Mit 10 Wochen schwanger nähern Sie sich dem Ende Ihrer erstes Trimester . Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich daran gewöhnt haben, schwanger zu sein. Sie möchten so gut wie möglich weiter essen und sich sicher bewegen, um Sie und Ihr Baby in Kampfform zu halten.
Folgendes erwartet Sie in Woche 10, wenn Sie ein Baby bekommen.
10 Wochen schwanger: Was Sie erwartet
- Die Venen in Brust und Bauch werden möglicherweise deutlicher.
- Die Augenlider Ihres Babys beginnen sich zu schließen und die Gesichtszüge werden deutlicher.
- In den kommenden ein oder zwei Wochen werden Sie wahrscheinlich etwas Erleichterung von der morgendlichen Übelkeit bekommen.
- Ihr Bauch kann aufgrund seiner wachsenden Größe zu schmerzen beginnen.
- Einige neue BHs, Unterwäsche und Hosen mit dehnbarer Taille sind möglicherweise bald in Ordnung.
Sie können Ihre Schwangerschaft wahrscheinlich immer noch vor dem Rest der Welt verstecken, aber nicht mehr lange. Vermeiden Sie enge und verengende Kleidung. Ihr Bauch wird runder, wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt.
Sie können diese Woche ein oder zwei Pfund zunehmen, obwohl wenn morgendliche Übelkeit fährt fort, vielleicht nicht.
Ihr Blutvolumen hat zugenommen Wenn Sie also noch nicht bemerkt haben, dass die Venen in Ihren Brüsten und Ihrem Bauch stärker hervortreten, besteht eine gute Chance, dass Sie dies diese Woche tun.
Am Ende der 10. Woche wird Ihr Baby offiziell seinen Abschluss machen. Embryo zum Fötus Status. Ihre vernetzten Zehen und Finger beginnen sich zu trennen und bilden einzelne Ziffern. Alle lebenswichtigen Organe werden gebildet und die Plazenta funktioniert.
Ihr Baby sieht menschlicher aus, die Augenlider beginnen sich zu schließen und die Gesichtszüge werden deutlicher. Sie können schlucken und Zahnknospen erscheinen.
Wenn Sie diese Woche einen Arzt aufsuchen, können Sie möglicherweise den Herzschlag Ihres Babys hören. Ultraschall wird bestellt, Sie sollten in der Lage sein, das Herz Ihres Babys schlagen zu sehen, obwohl Sie das Geschlecht Ihres Babys wenn Sie möchten! Noch einige Wochen nicht bestimmen können.
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit Ihren Alltag stört, fragen Sie Ihren Arzt nach Kontrolle der Übelkeit . Versuchen Sie zu vermeiden Lebensmittel auslösen , viel Ruhe bekommen, und kleine, häufige Mahlzeiten essen um Ihren Blutzucker zu stabilisieren.
Versuchen Sie es Akupressurmassage und essen milde Lebensmittel wie Cracker. Nehmen Sie regelmäßig einen Schluck Wasser. Von Ihrem Arzt empfohlene Medikamente können erforderlich werden.
Nehmen Sie in der Schwangerschaft keine rezeptfreien Medikamente ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Erbrechen Sie sich und sind Sie die ganze Zeit krank? Können Sie Flüssigkeiten und Gefühle nicht unterdrücken? dehydriert ? Möglicherweise haben Sie Hyperemesis gravidarum . Diese schwere Form der morgendlichen Übelkeit tritt häufiger bei Frauen auf, die es sind mit Vielfachen . Möglicherweise müssen Sie von einem Arzt gesehen und betreut werden.
Möglicherweise fühlen Sie sich diese Woche von der morgendlichen Übelkeit befreit. Wenn nicht, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass sich Übelkeit und Erbrechen bei den meisten schwangeren Menschen bis zum Ende des ersten Trimesters 12 Wochen bessern.
