirurgisch in Ihrem Körper platziert.

Ihr Ausblick hängt von der Art des Nierenversagens ab.

Wenn Sie an chronischem Nierenversagen leiden, können sich Ihre Nieren nicht erholen, aber Sie können das Fortschreiten mit der richtigen Behandlung verlangsamen, es sei denn, Sie erhalten eine Nierentransplantation.

Wenn Sie ein akutes Nierenversagen haben, erholen sich Ihre Nieren höchstwahrscheinlich und beginnen wieder zu arbeiten.

Das Befolgen dieser Tipps kann Ihnen helfen, Nierenversagen vorzubeugen oder dessen Fortschreiten zu verlangsamen. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihren Diabetes und Ihren Bluthochdruck zu behandeln.

Ein gesunder Lebensstil, indem Sie richtig essen, aktiv sind und nicht rauchen, ist ein weiterer Schlüssel, um Ihre Nieren gesund zu halten.