Schwangerschaftssymptome in Woche 10 umfassen die Fortsetzung anderer Symptome Symptome des ersten Trimesters sowie einige neue. Insgesamt gehören zu diesen Symptomen :
- Körpergewichtszunahme
- erhöhter Vaginalausfluss
- Bauchschmerzen
- sichtbare Venen
- Übelkeit und Erbrechen
- Müdigkeit
- Sodbrennen
- Verstopfung
- Gas und Blähungen
- Heißhungerattacken und Abneigungen
Erhöhter Vaginalausfluss
Möglicherweise bemerken Sie mehr Vaginalausfluss diese Woche. Dies wird verursacht durch die erhöhte Östrogenspiegel während der Schwangerschaft. Der Schwangerschaftsausfluss sollte milchig und dünn mit einem milden Geruch sein. Sie möchten möglicherweise eine Slipeinlage tragen, um sich wohl zu fühlen, aber vermeiden Sie Tampons oder Duschen .
Während der vaginale Ausfluss normal ist, gibt es einige Anzeichen, auf die Sie achten müssen, die auf eine hinweisen könnten Infektion . Wenn Ihre Entlassung eine der folgenden Eigenschaften aufweist, rufen Sie Ihren Arzt an :
- übler Geruch
- grün oder gelb
- tritt bei Rötung auf oder Juckreiz der Vulva
- gemischt mit Blut
- verbunden mit schmerzhaftes Wasserlassen
Bauchschmerzen
Da sich die runden Bänder, die Ihre Gebärmutter umgeben, dehnen, treten häufig Bauchschmerzen auf. Die Schmerzen können scharf oder stumpf sein und sind gutartig. Versuchen Sie, sich langsamer zu bewegen, und nehmen Sie sich Zeit im Stehen. Dies kann dazu beitragen, die Schmerzen zu verringernoft tritt der Schmerz auf.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen mäßig bis stark sind oder von Vaginalblutungen, Fieber, Schüttelfrost oder brennendem Wasserlassen begleitet werden.
Sie haben wahrscheinlich Ihre erste gehabt vorgeburtlicher Termin Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes. Notieren Sie sich nicht dringende Fragen, die bei Ihrem nächsten Termin gestellt werden.
Wenn sich Ihre Kleidung eng anfühlt, Sie aber noch nicht bereit sind, Umstandsmode zu tragen, investieren Sie in einige Hosen mit elastischen Taillenbändern und losen Hemden. Möglicherweise möchten Sie auch neue Unterwäsche und BHs in einer größeren Größe kaufen.
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit nachlässt, ist es Zeit, ernsthaft zu essen a gesunde Ernährung das ist sicher und nahrhaft für Sie und Ihr sich entwickelndes Baby. Stellen Sie sicher, dass Sie ein vorgeburtliches Vitamin jeden Tag.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren spezifischen Nährstoff- und Nahrungsergänzungsbedarf, da dieser von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Sie werden wahrscheinlich nicht brauchen erhöhen Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme bis zum zweites Trimester aber wenn Sie Fragen dazu haben, wie viel Sie essen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Wenn Sie haben Katzen hören Sie auf, die Katzentoilette zu reinigen.
Katzen infizieren sich durch den Verzehr von Nagetieren, Vögeln und Kleintieren und übertragen die Infektion über den Kot. Schwangere können sich zusammenziehen. Toxoplasmose von der Reinigung der Katzentoilette und Weitergabe der Infektion an das ungeborene Kind.
Rufen Sie den Arzt, wenn Sie haben :
- Blutung oder Krämpfe
- abnormaler Vaginalausfluss oder Geruch
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schmerzen beim Wasserlassen
- starke Bauchschmerzen
- schwere Übelkeit mit Erbrechen
Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie sich fühlen gedrückt über schwanger oder überfordert bei dem Gedanken, ein Kind zu erziehen.
Zusätzlich verweist die Forschung auf
Wenn Sie missbraucht werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder rufen Sie an. Nationale Hotline für häuslichen Missbrauch bei 800-799-SAFE 7233.
Sie sind fast am Ende Ihres ersten Trimesters, was für viele schwangere Menschen eine Zeit der Erleichterung ist.
Zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft sind die Veränderungen für Sie und Ihr Baby schnell und wütend. Versuchen Sie bei der Anpassung, jeden einzelnen in Erwartung dessen, was vor Ihnen liegt, zu umarmen. Genießen Sie jeden Moment, der so schnell vergeht.
